Mange barn og ungdommer med foreldre som drikker/ruser seg forteller at situasjonen i familien er en stor hemmelighet. De prøver for alt i verden å skjule problemene for andre.

 

  • Det er ALDRI din skyld at de voksne drikker eller ruser seg
  • Det er IKKE ditt ansvar at de voksne ikke får hjelp
  • Det hjelper å snakke med noen om det!

     

    Hvem kan hjelpe deg?

    • Barsnakk.no
    • Hos BARsnakk-chat får du chatte med voksne som har vokst opp rusproblemer i familien. Det er helt anonymt. Åpent mandag og tirsdag 17-20.

    • Rustelefonen
    • Informasjonstjeneste på chat og telefon. Det er helt anonymt. Nummeret er 08588 eller 915 08 588.(Fra mobil lønner det seg å bruke 915 08 588) Åpent hver dag fra 11-19. Tirsdag og onsdag 10-19.

      Les mer om bekymring for noen som har et rusproblem.

    • Du kan ringe Alarmtelefonen på tel: 116111. Det er en gratis nødtelefon for barn og ungdom. De kan hjelpe deg på hverdager fra 15-08 (hele natta) og hele døgnet i helger og på helligdager.
    • Kontakt en voksen du stoler på, f.eks en lærer, helsesykepleier, et annet familiemedlem eller foreldre til venner for å snakke ut om situasjonen hjemme.
    • Helsesykepleier
    • Om du synes det er vanskelig og er usikker, kan du ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom om det meste, og de kan gi deg råd.

    • Kontakt familievernet
    • Har du problemer i familien med krangling, rus, vold, overgrep eller fordi foreldrene dine ikke vil være sammen lenger? Da kan du få hjelp hos et familievernkontor.

    • Du kan også skrive inn til ung.no/oss og få hjelp og råd.
    • Les mer

       


      ung.no/rusmidler og ung.no/alkohol kan du lese mer.

      Still spørsmål og få svar på ung.no/oss