Hopp til hovedinnholdet

Martin: Jeg føler meg trygg, når jeg har mobilen med meg overalt. Les innlegg Liten pil høyre

Kommentaren

Alarmtelefonen 116 111
Alarmtelefonen 116 111

A-Å

Når foreldrene krangler

Foreldre som krangler (colourbox.com)
BEKYMRET? Hvis du synes det er mye krangel og redd for hva som skjer mellom foreldrene dine, er det viktig å si ifra så dere kan få pratet om det.

Det er ikke uvanlig å oppleve at foreldre krangler. Her får du noen tips til hva du kan gjøre.

Offentlig og kvalitetssikret

Det kan være slitsomt å leve i en familie der det er mye krangling. Det er ikke uvanlig å bli bekymret over hvordan mamma og pappa har det når de krangler mye.

For å forbedre en slik situasjon du beskriver er det ofte en ting som kan gjøre en forskjell. Det er å prate ordentlig sammen om hva som skjer, under ryddige forhold. Og alle må være med på det. Både mamma, pappa og du. Man må samarbeide! Tror du de vil bli med deg på det?

Slik kan du gjøre det: Du kan ta initiativ til å avtale et tidspunkt der dere har god tid og alle kan. Si til mamma og pappa at du vil ha denne praten fordi du opplever at det er for mye krangling i huset for tiden, og at du får klump i halsen av det og gjerne vil gjøre noe med det! Da tar de deg ganske sikkert på alvor! Det er lurt å ha god tid når man skal prate sammen sånn. Og det bør være et tidspunkt der dere i utgangspunktet pleier å ha det fint sammen - men samtidig er forberedt på å ta en vanskelig prat.

Tema kan f.eks være: "hvordan få det bedre i vår familie" eller "hvordan skal det bli mindre krangling hjemme". Dere kan på forhånd bli enige om at dere hver for dere skal tenke litt igjennom hva dere syns skal til for at familien deres skal få det bedre, og for at kranglinga skal bli mindre. Tenk på hva dere selv kan gjøre hver og en av dere, det er ofte det eneste man kan gjøre noe med.

Hold deg rolig

Når dere prater kan du f.eks si hva det gjør med deg at foreldrene dine krangler og hva du blir redd for. Hør hva de sier, og spør gjerne hvordan de opplever situasjonen fra sitt ståsted. Kanskje mamma og pappa ikke tenker på det de driver med som krangling, fordi de er så vant til det? Kanskje de er overrasket over å høre din opplevelse av det? Man har alltid forskjellige tanker om en situasjon.

Ved å prate rolig og å høre ordentlig etter hva de andre sier kan man få med seg mye spennende og ny info. Også om de man kjenner aller best! Og så er det om å gjøre å finne løsninger dere alle kan ha det greit med.

Kanskje kan dere lage noen avtaler som skal gjelde for familien deres fremover, med tanke på krangling? Gjerne avtaler som sier noe om hvordan dere vil ha det istedenfor hvordan dere ikke vil ha det. Hvis du syns det er vanskelig å be om denne praten kan du vise foreldrene dine hva jeg har skrevet her, og høre hva de sier? Kanskje de vil være "sjef" for en slik prat, ettersom de er de voksne?

Skriv ned tankene

En annen idé er å skrive ned dine egne tanker og gi det til mamma og pappa. Da har du sagt ifra og de kan lese det og tenke på det når det passer dem. Og kanskje det kan bli lettere å prate etterpå.

Dette er ganske vanlig at foreldre krangler og sjelden noe alvorlig. Og husk at hvis du ikke får til praten eller hvis det begynner å gå mye ut over ditt eget liv så oppfordrer jeg deg til å søke hjelp utenfra og!

Ta kontakt med f.eks helsesøster på skolen din og fortell det du har skrevet her. Hun kan hjelpe deg videre. Les også artikkelen jeg har lagt ved om familievernkontoret. Der jobber det fagpersoner som er proffe på å hjelpe familier som krangler. Og det er et gratis tilbud.

Vennlig hilsen familieterapeuten

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
noen
0
10.07.2017 11:55:46
Foreldrene mine er skilt, de vart det da jeg var 3 år... Men ste-moren min og pappa krangler hver ENESTE DAG av ingenting, pappa klikker for ingenting på ste-moren min, så de og blir skilt snart.... De har allerede skrivet sånn søknad om det.... Jeg føler meg kvalm når de krangler noen ganger, og jo mer de krangler, jo mere følsom blir jeg. Og jeg blir til og med innblandet inn i krangelen, Fr.eks dette skjedde en gang: Ste-moren min sa en gang at pappa er en dust, da begynte pappa å spørre meg om han ER en dust, midt i krangelen. Jeg syntes det var bare idiotisk spørsmål, så jeg ignorerte han, da ble han sur og kjørte meg hjem til mamma. Han brukte sånn omvendt psyhologi på meg, sa søsteren min til meg... For han sa sånne ting til meg at jeg følte at JEG får skylden... Uansett, føler livet mitt har forandret seg veldig mye, alt er bare stress... Jeg klarer bare ikke, mamma og pappa krangler framdeles noen ganger på telefon... Da blir jeg OFTE innblandet jeg og... Hvorfor kan bare ikke de slutte å innblande meg i problemene sine? De krangler oftest om meg, eller penger..... Jeg er litt stresset når jeg er med pappa nå for tiden. Pappa mener at mamma bestemmer over meg, og det er p.g.a mamma jeg er stresset hele tiden! Han mener at jeg er litt svak, altså ikke har min mening o.s.v, på grunn av mamma! Men alt er jo p.g.a han! For å være ærlig er jeg veldig kresen når jeg er med mamma, jeg klikker for små ting, men pappa tror at mamma kjefter på meg hele tiden og BLA BLA BLA! Jeg lurer på noen ganger hvorfor jeg må ha sånt liv, jeg gleder meg til jeg skal flytte, det er bare 5 år til! (Jeg begynner i 6. klassen i August) Jeg får hjelp av søsteren min veldig mye, jeg stoler på BARE henne 100%. Hun skal kanskje bli barne psyholog eller familie terapaut... Men ja... Til meg er alt bare stress, jeg føler også at jeg har for lite hus, alle i klassen min har spmm 2/3 itasjet hus, STORE OG MODERNE HUS. Mens jeg ( jeg bor til mamma på skoledagene) og mamma har bare 2 bolig hus. og det er jo 2 itasjet, men jeg føler det er for lite..... ALT i livet mitt er bare styr og stress.... :(
Amalie78
0
09.05.2017 21:45:09
Foreldrene mine krangler ofte når eg blir sur,sint på dei eller lillebroren min.Og nå har pappa kjørt sin vei og verken meg eller mamma veit kor han er han har ikkje med seg mobil.Kva skal vi gjøre?
Mamma
0
13.11.2016 20:47:04
Hei brødrene mine og jeg krangler og de sier stygge ting og erter

Spørsmål og svar

Mamma og pappa krangler hele tiden.
Hei Flott at du sender inn spørsmål til ung.no! Det er trist å høre at forledrene dine krangler så mye at du får mareritt på natten. Det må ...
Eg bare føler at pappa og mamma vil skilles men ikke kan, hvordan skal jeg finne ut av dette? For jeg orker ikke å leve sånn her lenger!
Hei Takk for at du skriver til oss! Dette forstår jeg er vanskelig. Mange voksne undervurder hvor mye barn får med seg. Ingen ekteskap er like lyk...
Jente 13, selvmordstanker
Hei Takk for at du tok kontakt med oss. Det var smart av deg å skrive til oss når du syns det er så vanskelig å snakke med folk om det du går gj...
Føler meg uvel, svimer av og blacker ut
Hei Tusen takk for at du valgte å skrive til oss om dette. Det er bra at du tør å dele historien din, vold og trusler hjemme er det mange som ikke...
Lurer på om mamma og pappa skal gå fra hverandre. Trenger tips for å overleve dette her. 
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er ikke vanskelig å forstå at du opplever situasjonen med foreldrene dine som usikker, hvis du hører mye...
Stefar kjefter å skriker til meg og mamma han sier også masse stygge ting til meg.
Hei Du tar på deg et for stort ansvar dersom du skal få din mor til å forstå at hennes kjæreste ikke er god for henne. Jeg synes at du først o...
Pappa vil ikke skrive under på papirer slik at vi får pass. Det syns jeg er urettferdig!
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg er enig i at det er urettferdig ovenfor dere at pappa ikke vil skrive under sånn at dere får pass. Jeg vet...
Det ser ikke ut som at mamma og pappa har det noe godt sammen lenger, og det er vanskelig for meg
Hei Takk for at du skriver til oss! Jeg skjønner godt hva du mener når du forteller at det nesten er som at du vil at foreldrene dine skal gå ifra ...
Faren og broren min krangler en del, og av og til er det mye skriking involvert, fra begge to. Jeg soner helt ut av dette og bare står der. hva kan jeg gjøre? 
Hei gutt 16 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det og hvordan det påvirker deg når broen din og faren din ...
Jeg er usikker på om mine foreldre skal skilles, hva gjør jeg?
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er forståelig at dette er vanskelig for deg. Det å bestemme seg for å skilles er en vanskelig beslutning ...
Tror mamma er utro mot pappa
Hei, og takk for at du skriver til ung.no! Du er kommet i en vanskelig situasjon. Noen ganger får man informasjon man skulle ønske man ikke hadde. ...
Hva skal man gjøre når foreldrene krangler hele tiden?
Hei Så fint at du skriver om dette til oss! Det du forteller om er en situasjon som ikke er OK for barn å være i. Barn kan tåle litt familiekrang...
Mamma og pappa krangler. Jeg vil virkelig ikke at de skal skilles, livet mitt ville gått i tusen knas. Jeg er så redd, hva skal jeg gjøre?
Hei du! Dette høres ikke noe greit ut. Som du sikkert vet, så er det nesten ikke til å unngå at mennesker som lever tett sammen i familie krangle...
Mamma og pappa skal skilles. Jeg har ingen å snakke med, da mamma ikke gir meg lov.
Hei Jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.no Det er klart at du skal få noen å snakke med. Din mor trenger kunnskap om at dette er viktig f...
Redd for at foreldrene mine skal skilles. Krangler hele tiden.
Hei jente 14 år,   Så fint du tar kontakt med Ung.no. Jeg forstår godt at du er fortvilet, det er ikke hyggelig å være vitne til at foreldre...
Mamma og pappa skal skille seg.
Hei Det høres ut som dine foreldre strever og at det blir vanskelig og usikkert for deg. De har sikkert prøvd å få forholdet til å fungere, og s...
Er redd for om mamma og pappa skal skille seg
Hei Takk for at du skriver til oss! Det er ikke vanskelig å forstå at du er usikker på hva som skal skje med familien din, når du får mange ulik...
Foreldre som skal skilles og krangler om hund.
Hei gutt 13. I eposten sier du foreldrene dine skal skilles, samtidig forteller du at de sier dette når de krangler. Er det slik at du ikke er he...
Jeg er ei jente på 17 og sliter veldig med familien.
Hei Takk for at du skriver til oss! Det høres ut som at du har mange bekymringer i forhold til familien din. Det høres kanskje ut som at dine fore...
Se alle