Hopp til hovedinnholdet

Tvangslidelser

Vasker hender (colourbox.com)
VASK HENDA: De vanligste årsakene til matforgiftning er utilstrekkelig oppvarming, sen nedkjøling, lagring ved for høy kjøletemperatur og slurv med renhold.

De fleste som lider av tvang, har både tanker og handlinger som styres av tvangen. Man blir på en måte overstyrt av meningsløse tanker til å gjøre meningsløse handlinger. Det psykiske ubehaget kan være stort.

Offentlig og kvalitetssikret
Vasker hender (colourbox.com)
VASK HENDA: De vanligste årsakene til matforgiftning er utilstrekkelig oppvarming, sen nedkjøling, lagring ved for høy kjøletemperatur og slurv med renhold.

Tvangshandlinger

er handlinger som en person føler at han eller hun er nødt til å utføre, og det til stadighet. Det kan være rituelle handlinger som det å alltid slå lysbryteren på et bestemt antall ganger, ikke gå på kumlokk e.l. Det kan også være ustoppelig trang til kroppsvask, håndvask eller dusjing, eller noe helt annet.

Tvangstanker

er tanker eller fantasier som mer eller mindre alltid dukker opp. Tankene oppleves som meningsløse, men tar likevel overhånd og kan derfor være årsak til kraftig angst, ubehag og isolasjon.

Henger sammen

Tvangstankene og tvangshandlingene kan være tett vevet sammen slik at for eksempel tvangshandlingene blir en konsekvens av tvangstankene. For eksempel kan en tvangstanke være at noe katastrofalt vil skje, og tvangshandlingen kan være å måtte slå i veggen fire ganger for at det katastrofale ikke skal skje. Ofte er det sammensatt og vanskelig å definere som helt klare tanker bak handlingene. Det finnes forskjellige former for tvangslidelser, og det finnes mange grader og kombinasjoner av de forskjellige tvangssymptomene.

Skjulte lidelser

Tvangslidelser omtales ofte som skjulte lidelser. Antallet personer som søker hjelp for tvangslidelser, øker, men ingenting tyder på at det er en økning av selve lidelsen.

Lidelsen starter ofte i ung alder. Anslagsvis rammes halvparten av pasientene før de har fylt 20 år.

Ikke arvelig

Tvangslidelser er ikke arvelige, men det finnes en arvelig komponent. Dette betyr at noen personer er disponert, og at visse omstendigheter kan utløse en tvangslidelse.

Hva er av betydning

Man får ikke tvangslidelser av familieproblemer, men måten familien eller andre rundt en takler tvangslidelsen, er av betydning for hvor ille plagene oppleves. Negative kommentarer eller kritikk kan forverre problemene. Den det gjelder klarer jo ikke å la være å utføre tvangshandlingen, og negativt fokus på det fra andre kan gjøre det vanskeligere. Å forsøke å la være å gjøre tvangshandlingene kan gi voldsomt ubehag eller angst. Profesjonell hjelp trengs når tvangsproblemene har utviklet seg til en alvorlig lidelse som hindrer

personen i hverdagen.

Hvor kan man få hjelp

Fastlegen er ofte den første man bør søke hjelp hos. Fastlegen kan evt. henvise videre til psykolog eller annen terapeut. Skolehelsetjenesten, Helsestasjon for ungdom eller Studenthelsetjeneste kan også være aktuell å søke hjelp hos.

Det finnes en interesseorganisasjon for de som har tvangslidelse/OCD, Ananke

Redaksjonen, ung.no

Kilde: Helsedirektoratet

Du kan også lese mer om tvangslidelser på https://www.kognitiv.no/psykiske-lidelser/ulike-typer/angst/tvangslidelse/

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Hvordan bli kvitt OCD (tvangslidelse/tvangstanker)?
Hei og takk for spørsmål! Jeg antar du mener OCD. Det er forkortelsen på det som kalles tvangslidelse eller obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Jeg...
Jeg er så sltien av å leve med OCD, Hva kan jeg gjøre?
Hei jente 16 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvor slitsomt det er for deg å leve med OCD. Jeg forstår at du blir l...
Jeg er avhengig av å tømme tarmen ved hjelp av fingeren.
Hei Det du gjør med endetarmen er helt greit. Smør gjerne med salve hvis du blir sår og bruk gjerne glidekrem og en kondom på fingeren hvis det k...
Angst for bakterier, vasker hendene ofte og blir rød og tørr.
Hei Det du forteller om høres ikke så lett ut for deg. Det kan virke som du plages av ubehagelige tanker eller føler at det ting (vasking) som du ...
Uønskede seksuelle fantasier. Hva gjør jeg?
Hei Takk for ditt spørsmål. Så bra du tar kontakt med oss i ung.no Om dette er tvangstanker kan jeg ikke gi deg et fasitsvar på, men om du kjenn...
Kan dere fortelle om seksuelle tvangstanker?
Hei jente 17 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og spør oss om råd. Jeg forstår din fortvilelse over at du har tanker om at du er pedofi...
Hvordan kan jeg bli kvitt tvangstanker?
Hei gutt 17 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og spør oss om hvordan du kan bli kvitt tvangstanker. Jeg kan forstå at dette er krevende f...
Hva er Tics, Tourette og tvangshandlinger?og hva er forskjellen mellom Tics, Tourette og tvangshandlinger. Hvorfor får man det?
Hei, jente 16 år! Takk for at du stiller spørsmålene du lurer på til oss i ung.no. Jeg skal prøve å svare deg så godt jeg kan på det du lurer...
Jeg har forferdelige tanker og det blir bare verre!
Hei kjære deg! Så fint at du kan fortelle til oss om de vonde tankene dine! Dette høres veldig slitsomt ut for deg og det har også fått store ko...
Jeg har lenge prøvd å finne svar på mine problemer, men det er ingen jeg føler jeg kan relatere så mye til.
Hei jente 19 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan dine bekymringer for både ditt utseende og fremtiden har preget de...
Jeg liker ikke spise sammen med andre og blir helt skjelven av det...
Hei jente 16 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvor ubehagelig det er for deg å spise blant andre mennesker. Du er he...
Jeg sliter med angst og tvangstanker og er redd for at jeg kan være lesbisk.
Hei Mange som deg opplever dette med legning som forvirrende. I ungdomstiden opplever man at kroppen og følelsene endrer seg, og man utforsker sider ...
Jeg sliter ekstremt med angst og tvangstanker, det er forskjellige ting som kan komme opp men den værste er at jeg skal skifte legning.
Hei jente 20 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det med din frykt for at du skal være lesbisk. Jeg forstår...
Jeg har blitt psykisk syk fordi jeg lukter dårlig!
Hei kjære deg! Takk for at du skriver til oss! Dette høres ut som har blitt et stort problem for deg som gjør at det går utover hverdagen din. Da...
Hvordan kan jeg bli kvitt tvangstanker?
Hei jente 20 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det og hva du strever med. Jeg forstår at det er kreven...
Jeg er redd jeg er pedofil, hva skal jeg gjøre?
Hei jente 20! Takk for spørsmål. Hva det er som tenner en seksuelt og gjør en kåt, vil variere fra person til person, og bare fantasien vår s...
Pappa vasker hendene veldig mye og lenge. Han vil ikke innrømme at dette er vanskelig for han og jeg vil gjerne hjelpe han.
Hei gutt 15 år Takk for at du skriver til oss og forteller oss at du er bekymret for at faren din vasker seg så mye på hender og armer. Jeg kan fo...
Har OCD og angst, bruker Sobril. Har dere tips til å takle angsten?
Hei, du!  Takk for spørsmålet ditt. Det er helt fint at du spør her! :) Det høres ikke godt ut å ha det som nå. Du sliter med OCD og angst. D...
Tvangstanker og depresjon. Er det vanlig med følelsesmessige svigninger?
Hei Så fint du tar kontakt med UNG. Jeg forstår at dette er en vanskelig situasjon for deg. Det er bra du har oppsøkt hjelp og behandling. Det sie...
Hvordan kan jeg slippe å føle at noen kontrollere hjernen min?
Hei gutt 20 år! Det er veldig bra at du skriver til oss. Det er faktisk viktig at du får hjelp til dette, og det finnes god hjelp å få.  Det du s...
Se alle