Hopp til hovedinnholdet

Innadvendt, utadvendt eller midt i mellom?

Usikker jente står aleine (colourbox.com)
HVA ER DU? Grovt sett kan vi si at en tredjedel er introverte, en tredjedel ekstroverte og den siste tredjedelen verken eller.

Trives du best i små grupper, eller får du mest energi av store forsamlinger? Liker du best å planlegge nøye, eller er du impulsiv og tar ting på sparket? Personlighetstypen din kan gi deg svaret.

Usikker jente står aleine (colourbox.com)
HVA ER DU? Grovt sett kan vi si at en tredjedel er introverte, en tredjedel ekstroverte og den siste tredjedelen verken eller.

Mennesker har forskjellige personligheter, men de fleste har trekk som gjør at de faller i en av de to hovedkategoriene introvert (i artikkelen også kalt innadvendt, selv om det ikke er helt det samme) og ekstrovert (I artikkelen kalt utadvendt, selv om det ikke er helt det samme). Det er ikke to separate grupper – introvert og ekstrovert er snarere ytterpunkter på en skala vi befinner oss på. Likevel har de fleste personlighetstrekk som gjør at de kan regnes som enten introverte eller ekstroverte. Det har ofte sammenheng med hvordan de forholder seg til andre mennesker og sosiale sammenhenger, og hvordan de gir og får energi. Grovt sett kan vi si at en tredjedel er introverte, en tredjedel ekstroverte og den siste tredjedelen verken eller.

Alene eller sammen med andre?

Introverte foretrekker gjerne å være alene eller sammen med noen få mennesker. De vil tenke gjennom og analysere ting før de snakker, og de liker å planlegge godt. Energien kommer når de er alene, og de bruker mye energi på å være sammen med mange andre. Ekstroverte foretrekker å være sammen med andre. De analyserer ting ved å snakke om dem, og de kan ofte være impulsive. Energien kommer av å være sosial, og det krever ofte mye energi å være i sitt eget selskap.

 

Sjenert, eller bare introvert?

En del kan oppfatte introverte som sjenerte eller usosiale. Dersom du heller vil være hjemme og lese bok eller høre på musikk istedenfor å dra på fest, kan det være lett å bli stemplet som sær. Men mens sjenerte kan ønske å være sosial og omgås andre, men ikke klarer eller tør, har introverte rett og slett ikke så stort behov for det. Det koster ofte mye energi å delta på sosiale tilstelninger med mange samtidig, og de introverte må «lade opp» med alenetid. De foretrekker heller mindre, mer oversiktlige selskaper.

Introverte – dårlige til å snakke?

En del tror at introverte er dårlige til å holde foredrag, småprate og slike ting. Det kan stemme, men ikke alltid. En introvert forbereder seg ofte grundigere og kan gå mer i dybden – og det er sjelden noe problem å få en introvert til å snakke om ting han eller hun kan noe om. De kan være faglig veldig dyktige og gode på å formidle, men kanskje ikke de mest spontane. Mye av ferdighetene introverte har, har kommet gjennom lang øving.

Ekstroverte – dårlige til å lytte?

Siden ekstroverte gjerne liker å prate, tror mange at de er dårlige til å lytte og høre på hva folk har å si. Også dette kan stemme, men ikke alltid. En ekstrovert stiller ofte åpne spørsmål og omformulerer det som sies. «Fortell mer om…» eller «Så du sier at…» kan få andre til å bli mer pratsomme enn de ellers ville vært. Det kan også gjøre at andre føler seg vel i deres selskap.

 

Innadvendt? Utadvendt? Hva gjør jeg?

Om du er introvert eller ekstrovert, er det viktig å godta deg selv som nettopp det. Det er helt greit at du hygger deg alene i stedet for å ville gå ut og treffe andre, og det er helt greit å være utadvendt og prate mye også. Det er ikke alltid lett å være den som skiller seg ut, men husk at alle har sine gode egenskaper. I et gruppearbeid trengs både han som snakker og får folk til å reagere på det de sier, og den som er stille en lang stund mens hun vurderer det som blir sagt før hun stiller et par veldig viktige spørsmål. Det er også viktig å huske på at alle ikke er som deg. Respekter forskjellene og finn ut hvordan dere kan dra nytte av ulikhetene!

Skrevet av:
Redaksjonen, ung.no
Sist oppdatert:
06.10.2017
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Hvor går grensen mellom sjenert, introvert og sosial angst. Jeg opplever ingen ting med venner i fritiden, har heller ikke lyst. Jeg ønsker å droppe russetiden og dra til utlandet på 17. mai. Vet ikke hvorfor...
Hei Gutt 18 år. Takk for at du skriver til Ung.no Du klarer å være på skolen, snakke fag og delta sosialt i mindre grupper på 3-4 personer. Det...
 Hvordan kan jeg bli mer utadvendt og pratsom?
Hei Du skriver at du strever med å få til den gode sosialt kontakten like godt som før og at du også ofte føler deg litt trist og ensom.  Dette...
Jeg vil gjerne skaffe nye venner men alle kjenner hverandre fra før og de er ikke veldig inkluderende siden jeg er en outsider.
Hei Jente 16.Takk for at du skriver til Ung.no. Å starte på en ny skole der du ikke kjenner noen vil være en stor utfordring for de fleste. Hvert...
Hvordan bli mindre sjenert og mer utadvendt? 
Hei For å kunne løse dette problemet kan det være lurt å tenke over hva som er grunnen til at du ikke er så utadvent og sliter med å snakke. Er...
Jeg bor sammen med kjæresten min. Han mener det er mitt valg å gjøre alt husarbeidet. På fritiden bruker han tiden på å spille data og å henge med kompiser. Det er ikke greit lengre.
Hei Jente 17 år. Takk for at du skriver til Ung.noDu skriver at du synes oppførselen til samboeren din er ugrei. Du er ung, kun 17 år og har flytt...
Jeg sliter med å være meg selv. Hjelp!
Hei gutt 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og spør oss om råd. Jeg forstår at du strever og at det er vanskelig for deg å endre på ...
Hvordan kan jeg bli bedre på å snakke med folk jeg ikke kjenner.
Hei Takk for spørsmålet ditt. Det er helt normalt å være litt sjenert når det gjelder å snakke med folk man ikke kjenner, og det å snakke med ...
Jeg gidder ikke henge med venner
Hei   Takk for at du sender inn spørsmål til oss. Vi er alle forskjellige. Noen føler et stort behov av å være med noen hele tiden og andre ha...
Jeg er introvert og blir sliten av for mye sosialt samvær. Hva gjør jeg?
Hei jente 20 Overgangen fra videregående skole til universitetet kan være ganske utmattende. Ofte starter universitetsstudiene med "fadderuke" hvor...
Eg trur eg har sosial angst, men er usikker.
Hei gutt 13 år.  Det kan være vanskelig å vite sikkert hva det er en strever med.  Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier om dette. Der...
Føler meg ensom og klarer ikke å sosialisere meg
Hei Du tenker en del på at du en ensom og på at du ikke våger å ta mer kontakt.   Du forteller at du er med folk på skolen og gjennom idretten...
 Jeg føler meg veldig anderledels enn andre og kan bli veldig trist
Hei Du forteller om at det kan svinge mye mellom å ha det veldig bra, og så være trist etterpå.  Du forteller om at du syns det sosiale er litt ...
Hvordan kan jeg bli utadvent?
Hei Alle mennesker er forskjellige og alle er ikke like flinke til å holde samtaler. Det å prøve å tvinge seg til å bli utadvendt når man kansk...
Jeg har en bestevenn som ikke åpner seg for meg, er det noe galt med meg?
Hei Det er så fint at du skriver til oss om dette. Det er nok noe mange kjenner seg igjen i. Jeg vil først og fremst si at det er flott at du refle...
Jeg har en tendens til å tenke negativt og har vansker med å ta kontakt med folk.
 Hei! Takk for at du tok kontakt med oss i Ung.no. Du forteller at du har en tendens til å tenke negativt. Du skriver videre at du har generelle ...
Må man være sosial for å lykkes i livet
Hei Takk for at du sender inn spørsmål til oss! Svaret er nei, man må ikke være sosial for å lykkes i livet. Ofte så kan man ha et liv hvor ma...
Er det at jeg er stresset som gjør at jeg går opp i vekt? 
Hei Takk for at du sender inn spørsmål til oss. Her er det flere ting du lurer på, så jeg skal prøve å svare på spørsmålene så godt jeg kan...
I det siste har jeg følt meg utslitt når det kommer til å være sosial
Hei Vennskap er jo ofte i endring på din alder.  Interessene endrer seg.  Det kan være litt trist når det skjer, og det kan bli litt slik som du...
Jeg har dårlig selvtillit sog redd for å være meg selv.
Hei Takk for spørsmål og at du henviser deg til ung.no! Det er mange folk, både unge og gamle, som sliter med dårlig selvtillit. Så du er absol...
Se alle