Hopp til hovedinnholdet

Depresjon og selvmordstanker, hva kan du gjøre?

13 ting du må vite (nrk.no)

Livet kan være skikkelig dritt av og til, kanskje spesielt for ungdom. Newton har laga en film om dette, med 13 ting du bør vite om depresjon og vanskelige følelser.

Offentlig og kvalitetssikret
13 ting du må vite (nrk.no)

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Jeg vil ta selvmord. Hvordan kan jeg dø fort og smertefritt.
Hei Det høres ut som du har det veldig vanskelig nå og jeg synes det er fint at du tar kontakt her med oss i ung.no.  Vi kan ikke gi deg råd på...
Vil ikke leve mer. Hva gjør jeg?
Hei Så bra du tar kontakt med UNG. Jeg forstår at dette er en vanskelig situasjon for deg. Livet går opp og ned. Når livet blir vanskelig kan m...
Min stefar betalte meg 10000kr for at jeg skulle ha sex med han.
Hei, jente 13 år! Takk for at du skriver til ung.no nå som din stefar har satt deg i denne svært vanskelige situasjonen. For det første: Du har ...
Hjelp meg jeg vil dø nå!
Hei Du høres veldig fortvilet ut og jeg blir bekymret for deg!  Det er fint du tar kontakt her for hjelp. Du skal ikke ha det slik som du har det ...
Jeg vil dø! Hvorfor er livet er verdt å leve?
Hei Det du skriver er alvorlig. Jeg vil gjerne hjelpe deg. Det jeg kan gjøre er å gi deg en tilbakemelding på spørsmålet ditt og komme med forsl...
Bekymret for kjæresten. Har konvertert til Islam.
Hei Du tar opp flere ting i det du skriver: at kjæresten din ikke vil gifte seg igjen (og at du vil gifte deg med han) at du har konvertert til ...
Forhold der han driver med psykisk vold og noe fysisk.
Hei jente 19 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Så flott at du bryr deg og ønsker å hjelpe venninnen din. Det er helt tydelig at dette er et u...
Jeg har vært deprimert lenge og blir bare verre.
Kjære jente 14 år Så fint at du skriver igjen til oss, i det ligger det håp om å få litt hjelp til å få det bedre.  Det er bekymringsfullt ...
Har det vanskelig med tanke på venner, kropp og skule
Hei Det at du ønsker å dø og sulte i hjel er alvorlig. Når jeg leser det du skriver så tenker jeg at alt kan henge sammen med alt. Du bør prøve...
Jeg har begynt å legge på meg, og orker ikke mer. Hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for at du sender inn spørsmål til oss. Det er tydelig at du ikke har det så bra for tiden. Når du har så mørke tanker som du beskriver...
Selvmordsbrev
Hei Så fint du tar kontakt med UNG. Det er bra å høre at du ikke har planer om selvmord. Samtidig blir jeg bekymret for deg pga det du spør om. ...
Hvordan kan jeg bli glad når jeg må gå til skole?
Hei Det du beskriver er ikke greit. Det burde vært bedre for deg å gå på skolen. Bra at du holder ut og kommer deg dit hver dag. Det kan være va...
Kan familien min adoptere venninne min?
Hei Det å adoptere noen er en lang prosess. Det at venninnen din ikke har det greit hjemme er leit. Det er fint om hun kan snakke med noen om hvord...
Jeg har selvmordstanker, hvem kan jeg si det til?
Kjære deg! Takk for at du skriver til oss i ung.no.  Dette høres ikke noe greit ut og jeg blir glad for å høre at du har planer om å dele diss...
Jeg vurderer å ta selvmord. Jeg orker ikke mer av livet. Jeg trenger virkelig hjelp!
Hei jente 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det med selvmordstanker Jeg forstår at det kan kjennes tung...
Barnevernet sviktet meg når jeg trengte de mest.
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du føler deg sviktet når du treng...
Har hatt alvorlig depresjon hele livet og når jeg går opp er jeg ikke glad.
Hei jente 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det krevende og vanskelig og at...
Mamma og jeg krangler så ofte, og jeg ønsker å dø.
Kjære jente 17 år Så trist å lese hvordan du har det. Jeg forstår at du har det ordentlig vanskelig og kjenner deg fortvilet over hvordan du og ...
Jeg har hatt det tøft hele livet. Nå kjennes alt håpløst.
Hei gutt 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har lidd i mange år og at det fr...
Hvorfor føler jeg at selvmord høres så avslappende ut?
Hei jente 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det nå. Jeg forstår at du har det strevsomt og vondt! ...
Se alle