Hopp til hovedinnholdet
Nervøs jente (colourbox.com)
Følg ung.no på Snapchat
Følg ung.no på Snapchat

A-Å

Sidetmedord.no - skriv om hvordan du har det

(Foto: H. Naibaho, Unsplash.com)
DEL TANKER: Hos sidetmedord.no kan du skrive om det du vil og få svar. Det kan føles bedre og mer håndterbart når man får delt vonde tanker med andre.

Mange synes det er lettere å skrive enn å snakke om det som er vanskelig. Skriv til Sidetmedord.no og få svar fra voksne veiledere eller andre unge.

Offentlig og kvalitetssikret
(Foto: H. Naibaho, Unsplash.com)
DEL TANKER: Hos sidetmedord.no kan du skrive om det du vil og få svar. Det kan føles bedre og mer håndterbart når man får delt vonde tanker med andre.
  • Sidetmedord.no er gratis og anonymt
  • Skriftlige meldinger, chat, forum og vennetjeneste
  • Døgnåpen hjelpetelefon 116 123 hvis du vil snakke med noen
  • Ingen grenser for hva du kan fortelle om.
  •  

    Hvem svarer?

    Veilederne som skriver på sidetmedord.no er betalte ansatte med forskjellig bakgrunn og livserfaring. De har tid til å lytte, reflektere og gi råd. De ønsker å bidra til optimisme og opplevelse av mestring og selvstendighet.

    Du møter de samme menneskene hvis du ringer til Mental helses døgnåpne hjelpetelefon på 116 123. Nettsiden og telefonen er driftet av den frivillige organisasjonen Mental Helse.

     

    Kan jeg ta kontakt?

    Ja, du er alltid velkommen! Uansett hva du ønsker å ta opp, så svarer sidetmedord.no og Hjelpetelefonen 116 123. De er der for deg.

    Det er ingen aldersgrenser for hvem som kan skrive eller ringe.

     

    Hva kan jeg skrive om?

    Det er ingen regler eller grenser for tema; veilederne svarer uansett alle så godt de kan. Mange tar kontakt i ferier når helsesøster og en del andre hjelpetilbud er stengt.

    Noen vanlige tema ungdom tar opp er:

    - Problemer hjemme

    - Mobbing

    - Ensomhet

    - Dårlig selvbilde

    - Psykiske helseplager som bekymring, angst og depresjon

    - Tanker om «meningen med livet»

    - Tanker om døden

     

    Anonymt og gratis

    Tjenestene til sidetmedord.no og Mental helses hjelpetelefon er gratis og anonyme. Du må registrere en bruker for å få svar fra veilederne eller publisere innlegg på nettsiden, men du trenger ikke å oppgi navn eller kontaktinformasjon for å få bruker.

    1. Skriv til oss

    Her kan du skrive anonymt om det som er viktig for deg. Ingen sak er for liten eller stor, og veilederne vil gi deg svar innen 48 timer.

     

    2. Chatten

    Du kan chatte online med sidetmedord mandag og onsdag fra kl. 20.00 – 23.00.

     

    3. Forum

    Her kan du skrive med andre brukere og få råd og forslag fra noen som kanskje har de samme utfordringene som deg selv. Det er mange innlegg og meninger å lese. Åpent hele døgnet.

     

    4. Vennetjenesten

    Her kan du sende personlige meldinger til andre brukere av forumet hvis dere legger hverandre til som venn.

     

    5. 116 123 Hjelpetelefon

    Snakk med en ansatt veileder. Gratis fra mobiltelefon og åpent hele døgnet, hele året.

     

    Åpningstider

    Skriv til oss: Skriv når som helst og få svar innen 48 timer.

    Chatten: Åpent mandag og onsdag fra kl. 20.00 – 23.00

    Forum og vennetjeneste: åpent hele døgnet.

    Mental helses hjelpetelefon 116 123: alltid åpen

    Skrevet av:
    Redaksjonen, ung.no
    Kilder:
    Sist oppdatert:
    11.06.2018
    Var dette til hjelp?
    Var dette til hjelp?

    Kommentarer fra brukere Kommentarer


    Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

    Legg inn en melding!

    Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

    (HTML-tagger fjernes)

    Spørsmål og svar

    Er det bare tristhet eller kan det være tegn på begynnelse på depresjon?
    Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no.  Du har det ordentlig vondt og vanskelig nå og jeg blir bekymret for deg. Du skriver om sterk trist...
    Hvem kan jeg snakke med som jeg ikke ser så ofte?
    Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no.  Så trist å lese at du mistet morfar og mormor. Jeg forstår at du er lei deg for det og det er he...
    Jeg trøstespiser. Hva skal jeg gjøre?
    Hei! Så fint at du skriver til oss!Det er ikke greit for deg å alene skulle ordne opp i den situasjonene du er kommet i. Det er derfor veldig fin...
    Har fått henvisning til psykolog, men er lang ventetid. Hva bør jeg gjøre?
    Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no. Det er godt å lese at du har fått snakket med de rundt deg og har fått henvisning til psykolog sl...
    Livet mitt går ganske nedover, det føles ikke som at det er noe oppover.
    Hei Takk til deg som skriver til oss i ung.no.  Du har det veldig vanskelig og føler du ikke klarer ting, at du bare skuffer alle sammen og ikke e...
    Jeg slo opp med en gutt, så sender han meg ekle bilder.
    Hei jente 13 år. Takk for at du kontakter Ung.no.Jeg forstår at du er forskrekket og engstelig om du får ekle bilder tilsendt, det er ikke greit ...
    Gjøre det slutt uten å såre.
    Hei jente 19 år. Takk for spørsmålet ditt!Jeg har full forståelse for at dette er vanskelig. Du og kjæresten din har vætt sammen en tid, og der...
    Hvor bør jeg studere, Bergen eller Oslo?
    Hei! Takk for spørsmålet ditt!  Her skjønner vi at du har et vanskelig valg, og at du har fått mye å tenke på og flere hensyn å ta.  Når ...
    Venninnen min er snill på tomannshånd, men ikke rundt andre. Hva gjør jeg?
    Hei! Jeg forstår det sånn at du har en venn som går i 9.klasse, mens du går i 8.klasse. Problemet er at hun ikke er like snill mot deg rundt andr...
    Min venn er i dårlig miljø og blir banket opp. Er bekymret for ham og moren
    Hei jente 16 år.  Så fint at du kontakter Ung.no med din bekymring.  Du skriver at du er veldig bekymret for vennen din som har havnet i et be...
    Jeg føler alt med meg er feil og dette gjør meg usikker i forhold til sex.
    Hei jente 17 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det med deg selv og ditt forhold til din kropp og seksua...
    Jeg liker samme lærer som venninna mi, burde jeg flørte med han?
    Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no. Det er ikke uvanlig at både gutter og jenter blir forelsket i læreren sin i den alderen du er. Dette...
    Har hatt selvmordstanker i 3.5 år og ønsker å bli lagt inn på sengepost 
    Hei, jente 15 år! Takk for at du skriver til ung.no! nå som du lurer på noe. Du lurer på hvordan du blir lagt inn på sykehus for å få det bedr...
    Sa nei til å bli kjæreste, nå vil jeg si ja!
    Hei Jeg synes gutten bør ha forståelse for at spørsmålet kom brått på deg. Send en melding eller si dette til han.  Det må være lov å vær...
    Hvorfor liker hun å sove med smokk?
    Hei jente (18) Takk for at du skriver til ung.no.Dessverre er det ikke anbefalt å bruke smokk etter man er 4 år gammel. Årsaken til det er fordi t...
    Er lei seg og trist
    Hei Fint at du kontakter oss på ung.noDet virker som du ikke har det helt greit for tiden.  Det er ganske vanlig å ha tunge perioder i puberteten...
    Jeg har et dårlig forhold til min far, han er tydeligvis skuffet over meg.
    Hei jente 17 år. Takk for at du kontakter Ung.no.Jeg forstår at forholdet til din far er dårlig om dere stadig har disse diskusjonene og konflikte...
    Har jeg og venninnen mitt et usunt forhold?
    Hei! Jeg forstår at du har en venninne, og at dere har et ganske vanskelig forhold. Du føler at du må være veldig forsiktig rundt hun, og hun gir...
    Store føtter og hender
    Hei Takk for at du skriver til oss. Du gir oss mye god informasjon, men uten å kjenne resultatet av undersøkelser som er gjort og fordi vi ikke kan...
    Føler seg overvektig
    Hei Fint at du skriver til oss på ung.noKan slå fast med en gang: DU ER IKKE OVERVEKTIG Hvis det er noen gutter som antyder at du er det, så sier...
    Se alle