Hopp til hovedinnholdet

Når du er pårørende til en som er syk

Trist jente (colourbox.com)
HUSK: Foreldre kan bli sinte, trøtte og lei seg når de er syke. Det er ikke din skyld. Det er ikke så mye du kan gjøre med det og det kommer ofte på grunn av sykdommen.

Noen ganger kan foreldre være syke i kort eller lang tid. Andre ganger er det søsken som er syke. Da er du pårørende til den som er syk. Det kan være utfordrende, men det er støtte å få - også hvis foreldre ruser seg eller har psykiske helseproblemer.

Offentlig og kvalitetssikret
Trist jente (colourbox.com)
HUSK: Foreldre kan bli sinte, trøtte og lei seg når de er syke. Det er ikke din skyld. Det er ikke så mye du kan gjøre med det og det kommer ofte på grunn av sykdommen.

I lovverket brukes begrepet «barn som pårørende» om barn og ungdom (under 18 år) av pasienter med psykisk sykdom, rusmiddelavhengighet eller alvorlig sykdom eller skade.

Helsepersonell har plikt til å:

  1. Avklare om pasienten har barn
  2. Avklare barnas omsorgssituasjon og informasjonsbehov
  3. Gi råd og veilede foreldre og andre med foreldreansvar
  4. Planlegge og gjennomføre tiltak i samarbeid med foreldrene

Helsepersonell som behandler den i familien som er syk har plikt til å gi deg informasjon. Det finnes en barneansvarlig ved den avdelingen der mor eller far er innlagt som du kan prate med. Han hun kan også hjelpe med å gjøre avtaler så du får den omsorgen du trenger hvis ikke foreldrene kan gi deg det en periode.

Mange spørsmål

Barn og unge som er pårørende kan være bekymret og ha mange spørsmål. -Hva har egentlig skjedd? -Kan jeg også bli syk? -Hvorfor får jeg ikke sove? -Hvorfor har jeg problemer med tankene og med konsentrasjon? -Hvem passer på mor eller far når jeg er på skolen? -Hva skal jeg si til venner? -Kan det være min skyld? -Hva er det som gjør at jeg blir så redd? Dette er vanskelige spørsmål som du trenger hjelp til å få svar på. Dette kan du snakke med en barneansvarlig om.

Vanlige reaksjoner

Mange pårørende blir bekymret for den som er syk. Noen opplever at «dette skal det ikke snakkes om». Det kan øke usikkerhet og skamfølelse.

Foreldre kan bli sinte, trøtte og lei seg når de er syke. Det er ikke din skyld. Det er ikke så mye du kan gjøre med det og det kommer ofte på grunn av sykdommen. Det er også lov å bli sint på mor eller far, det er faktisk ganske vanlig å bli sint, lei seg eller redd. Du kan også bli redd for at det skal skje noe alvorlig med mor eller far eller med søsken, for eksempel at de skal dø. Da er det viktig at du snakker med en voksen om dette. Da kan du få informasjon og bli mer sikker eller trygg.

Du er ikke alene

Det finnes mange tusen barn som lever nær en som er pasient, enten det er alvorlig kroppslig sykdom, psykiske helseproblemer eller noen som ruser seg. Det er viktig å ta vare på seg selv også i en slik situasjon. Du har rett til å ha det bra! Du skal vite at det er mange som du ikke vet om, som tenker og føler nesten det samme som deg.

Få hjelp

Noen ganger hjelper det å snakke med andre i familien, besteforeldre, nabo eller venner. Andre ganger kan du kontakte helsesykepleier, familiesenter eller en nettjeneste. På nettjenester kan du også få informasjon, lese spørsmål og svar eller, selv sende inn spørsmål eller ringe og snakke med noen. Oversikt over gode hjelpetjenester finner du her.

Skrevet av:
Rolf Rohde for ung.no
Sist oppdatert:
01.02.2019
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Mor har hatt to selvmordsforsøk. Har jeg rettigheter til å få vite noe?
Hei jente 20 år! Jeg kan godt forstå at du er bekymret. Det er mange ungdommer, i likhet med deg, som opplever stor belastning knyttet til foreldre...
Mor er psykisk syk. Er det normalt at hun da blir sint på pappa?
Hei jente 16 år! Takk for spørsmål til ung.no! Ja, det er nok ganske vanlig å bli sint på sine nærmeste når man har psykiske problemer. Vi ve...
Søsteren min drikker mye. Jeg er bekymret og blir psykisk dårlig av det.
Hei jente 15 år Så fint at du tar kontakt med ung.no Du beskriver at du har det veldig tungt. Du høres ut som du er både stresset og trist ut og ...
Vold og psykisk sykdom i familien. Hva skal jeg gjøre?
Hei gutt 15 år! Takk for at du skriver til ung.no! Det høres ut som det er mange problemer i din familie. Du forteller om hvilke tanker du har og h...
Jeg var alene da mor og far var innlagt.
Hei jente 16 år! Ja, det er riktig. Du har rett til å få vite. Det høres merkelig ut at du var så mye alene da begge dine foreldre var innlagt o...
Broren min virker deprimert. Bør jeg gjøre noe eller la være?
Hei jente 17 år! Dette høre veldig vondt og vanskelig ut! Når de i nærmeste familie blir syk kan det være vanskelig å vite hva man skal gjøre ...
Psykiske problemer sprer seg til hele familien. Hva skal vi gjøre?
Hei jente 16 år! Det har vært så mye styr rundt din bror at dine foreldre har glemt deg. Ja, det er nok en følelse som har kommet gradvis og som ...
Mor er psykisk syk. Er det normalt at hun blir sint på sine nærmeste?
Hei jente 16 år Takk for at du skriver til ung.no! Du ser hvordan forholdet mellom foreldrene dine forandrer seg. Det kan være litt skummelt, kansk...
Pappa er veldig deprimert. er det farlig?
Hei jente 13 år! Jeg kan godt forstå at du synes det er vanskelig. Det er jo så mange ting du lurer på og ikke får svar på. Her kan jeg bare sv...
Bestemor har en sykdom som gjør henne uhyggelig og slem.
Hei jente (14) Det er ikke lett å se noen man er glad i forandre seg og bli slem/uhyggelig. Det skjønner jeg kan være vanskelig for deg. Mange eld...
Hva betyr denne drømmen?
Kjære jente 13 år Jeg forstår at det er veldig ubehagelig for deg gå ha sånne drømmer og jeg forstår at du blir engstelig når du våkner. D...
Psykose, kan det gå ut over andre?
Hei jente 16 år! Så fint at du skriver til  ung.no - takk! Både du og andre som lever sammen med din mor blir påvirket av at hun har hatt psykos...
Moren min har prøvd å ta en overdose
Hei   Takk for at du tar kontakt med oss!   Jeg tror du har skrevet til oss om dette før- jeg skal prøve å gi deg  informasjon og råd som k...
Mamma har vært psykisk syk. Jeg vil ikke at mor og far skal skilles.
Hei jente 16 år! Du er bekymret for at dine foreldre skal skilles. Det leser jeg ut fra det du skriver til ung.no. Det kan godt hende, som du fortel...
Jeg blir sliten når mamma er så trist og lei seg.
Hei jente 20 år! Du forteller så godt om hvordan det er å være deg i din familie. Takk for at du skriver til ung.no! Slik jeg tenker om din situa...
Pappa nekter meg å ha kontakt med mamma. Hva er mine rettigheter?
Hei jente 18 år! Det er spennende å lese det du skriver og ikke bare lett å svare. Det første jeg tenkte er at din far har stor grad av omsorg fo...
Jeg har angst for at pappa skal dø.
Hei jente 18 år! Først vil jeg si at det er veldig trist å høre at pappen din er så syk. Å oppleve at foreldre blir dødsyk og at de er det ove...
Se alle