Hopp til hovedinnholdet
Ung.no på Snapchat
Nervøs jente (colourbox.com)
Nervøs jente (colourbox.com)

A-Å

Blåbær (colourbox.com)

Slankeråd for deg som er overvektig
løper (colourbox.com)

Hvis du er overvektig, og du prøver å gå ned i vekt, kan det være nyttig med noen råd: Hvis du skal slanke deg et viktig å gjøre det på en systematisk måte, og ikke hoppe på lettvinte superkurer. Regelmessige måltider, sunn og variert kost og trim satt i system er tingen.

Innlegg: "Akkurat passe..."
Bein på vekt

Jeg har alltid slitt med selvbildet mitt, vært sjenert og usikker på meg selv. Jeg er overvektig og har ikke klart å gjøre noe med det. Det eneste jeg var god til, trodde jeg, var skolen.

Innlegget er hentet fra Si ;D (Aftenposten)

Lavkarbo - hva er det?
Lavkarbo (colourbox.com)

Det er mye forvirring rundt hva lavkarbodietter er. Her ønsker vi å forklare hvorfor kroppen trenger karbohydrater, og hva en lavkarbodiett er. Les også treningskonsulentens tips nederst i artikkelen.

Spiseforstyrrelser og følelser
Måler lår (colourbox.com)

Fire av ti 14–15-åringer synes de er for tykke selv når de er normalvektige, og mange tenker på å slanke seg uten at det er behov for det. Andelen øker oppover i tenårene. Slanking, vektkontroll og uheldige matvaner kan øke risikoen for å utvikle spiseforstyrrelser.