Hopp til hovedinnholdet
Nervøs jente (colourbox.com)
Følg ung.no på Snapchat
Følg ung.no på Snapchat

A-Å

Spiller du for mye?

Skjermdump Fortnite
HEKTA? Hvis du merker at du ikke klarer å la være å spille, er det lurt å stoppe opp og se på hvordan du spiller. Du trenger ikke slutte helt å spille - bare få kontrollen tilbake, Og kanskje er det lurt å snakke med noen om det.

Lurer du på om du er spillavhengig? Her er rådene for deg som spiller for mye.

Offentlig og kvalitetssikret
Skjermdump Fortnite
HEKTA? Hvis du merker at du ikke klarer å la være å spille, er det lurt å stoppe opp og se på hvordan du spiller. Du trenger ikke slutte helt å spille - bare få kontrollen tilbake, Og kanskje er det lurt å snakke med noen om det.

Jeg lurer på om jeg er avhengig av dataen. Med en gang jeg står opp, går jeg til pcen og sitter på nettet og spiller spill som COD6 og så videre. Sitter bak pcen ca. 6-10 timer om døgnet. - Anonym.

Det er fint å tenke gjennom tidsbruken sin. Mange tilbringer alt for mange timer foran pcen, men hvis man ser det selv er det straks lettere å gjøre noe med det.

Be foreldre eller andre om hjelp

Om foreldrene dine har fokus på at du skal spille mindre, er det lurt å si til dem at du er enig og be dem om hjelp til å begrense spillingen din. Om du ikke har noen hjemme som kan støtte deg, prøv å følge rådene vi deler her.

Er det ingen hjemme som følger opp hvor nye du spiller? I så fall er det enda viktigere at du selv klarer å sette noen grenser. For det er mulig.

 

Skriv ned hva som er positivt og negativt

Det er viktig at du bestemmer deg for å trappe ned spillingen selv. Tenk nøye gjennom om du virkelig vil gjøre forandringer. Du kan skrive ned en liste over både de negative og positive sidene ved å spille. Synes du de negative sidene er større enn de positive? Da kan det hende du er i ferd med å ta en beslutning om å starte en forandring allerede.

 

Hvordan bestemmer du deg?

  • Prøv deg fram med små forandringer først. Du kan prøve å være spillefri én dag, eller spille et annet sted enn der du vanligvis spiller.
  • Fortell om at du skal kutte ned på spillingen til noen som er viktig for deg.
  • Minn deg selv om hvorfor du vil slutte.
  • Sett en dato for når endringen skal skje. Det bør ikke være for langt fram i tid.
  • Legg til rette så du kan nå målet ditt: Noen tips er å fylle tiden med annet den første tiden. Tenk på forhånd gjennom hvilke andre ting du kan gjøre nå som du får mer tid til overs.
  • Gi deg selv belønninger! Dette kan du få hjelp til av de hjemme. Unn deg selv et kinobesøk, noe godt å spise, eller noe annet du liker godt hvis du klarer å la være å spille i en uke.

 

Prøv å registrere spilleepisoder

En nærmere kikk på spillevanene dine er et skritt på veien mot å ta kontroll over spillingen. Du blir bedre kjent med spillevanene dine hvis du skriver ned spilleepisodene. Skriv ned når du spiller og hvor lenge, slik at du har oversikten.

 

 

Spør deg selv...

Disse spørsmålene kan du stille når du bruker skjemaet til å se tilbake på uka som gikk:

  • Er det tidspunkt på døgnet du spiller mer enn ellers?
  • Er det spesielle ting som stresser deg som gir deg spillelyst på disse tidspunktene?
  • Er det spesielle følelser du har på disse tidspunktene som setter i gang spillelysten?
  • Er det spesielle spillesteder du foretrekker framfor andre?
  • Spiller du mer når du er opprørt eller lei deg?

Spørsmålene vil gi deg oversikt over hvor og når du vanligvis spiller. Når du blir bevisst på spillemønsteret ditt, vil det også bli lettere å kjenne igjen når du er i risiko for å spille.

Ikke gi opp!

Selv om du klarer å slutte eller trappe veldig ned, er det viktig å opprettholde målet.

For mye tid til overs

De fleste som har spilleproblemer har brukt mye tid på å spille og på å tenke på spilling. Når du slutter å spille får du mye tid til overs. Det blir lettere å holde seg unna spillingen hvis du fyller tomrommet med andre aktiviteter. Prøv å tenke tilbake på ting du brukte tid på før spillingen tok overhånd. Har du fritidsinteresser du kan ta opp igjen, og er det venner og bekjente du ikke er så mye sammen med? Har du lyst til å begynne å trene/være med i en gruppe, eller har du lyst til å være med aktiv ute?

Hjelpelinjen

Du kan ringe Hjelpelinjen for spilleavhengige på telefon 800 800 40 om du vil ha noen å snakke med om det. Telefonen er betjent hver dag kl. 0900–2100. Du kan være anonym når du henvender seg til Hjelpelinjen. Les mer på Hjelpelinjen.no

Lykke til!

 

Kilde: Hjelpelinjen for spileavhengige.

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
homsehue
0
07.06.2018 13:43:33
uuh....ok
FORTNITE
0
07.06.2018 12:57:53
fortnite er best og jeg spiller 24/7, og jeg eier
Gryffindor fan#1
0
07.06.2018 11:42:17
jeg likker hary poter
KUL_KU123
0
07.06.2018 10:16:49
Hei, hvis du er spillavhengig har du mest sannsynlig dårlig selvkontroll. :))
r/GarenMains
0
06.06.2018 13:47:09
Det er ingen forskning som har bevist spillavhengihet. En ting er og bli avhengig av stimulerende stoffer, men spill? Det er ikke blir du ikke avhengig av. Det kalles og ha for lite selvkontrol. Ta ned denne shitposten. -League of Legends Garen Main
Fraxerzz
0
05.06.2018 13:21:22
Jeg spiller hele dagen.
Alex
0
05.06.2018 09:19:34
Alex er kul og alex like o spille minecraft :)))))))))))))))))))
er det gøy o spille
0
05.06.2018 09:16:24
like er ja og svar till nei
Dude
0
05.06.2018 09:14:07
Jeg er veldig kul og jeg liker FISK!!!!
google
0
05.06.2018 09:13:06
spille agar.io helle tida
fortnite
0
05.06.2018 09:10:15
fortnite er gøy
hei hei
0
16.04.2018 09:32:29
eg spiller bare fortnite
En gutt.
0
11.04.2018 20:12:37
å spille fremdeles gjør at du blir smartere siden spill noen ganger gir deg valg i gameplayen og da lærer du hva du vil velge når du må gjøre et likt valg og jeg pleide og være dum i skolen jeg var på bunnen, så lærte jeg å progammere og lærte jeg engelsk jeg er nå den smarteste gutten i klassen min jeg får 10/10 på nesten alle prøver jeg får
noob123
1
12.03.2018 09:37:14
ja
Lucy
1
25.01.2018 13:56:04
Folk fremdeles mer TV i gjennomsnitt enn å game, men å se på TV er men ikke en psykisk lidelse.''En avhengighet kan klassifiseres som en psykisk lidelse ved at det er den progressive psykologiske forverringen som skyldes en avhengighet''
Lekidet
1
04.11.2017 16:01:00
En periode for lenge siden satt jeg 7 timer i stolen foran pcen:( Skjønte fort at jeg brukte aaaalt for mye ti da :) så nå er jeg mye mer sosial
Mini mus
0
27.09.2017 12:28:16
hvem er mest opptat av jenter eler guter på dataspill
Snax
2
23.07.2017 03:42:05
2morrow only headshots
spiller mye
1
30.05.2017 21:30:10
jeg spiller 9 til 11 timer om dagen men jeg tror ikke det er et problem
Lekidet og de to timene du ikke spiller spser og sover du?
0
04.11.2017 16:02:17
Okei?
Spiller litt
0
30.04.2017 18:04:04
Jeg spiller iallfall ikke for mye
jeg bara speler nye
0
15.05.2017 12:23:08
du må betnne å spille mye for da får du gode karakter på skolen dette er bra å spille mye
jeg bara speler nye
0
28.04.2017 10:48:41
hei jeg spiller 15 timer hver dag og få gode karater på skolen får alltid 5
.
0
05.11.2017 00:35:00
Tror faktisk det ikke er mulig så lenge...
-Rispejenta-
0
04.04.2017 18:45:53
Lurer noen ganger på om eg er spille avhengig men trukje eg er det. Spiller stortsett hele dagene (utenom skulen, lekser og måltid) men kan klare meg en stund uten spilling om eg må (t.d. på butikken eller de få gangene eg er ute m. ei veninne) Heldigvis setter mamma grenser for spillingen, trur ho er bekymra. Kan eg risikere å bli spille avhengig??? Kva er typiske teikn/symptom på spille avhengighet??? IKTISPOWER har du nokon råd til meg??? Ikke mykje vits i å spørre reduksjonen om dette...
-Rispejenta-
0
04.04.2017 18:46:47
Ung.no er flinke altså men er ikkje alle spørsmål dei svarar konkret på :V
Spilleregler
0
10.01.2017 20:28:51
Jeg spiller en god del. Jeg har letet etter gode spilleregler, men jeg finner veldig lite. Nå har moren min kommet på med en regel om at jeg kan bare spille i helgene, men jeg liker ikke den regelen. Kan dere hjelpe meg med å finne noen spilleregler
-Rispejenta-
0
04.04.2017 18:49:37
Kva med ingen spilling etter f.eks kl. 20.00 på kvelden og ingen spilling før leksene er ferdige og kanskje nokre "spille fri" perioder dersom du spiller VELDIG MASSE, slik er d mamma gjer d med meg.
Snis
2
30.10.2016 00:42:04
Spilleavhengighet er som narkotika.
Snis
1
30.10.2016 00:33:11
Jeg har vært spilleavhengighet før men nå er det bedre. Jeg hadde spillet 6-8 timer men nå er det 2 timer. Nå går jeg trening og være med venner. Jeg har et råd for de som er spilleavhengige. De burde være med venner som sier om du vil blir med, du bør sier. Det er godt å har mor eller far kan hjelpe deg mindre data spill.Jeg vet du kan lei av spillet for en gang
Beastmaster64
2
02.03.2017 09:21:20
ANTIGAMER!!
PEWdiePIE
0
12.06.2017 20:58:15
Ja
Diplomaten
4
28.09.2016 07:58:01
Hvorfor er det så ille å være glad i spill? Er det mindreverdig å elske å spille enn å elske å spille fotball? Ikke alle i denne verden har lyst til å være sammen med mennesker så alt for mye... Spilleavhengighet er nok ikke helt bra, men jeg tror det er det som gjør en gladest som er riktig (så lenge det er i moderate mengder.) Det er ganske kjedelig å være jente som liker å spille litt, liker å kose seg med hobbyen sin der hvor ingen rundt henne støtter det.
W. . .
0
05.11.2017 00:41:19
Hvorfor kan ikke bare folk akseptere gaming som en hobby? Det er ofte en grunn til at en spiller: få hodet på andre tanker, være med andre (delevis) og sånt. Plus, kan du i virkeligheten plukke opp et sverd og hamre løs på monstre? Nei! Og hvis man liker det så er jo det hvorfor! Forresten ikke bry deg om hatet fra vennene
IKTISPOWER
0
14.10.2016 22:21:04
Hei, du kan alltid ha gode argumenter for og si at du skal kunne spille så mye du vil. Problemet med spill er at man kan bli avhengig av det og starte og bli Asosial, få spise spisevegring og skader. Jeg sier ikke at å spille fotball ikke kan gi skader, men å være med venner er vel mye bedre enn å sitte inne på datamaskinen og spille. Jeg har selv vært spillavhengig en gang og nå som jeg endelig tørr å snakke med folk så er det mye bedre å være ute med eksempel ei jente enn å spille. Det er ikke ille å like spill, men jeg som har brukt over 6000+ timer på spill vet hva konsekvensene er. Jeg har også jobb innen data og jobber konstant i databaser og trives, men det blir for mye PC. Hilsen IKTISPOWER
har ikke venner02
6
23.08.2016 09:51:46
Hei,jeg spiller 10 timer hver dag og jeg tok en 360 noscope headshot!!!!
PewDiePie
1
12.06.2017 20:59:41
GG
xX_dAnKnoSCOpeR_Xx
3
16.11.2016 23:27:51
husk mountain dew og doritos så får du til 999999 quickscope med øynene lukket
cool boy
1
23.08.2016 09:26:10
jeg spiller 6 til 7 timer hver dag!!!! jeg suger på skolen og har ingen venner!!!! hva skal jeg gjøre ?? (red: Du kan skrive inn til oss på ung.no/oss og få svar)
IKTISPOWER
0
14.10.2016 22:24:04
Hei, jeg skjønner deg godt, en gang så satt jeg inne hele dagen og spilte hele tiden. Det som funket for meg var bare å ta kontakt med ei jeg likte og da begynte jeg å skjønne hva verdien i et sosialt liv egentlig er. Jeg anbefaler deg i å i det minste ta kontakt med noen trenger ikke være jente, gutter er helt greit å snakke med også. Hvis du ikke klarer å slutte å spille kan du gjøre nytte ut av det å lære deg og programmere. Noe som vil gjøre at du lærer noe nyttig i stedet for og spille.
ukjent
0
04.05.2016 22:00:13
Til dere som spiller alt for mye! Gå ut og vær med venna deres, dra på fest og ikke kast bort all tiden på spilling, litt spilling er helt ok, men gå ut og prat med folk istedenfor å sitte på ræva foran PC'en hele dagen
Loner
0
14.05.2016 19:47:18
Jeg kan ikke, jeg har ingen venner. Alle vennene mine har dumpet meg for en annen "kulere" fyr. (red: Du kan skrive inn til oss på ung.no/oss og få svar)
I !HATE! GAMERS
3
26.04.2016 11:53:32
eg gamer ikke vis noen vil ha en den der pc4 eller hva det nå heter kontakt meg på lmhcrafter minecraft@gmail com mellomrom = punktum. følger med konto m online abonoment søppel og alle spill (gtx v eller noe sånt, jus cause eller sånn og minekraft å det nye star vars battelfront spille. ellers er jeg i sånn lvl 70 på gta å de andre spillene er nesten ikke spilt. har så vidt gidda og spille gta, bare pga noen ba meg spille det men har det selv kontakt for godt tilbud på samlepris
duddsies
3
20.04.2016 10:10:51
er ikke avhengig, bare liker spill, kan lett gå ifra når som helst utenom online spill, men det forstår du sikkert
gaming1
4
18.04.2016 12:27:52
jeg spiller par timer men jeg gjør lekser spiser middag så er jeg avhengig eller ikke. []_[] xD
IKTISPOWER
0
14.10.2016 22:25:45
Om det er det eneste du gjør, ja du er avhengig. Du er i startfasen av å starte å bli mer avhengig, snart vil du sannsyneligvis ikke gidde å gjøre lekser heller. Jeg anbefaler deg å være sosial i hvert fall 10 timer i uka.
Gutt 14
4
23.03.2016 17:19:05
Jeg spiller kanskje 4-5 timer hver dag og mammaen og pappaen min mener jeg er avhangig. På en annen side gjør jeg det bra på skolen (5 i snitt) og jeg trener nesten hver dag. Så jeg hvet ikke om å spille mye er farlig så lenge man gjør det du skal?
IKTISPOWER
0
14.10.2016 22:26:51
Jeg har mye erfaring med folk akuratt som deg, problemet er at du utvilker nakke og ryggskader når du sitter mye på PCen selv om du er i aktivitet også, ikke slutt det er forebyggende men du burde fortsatt dempe spilling litt.
Loner
0
14.05.2016 19:48:19
Det gjør eg å.
Spilte mye
0
22.03.2016 01:29:47
Jeg har spilt 5 timer vær dag, og var ekstremt avhengig. dette gikk veldig utover skolen :( men nå rører jeg nesten ikke pcen engang... jeg bestemte meg for det, og jeg gjorde alt jeg kunne for å fikse det. har ikke hatt det så bra hjemme etter denne forandringen.. men det var ett hardt valg...
Spiller mye
2
09.02.2016 22:45:44
Jeg spiller 5-7 timer i helgene merker ingen ting noen andre som er enige?
ipad mini
2
31.12.2015 11:23:23
Jeg er mye på ipad minien min, bruker den til småspill, som hayday og slikt itilleg til facebook. Jeg bruker også tid på å finne fletter jeg kan bruke neste dag. Er jeg avhengig, synes det blir lenge, men kan rive meg vekk fra den.
iPad mini?
2
10.07.2016 10:54:55
Å si at man er avhengig av spill når man spiller i noen timer på iPaden sin er som å si at man er avhengig av drugs fordi man tar en parasett to ganger i uka. Du er ikke avhengig...
cyka blyat
0
08.12.2015 20:33:42
du må spille masse for å bli god. Proffspillere spiller ca 6-10 timer hver dag med hverandre
Serr
0
17.04.2016 21:25:34
Vil du sløse bort så mange timer for og bli god i dataspill????
Elite Gamer
3
27.11.2015 14:58:53
Jeg Spiller CoD hele dagen og er i en bra clan! hvorfoor er jeg på ung.no?!
alelan768
4
13.11.2015 12:41:04
Hei JEG ER SPILLAVHENGING!!! HJEEEEEEEEEEEEELP!
gå en tur
0
17.04.2016 21:26:11
Prøv og finn andre intereser og sosialiser deg :)
Trymomo
1
06.10.2015 22:15:20
Liker hvordan noen folk sier ''Jeg spiller 24-30 timer i dgønet'' 1. 24 timer = Ett døgn -.- 2. 30 timer?! Har du ikke jobb eller går du ikke på skole?
Serr ?
1
02.10.2015 11:26:21
Noen folk tror at man begynner å drepe folk når man blir eldre av 16 og 18 årsgrense! Da mener jeg, hvis du tror at spill prøver å si deg at du skal gå ut å drepe folk er man vel LITT dum ?? xD
Gutten Din
2
20.09.2015 09:06:31
Ja, det er farlig. Du kan bli avhengi av det. Det er også en skytespill med First Person som du kan drepe folk realistik. Spill heller Minecraft, Roblox osv. Helt til du blir rundt 16 år. Snakk med mordi om det... Lykke til.
DRUGS
10
01.09.2015 22:43:15
Da moren min sa jeg spilte for mye sa jeg: BARE VÆR GLAD JEG BARE BRUKER GAMING, OG IKKE DRUGS
C
0
11.04.2016 14:00:15
Men avhengig er det samme om det er drugs, mat eller spilling..... Kan man ikke slutte med d man driver m, og gjør det veeeeeeeeldig mye, er man avhengig
HK Moonzter
3
21.05.2015 18:18:32
det er litt det samme med meg også her. Jeg sier til mora og faren min at e ville begynne på fotball igjen etter at jeg sluttet med gokart, og dem støttet meg fullt ut. Men når jeg sitter å spiller spill så støtter dem meg ikke det heletatt. Spill er en hobby akkurat som fotball er en hobby.Jeg tror at mange har et dårlig bilde av spillbransjen. Skytespill har jeg merket å være en stor del av det. Mange tror skytespill gjør slik at du kan bli en massemorder. der sier jeg meg ikke enig. Jeg vil bare si til de som kjøper skytespill til barn. Det er dere som gjør slik at barn ikke ser forskjell mellom fiksjon og virkelighet. Det er en grunn til at PEGI setter aldersgrense på spill. Vi ser det på COD (call of duty) , barn som driver å roper i mikrofonen sin. Dem oppbygger sinne fordi dem spiller et f.eks skytespill eller vold generelt. Men så er det ikke alle som blir påvirket. Jeg begynte med gta da jeg var 13 år. Jeg spilte for det meste fifa, Zelda og super smash bros melee , så jeg begynte ikke å spille mye gta før jeg fylte opp i mot 15 og nå er jeg 20. Men nå skal jeg ikke snakke for mye om det da :P. Det mora og faren min sier når jeg sitter å spiller er at om jeg kan komme meg ut isteden for å sitte foran pc-skjermen og spille spill. Greit nok at det ikke er det sunneste du kan finne på, men det er noe som jeg liker å gjøre. Spill er min hobby, samme som at mora mi liker å se på grey's anatomy og at faren min liker å gå tur med førerhunden vi har. Og en ting til : Det går ikke ann å si at : Det ikke er sunt å spille. for ærlig talt, det er det samme som og si at pappa ikke for lov til å gå tur med hunden. For det er IKKE et godt argument! Spill er og blir en hobby. men nå er jeg lei av og skrive xD
Elsker gta og Starstable(jente 11-åring)
0
03.01.2017 02:12:58
Jeg fikk GTA når jeg var 10 år og fetteren min som 11 eller 10 år jeg har spilt veldig mye av hans bruker så fikk jeg GTA til slutt men jeg bruker det mest til bil spill jeg dreper nesten ikke folk jeg spawner masse biler og kjører rundt og henger og gjør litt oppdrag når jeg kjeder meg men nå spiller jeg mest Star Stable Online
Loner 17-åring
0
14.05.2016 19:51:48
Hvorfor er det at alle her fikk gata når de var 13 jeg har ennå ikke fått.
Prøv og kutt ned på spillingen
0
17.04.2016 21:29:05
Helt enig det er gøy og spille men du får ingenting igjen for det.Husk du lever en gang og du kan velge va du vill gjøre med tiden din. SÅ ikke spill den bort prøv heller og finne noe du virkelig liker :)
Det finnes ikke noe navn
5
06.07.2015 18:01:35
Snarere tvert imot. Hvis man spiller spill som GTA V og andre spill hvor man lager masse ødeleggelse, så får man utslipp for all den ødeleggelsen, energien og sinne man må få ut av seg. Da blir man MINDRE sannsynlig å bli kriminell
Jeg har et navn
0
11.02.2016 22:25:57
Ja du virket jo kjempeklok, som mener at når man spiller spill som utøver vold mot uskyldige mennesker blir man mer fredelig. Jeg selv spiller GTA V, men jeg er ikke så dum at jeg tror det hjelper deg til å bli et bedre menneske og mindre kriminell. Latterlig tankegang. #Spillavhengig!
Ikke Farlig
1
21.05.2015 16:20:10
Nei, du kan ha gått opp for deg at du spiller for mye å da har du allerede greid det første steget. Men det er ikke farlig å spille 6-10timer noen dager i uken. Det er veldig vanlig i dag og ikke verre enn tlf, tv eller annet med sjerm. Dette er sagt å være "farlig" for spill kan ødelegge deg og påvirke deg at det kan være "greit" å drepe. Men hvis ikke ett matspill gjør deg til proff kokk kan ikke andre spill heller. Det største problemet er hvis du spiller for å "glemme" noe problemet kommer. Bruke det for å slippe dumme/vonde tanker. Da er du i "faresonen"
IKTISPOWER
0
14.10.2016 22:28:23
Der tar du feil, å spille i 6-10 timer i strekk er farlig for kroppen og dele 6-10 timer ut på en uke er noe helt annet om det var det du mente.
J14
4
20.05.2015 16:08:50
Har xbox 360, ps4, ps3, alienware (gaming pc)... Tror menneskeheten er fortapt..
korsviken
2
08.05.2015 13:37:24
ja det er for mye
Farlig
8
06.05.2015 08:22:19
Joda det er livsfarlig, har firkantet øyer og er sykt voldige, må nesten ut og drepe noen.
Har spillt skytespill siden jeg var 4 år (Half-Life) og det har utviklet seg. Sitter å spiller minst 8 timer til dagen hvis jeg har muligheten. Er skoleflink fordi jeg har lært mye om meg selv av å spille faktisk. Selvkontroll, konsentrasjon og evnen til å lære fort av feilene mine. Driter i skolen og har 4.3 i snitt uten å øve noe i det hele tatt. Norsk og engelsk skriver jeg historier ut i fra spill, ambefaler å gjøre det. :-) (red: Du kan skrive inn til oss på ung.no/oss og få svar om du vil)
IKTISPOWER
0
14.10.2016 22:29:41
Du burde kutte ut spill helt en stund og ta kontakt med en psykolog og få snakket litt ut om hvorfor du er voldelig eller har voldelige tanker.
DET ER IKKE NOE NAVN
2
06.07.2015 18:04:59
OG MAN LÆRER ENGELSK
cxetuj
2
15.04.2015 12:39:53
ja for faen
Viv
0
09.04.2015 17:51:33
Jeg spiller ikke for mye

Spørsmål og svar

Skal jeg slutte å spille data for å få tilbake kjæresten min?
Hei gutt 16 år. Takk for at du kontakter Ung.no. Jeg forstår at du har det vanskelig om du har kjærlighetssorg etter at kjæresten din har gjort...
Er det farlig å spille for mye?
Hei Det er vikitg å huske på at det å spille også kan være lærerikt, og man får nyttig dataerfaring og -trening. Dessuten er det viktig å kun...
Skatt på gevinst av nettspill
Hei På utenlandske nettspill risikerer du å måtte betale skatt for gevinster over en viss størrelse, og for gevinster i pengespill som ikke blir ...
Vet dere hvordan jeg kan endre profilnavnet mitt på appene Geek og Wish?
Hei Vi er ikke tilstrekkelig kjent med disse tjenestene til å kunne gi konkret veiledning, men du kan nå support-tjenesten deres på denne e-postad...
Glad i å spille
Hei Så bra at du har glede av å spille. Du er ikke alene om å trives i spillverden.  Det trenger ikke være et problem at du trives godt i spill...
Diverse spørsmål fra gutt på 15; om spill, venner osv.
Hei gutt 15 år. Takk for spørsmål. Du er en gutt på 15 år som føler at du blir oppfattet som småfrekk og litt tøff når du er blant andre. M...
Kan foreldrene mine bestemme hvor mye jeg kan spille?
Hei Så fint du skriver til oss når du har spørsmål. Barneloven er klar på at foreldrene har ansvar for sine barn til de er 18 år. De kan derfor...
Vil bli mer sosial, om dagene sitter jeg bare og spiller.
Hei! Det er bra at du har lyst til å gjøre noe med det, og at du innser at det er et problem at du spiller hele tiden. Jeg synes det første du kan...
Hvordan kan jeg redusere mobil bruken min?
Hei Du skriver at du ønsker tips om hvordan du kan redusere tiden du bruker på mobilen. Forstår det slik at du er motivert til å bruke mobilen mi...
Er det ulovlig for en under 18 år spille dataspill med 18 års grense?
Hei Nei, det er ikke ulovlig for deg å spille disse spillene, du vil ikke bli straffet for det. Det at det er 18 års grense betyr at butikkene ikke...
Hvordan kan jeg slutte å spille hele tiden? 
Hei Først og fremst, så fint at du tar initiativ på å slutte med spillingen din. Det å klare å slutte med noe handler i hovedsak om sin egen mo...
Mamma sier at eg ikke får spille selv om jeg få gode karakterer
Hei gutt 14 år. Takk for at du skrev til ung.no Det er en del ungdommer som strever med reglene foreldrene setter for spilling. Kanskje føles det ...
Er det farlig å spille 16 timer hver dag?
Hei gutt, 19 år. Takk for at du skriver til Ung.no.Jeg forstår, ut fra det du forteller, at du er god til å spille. Når man er god til noe så v...
Er det farlig å sitte i et mørkt rom og spille playstation 3-5 timer hver dag?
Hei Du lurer på om det er farlig å sitte i et mørkt rom og spille playstation i 3-5 timer hver dag. Du forteller at du trener styrke annen hver da...
Spiller jeg for mye? Hvordan spille mindre?
Hei Takk for at du skriver til oss! En gjennomsnittlig norsk ungdom (9–16 år) bruker litt under to timer på dataspill på en vanlig dag. For gut...
Jeg har 70 000kr i spillegjeld per dags dato...
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!   Jeg forstår at du er fortvilet! Å ha en spillegjeld på 70 000 kr er ille uansett hvor ung eller ga...
Han spiller
Hei Det høres ut som at du har hatt en litt tøff start på videregående. Og det høres ut som at du har noen reelle, fysiske vanskeligheter som gj...
Har akkurat kjøpt just cause 2 å det er 15+ aldersgrense. mamma sier at spillet blir kastet hvis det er vold og ekle ting
Hei   Just Cause 2 er merket gjennom PEGI, og der er det merket 18 år. Se her for PEGIs nettside med merkingen: http://www.pegi.info/no/index/glob...
Jeg krangler med foreldrene mine om fordi jeg sitter på dataen og ikke driver med sport. Er jeg normal?
Hei Du forteller at du krangler med foreldrene dine nesten hver dag. Det høres slitsomt ut. Du skriver at de mener at du sitter for mye med data ...
Kan foreldrene min bestemme hvor mye jeg kan spill hver dag?  
Hei, og takk for spørsmålet ditt Det er sånn at foreldrene dine har ansvar for deg fram til du er 18 år, og skal gjøre det de mener er riktig fo...
Se alle