Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Følg julekalenderen til ung.no på Instagram
Følg julekalenderen til ung.no på Instagram

A-Å

Hva skal til for at du kjenner deg god nok?

Glad gutt hopper (colourbox.com)

Presset blant unge i dag er stort. Du skal være pen nok, flink nok, tøff nok, men fremdeles "normal" nok til å ikke skille deg ut. Finn ut hvorfor du er GOD NOK her!

Offentlig og kvalitetssikret

Fra godnok.no. 50 ungdommer har svart.

Guttene svarer

De fleste guttene sier skole og karakterer er det som mest gjør at de IKKE kjenner seg gode nok. Deretter er det hvordan kroppen deres ser ut, det å ikke føle seg flink til noe og det å ikke få støtte fra foreldre og venner. Penger og klær kommer lenger ned på lista.

Jentene svarer

De fleste jentene mener kropp er det som oftest gjør at de IKKE kjenner seg gode nok. Deretter følger karakterer og andre ting som hører med til skole, som at du ikke føler du har gode venner. Hvordan du selv oppfører deg og hvordan andre er mot deg kommer deretter. Penger og klær kommer lenger ned på lista.

Ei jente uttrykte at hun bare ønsker å være …god nok.

 

Hva gjør at du kjenner deg god nok?

God nok for de hjemme

  • Når jeg er og gjør det de forventer av meg
  • Føler meg ok hjemme når bare mamma er der
  • Når jeg følger regler
  • Når jeg har gjort det bra på skolen
  • Når jeg får gode karakterer
  • Når jeg følger beskjeder
  • Når de virker fornøyde og ikke maser og kjefter
  • Er hjelpsom og bidrar
  • Alltid
  • Når jeg er meg selv

God nok for vennene mine

  • Når jeg er meg selv
  • Er en god venn og stiller opp
  • Ikke baksnakker
  • Er snill og gir respekt
  • Alltid, de sier masse fint om meg
  • Når vi har det artig
  • Hjelper de med ting de ikke forstår
  • Inkluderer de
  • Deler det jeg har med dem

God nok for de andre elevene på skolen

  • Er snill og hyggelig
  • Gjør det beste for fellesskapet
  • Er i godt humør
  • De er hyggelige med meg
  • De sier jeg har gjort noe bra
  • Er med i gjengen
  • Er rolig og ikke forstyrrer
  • Inkluderer andre

God nok for lærerne

  • Gjør som de sier
  • Får gode karakterer
  • Prøver å lage god stemning i klassen
  • Får gode blikk fra lærer, får skryt
  • Får ros, skryt, positive tilbakemeldinger
  • Gjør mitt beste og oppfører meg bra
  • Klarer å svare på spørsmål Viser at jeg bryr meg

God nok i fritidsaktiviteter

  • Får gode tilbakemeldinger
  • Kjenner at de liker meg der
  • Mestrer og kan aktiviteten
  • Får skryt for det jeg gjør
  • Gjør full innsats
  • Mestrer noe nytt
  • Klarer noe vi har øvd på lenge

ung.no-logo

Hva gjør at du ikke kjenner deg god nok…..

MEG SELV

Jeg kjenner meg ikke god nok når...

  • Jeg får kommentarer på personligheten min
  • Dummer meg ut
  • Har ingenting jeg er flink til
  • Ikke er best på trening
  • Gjør det dårlig i idrett
  • Sammenligner meg med andre
  • er misfornhøyd med utseendet

 

om kropp...

  • Føler press på å se tynn ut
  • Har kviser
  • For tynn
  • For små pupper
  • Lubben
  • Er ikke perfekt jente = tynn og store pupper
  • Får ikke til med sminke
  • Ikke fint hår
  • Føler meg stygg

jente hopper Jente hopper

Jente hopper

om klær...

  • Blir baksnakka pga klær
  • Har ikke fine, dyre nok klær
  • Kler meg ikke riktig, ifølge de andre
  • Føler meg ikke bra i klærne jeg har

om skolen...

  • Forventninger og karakterpress fra lærere
  • Når lærere forskjellsbehandler og favoriserer
  • Mye lekser og jeg makter ikke
  • Press og stress i skolesituasjonen
  • Dårlig sjøltillit på skolen

om karakterer...

  • Når jeg får dårlige karakterer
  • Press fra dem hjemme om å få gode karakterer
  • Jobber mye med lekser, men hjelper ikke på karakterene
  • Venner sammenligner karakterer
  • Når karakteren ikke er slik som du forventer
  • Når jeg ikke kommer inn på skole fordi jeg ikke har gode nok karakterer

når foreldre...

  • Presser til å få gode karakterer
  • Har store forventninger til meg, på skole og anna
  • Sammenligner meg med søsken
  • Forstår meg ikke
  • Forstår ikke at jeg ofte virker sint når jeg er lei meg
  • Respekterer ikke personligheten min
  • Kjefter mye

om venner...

  • Når det er krangling med venner
  • Å ha få venner eller ingen venner
  • Om vennene ikke respekterer meg
  • Blitt sveket
  • Vennene bryr seg ikke

om andre ungdommer...

  • Får stygge blikk og kommentarer
  • Er ironiske, for å hevde seg selv
  • Skryter over egne prestasjoner
  • Overser meg

om andre voksne...

  • Viser nesten aldri at de synes jeg er bra nok
  • Har ikke tro på ungdommer
  • Er respektløse når de snakker til meg

om penger...

  • Har lite penger
  • Presser mamma for mye for penger
  • Får for lite fra foreldrene
  • Ikke har råd til å kjøpe klær
  • Konkurrerer med andre om å kjøpe ting, vanskelig
  • Bruker penger på dritt

ung.no-logo

Hva er LYKKE for deg?

Stem på vår vote, og si din mening.

 

Det er ungdommer på Hoeggen og Østbyen som har svart.

godnok.no ser dere resultatene fra redaksjonene.

Prosjektet ble gjennomført av Forandringsfabrikken

Helsesøstre har bidratt i arbeidet

Organisasjonen Voksne for Barn er samarbeidspartner

Prosjektet er finansiert av Helse- og rehabilitering.

Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Jente 14
1
18.09.2017 16:17:10
Alle andre sier at jeg er søt, jeg føler på meg selv at jeg ikke er det. Når jeg ser på speilet, ser jeg hår på hoftene og kneet og på magen, det er håret jeg bekymrer meg mye da. For håret på kroppen min gjør at jeg tenker på det og blir bare frustrert på at jeg har det.
Jente 14
0
18.09.2017 16:18:09
Jeg har gjennomsiktig hår som gjør at jeg nesten ikke klarer å vise meg i svømming.
jente 13
0
08.09.2017 10:42:07
Jeg er så lei av dagens ungdom, det er så mye press på alt mulig og umulig og kjenne seg bra nokk. Vil tilbake til barneskolen og gode gamle dager
Blogger om livet som annerledes ungdom
0
07.01.2017 01:16:52
Hei! Jeg vil bare si at det er helt vanlig å kjenne på alle disse tingene og det er tungt å bære på alene. Jeg har begynt å blogge for å uttrykke mine følelser. sterkevindkast.blogspot.no/
Æ e nu bare noen
0
03.01.2017 02:47:41
Æ e veldig unormal, og d e d æ lika me mæ sjøl. Æ e ei jente på 12 år men æ e mere gutt enn æ e jente. Æ e sånn at æ får latterkrampe av alt og gjør rare ting foran folk æ e ikkje kjenner en gang. Det e bra å vær unormal, hvis du kalle dæ sjøl normal, omg da e du sikkert den kjedeligste personen i verden. Æ sir d bare vær dæ og ikke vær normal, vær litt ut av det vanlig ;)
Carmen.
1
04.12.2016 23:27:17
Jeg har følt meg ganske Ok liksom i mange år, fått komplimanger og liksom vært "populær" om man kan si det sånn. Men R det noe som får ned selvtelitten min er når bestevenninna mi som er tynn osv river og kaller seg selv feit, da tenker jeg jo hva jeg er. Det skaper kroppspress også at folk sier stygge ting om seg selv for å enten få "ros" eller bare fordi de faktisk mener det er heller ikke bra. Det er med på en så kalt press, sier Vennina mi at hun er stygg. Så vil jo jeg når jeg kommer hjem, se meg i speilet og se etter feilene på meg. Jeg synes ikke det er noe bra. Jeg vet om få person i livet mitt som er positiv om seg selv, det er trist.
Jente her.
3
04.12.2016 23:20:30
I det siste har jeg følt meg dritt, jeg har følt at jeg ikke fortjener noe her i livet. Grunnen var at det var mye press på skolen som gjorde meg lei meg og jeg klagde hele tiden, jeg ble sur av skolepresset. Da følte jeg meg dårlig og ble dårligere av holdningen min. Jeg klarte å være sur på vennene mine og slike ting. Jeg hadde masse dritt om forskjellige personer i klassen so jeg fikk sagt til en av bestevenninnene mine. Det jeg trengte var at mamma og pappa hjalp mrg, trøstet meg. Og at jeg fikk mindre skolearbeid og du legger deg om natten ved å si 3 gode ting om PERSONLIGHETEN din:))
Sin.
4
21.11.2016 14:29:02
Wow, alt stemmer! Jeg er glad for at jeg ikke er den enste som føler dette, men det er også ganske trist at flere folk blir påvirket av alt det her. Vi burde bare akseptere at vi ikke er perfekte.
IKTISPOWER!
3
20.11.2016 15:23:04
Jeg syntes at alle burde holde seg til sin egen personelighet og ikke prøve å sammenligne seg med andre. Jeg som gutt liker helst at jenter er seg selv og tørr å være annerledes. Jeg gir ikke blanke om utseende, men det er for mye sminke osv. Det gjør at jeg ikke får se det egentlig vakre ansiktet deres. Jeg liker at leppene deres er uten leppestift, øyenbryn uten maskara og alt det tullballet. Jeg elsker å se dere som dere er. Farge håret deres i blant er bare fint. Men ikke overdriv, ta på sminke når dere skal på spesielle anledninger som feks en fest. Håper dere tar til nytte med dette og hvis en gutt ikke liker dere uten sminke så er de ikke verdt å ha et forhold med.
Vick the virgin
0
20.11.2016 14:25:56
noen ganger føler jeg meg dritstygg andre ganger pen... hater at det er så ustabilt... elsker personligheten min da jeg sørger for at alle har det bra 110% av tiden og det er sånn jeg har de ekte vennene... jeg er lykkelig på vegne av personlighet men hvis jeg var litt penere så hadde jeg vært glad
Lei
2
03.03.2016 01:46:35
Det er trist at man ikke føler seg fin nok eller god nok for akkurat det man er. Det er ingen som er perfekt for folk vil alltid prøve å se etter hva som er annerledes med personen. Tror ikke at det er akseptabelt å være annerledes i dag, enten er man for tykk eller for tynn og lista går videre. Nesten alt må bli definert i grupper og klasser, hva med å si at du er hva du er, ferdig med det. Det er klart at det finnes mange folk som trenger hjelp og det skal de få. Vil man hjelpe personen så sier man rett til h*n. Jeg vet det ikke er lett men hvorfor er det da lett å anta en person er noe h*n ikke er uten å kjenne de. Det verste er hvis du er en av dem som ikke sier så mye og blir stempla for å være noe du ikke er. Er selv en av dem som velger å ikke si mye eller en som ikke liker å motbevise hva andre mener om meg, selv om jeg vil bli godtatt for den jeg er og ha det gøy som all andre. Men den tankegangen har gjort meg sårbar. Selv bryr jeg meg lite om hva folk sier eller mener om meg men med tiden føler jeg at jeg fortjener det fordi jeg har ikke sagt ifra, at jeg ikke har prøvd og at jeg ikke var åpen. Det er trist at folk ikke slutter å sette andre i båser. Kjenner man ikke personen så kjenner man ikke personer. Bli kjent med h*n før du kommer til konklusjon, for du vet ikke hvordan h*n har det. Og jeg skjønner at man må stå imot for det finnes alltid folk som vil dra ned andre for å føle seg bedre. Det kan virke uskyldig men jeg håper de innser hva de gjør med personen:( |}!
dumma
1
05.10.2015 08:28:56
hvorfor har ikke vi livets rett det virker som vi ikke har det
Jente 12 år
1
10.08.2015 15:40:34
Det fins ingen "normal". Ingen bestemmer hvordan DU skal være. Du er god nok som du er.
Mathias
2
03.01.2015 01:48:56
Jeg er ikke NORMAL jeg vil ikke vere NORMAL og har bestemt meg for å bare es ting på filosofisk viss og dårlig karakter jeg har et og et halvt år på meg til å bli bedre på. jeg bryr meg ikke om folk ser rart på meg jeg er anerledes og jeg vil vise at det er ok å vere. ANERLEDES. Anerledes er kult eller vist du er NORMAL så er det ikke noe galt med det heler men jeg er overasket over at vi fortsat bruker oret NORMAL .men poenget er ikke brydeg om hva andre mener heletiden og tenk filosofisk å vist noen leser dete og tenker på å bruke mit tips pass på det er ikke alle som tenker så filosofisk så pass på og tenk nøye jenom ting før du hjør noe domt håper noen leser dete og tenker got over va jeg har skrevet tenk stort .som min gamle lerer sa nesten ver dag (alt er mulig så lenge du står på
høkkert
0
12.10.2014 23:52:01
Æ e nå litt høkkert(har ikke bil enda, men snart ;-) så æ bryr mæ itj om sånne tennåringsproblema/gruppepræss og alt det der :-)
smarten
2
12.10.2014 22:27:24
Jeg bryr meg engtlig ikke om åssen jenter ser ut bare de ikke er mentalt tilbakestående så er alt greit:D mvh smarten
...
3
15.07.2014 03:18:54
Gi komplimenter - men faen... Ikke si at genseren min er rød og fin når den åpenbart er grønn og stygg!
smarten
3
12.10.2014 22:29:21
Er du sikker på om vennen din er fargeblind? Mvh smarten
Jente 15
17
25.01.2013 16:57:33
Lenge var jeg sjenert for å vise frem karakterene mine. Hvis folk fikk vite at jeg fikk 5 i snitt, ble jeg baksnakket, kalt for englebarn osv. Men jeg fant ut av en ting: hvorfor bry seg om de andre som bare er sjalu? Kan jeg ikke være utrolig fornøyd med meg selv, og innsatsen min? Nå kan de si så mye om meg de vil, men jeg bare smiler til dem :)
Middy
2
18.01.2013 18:53:57
Folk på skolen min kaller meg for englebarn enda det finnes folk som får bedre karakterer enn meg. Gjør meg veldig nervøs og redd. Jeg tror folk er sjalu på meg enda jeg ikke har gjort dem noe
Hmmmm.
3
03.04.2016 23:08:44
Hei, blir ofte sjalu på de som får 5 og opp,men det er fordi læreren skryter så mye av DE . Det er greit at de er stolt , men de burde ikke si det foran hele klassen, da får de oss som har 3-4 i snitt til å føle oss verdiløs.
Zadi
13
15.01.2013 16:29:47
Still deg foran et speil, gjerne naken eller i undertøyet. Se på kroppen din. Tenk at du er god nok. Gjenta deg selv. Si det gjerne høyt. Tenk at du er deg, og på grunn av både feil og gode trekk er du deg selv- og det er bra nok for nettopp DEG. Du er du, og du er PERFEKT!
Mario
9
15.01.2013 15:15:40
Du er PERFEKT akkurat som du er!
jente18
17
02.11.2010 16:47:48
Gud sier vi alle er perfekte i hans bilde, men likevel er vi ikke perfekte(syndfrie). Vi skapt slik vi er fordi han ville det, men vi kan selv endre på usunne ting med oss selv.(feks dårlige holdninger som forringer livet vårt) Han elsker ubetinget og uendelig uansett :-) Jeg sliter daglig med selvfølelse selv, men vet at jeg ikke trenger det... Hvis noen har noe stygt å si så bare la det ligge. jeg vil bare dele min mening og bli respektert. dere trenger ikke være enige.
lisa
7
24.09.2010 12:54:34
tror det er viktigeste er og fokusere på og være seg selv. og de mennesken som ikke liker deg holder man seg unnna, man finner alltid mennsker som vil være venn med en uansett hva man eier eller hvordan man ser ut ^^ dette har jeg erfaring med :)
Mathias
1
03.01.2015 01:53:43
Same her
Adeleide
4
17.09.2010 00:10:00
De fleste kjenner seg nok helt eller delvis igjen i sånt. Ingen føler seg nok helt perfekt. Men sannheten er også, som poengtert før her, at vi er alle perfekte som vi er - og spesielt så lenge vi er oss selv! Jeg er langt ifra perfekt. Jeg syns selv jeg er stygg, litt for mange kilo på kroppen, og så liker jeg og forbanne meg selv fordi jeg har blitt kronisk syk. Men jeg er likefullt like spesiell som alle andre:) - - - Akkurat DU er SPESIELL og UNIK! Husk det!!
Vilde Sofie
5
15.09.2010 14:01:33
Ingen er perfekt, men alle er det. Hadde alle vært lik, hadde det ikke vært noen spesielle mennesker, vi er perfekt på hvert vårt vis.
Herman
2
14.09.2010 11:57:43
Jo, jeg er perfekt!!o
Lollebolle
33
14.09.2010 11:24:40
ingen er perfekte, men mennesker er perfeksjonister i ulik grad, det ligger i menneskets natur.
Hedda
14
13.09.2010 16:58:11
Hvorfor higer vi alltid etter det perfekte? Ingen er jo perfekte..
Mathias
0
03.01.2015 01:59:35
Ja og stort set er det flere som går runt di populære/normale visdu fostår og snak med alle di andre runt
michael jackson
2
14.09.2010 13:20:47
men jeg er jo perfekt til å danse!!! :D
smarten
0
12.10.2014 22:24:16
Helt til du dævva. .
hahahaha
1
26.01.2010 20:23:22
kroppen e stygg som fakerten men nothing to do with it
Sandro
6
25.01.2010 21:05:00
Jeg føler meg ikke god nok i noe, alle sier jeg er verdens dårligste. Jeg spiller fotball å synst jeg får det til, men lagkameratene mine sier jeg er så jævligt. På skolen er jeg dårlig å læreren min klager over meg hele tiden. Han mener jeg ikke gjør bra nok jobb att jeg ikke gidder men jeg gjør det. Jeg blir mobbet på skolen også for jeg ikke er "norsk" Hjemme er jeg heller ikke god til noe. Jeg er alenebarn å mamma sier hun angret på at hu ikke tok abort når hun va gravid med meg. Jeg gjør kanskje mye feil men jeg prøver så godt jeg kan. Hvorfor kan ikke jeg å vær god i noe:'( Jeg har skjert meg selv, det er det eneste jeg er god for, så er jeg god nok når andre trenger hjelp. Jeg har bare lyst å ende livet! Hele verden er mot meg likevel:( Jeg er ikke god nok for noe! (red: du kan få råd og hjelp på ung.no/oss)
Maren Lilja
7
25.01.2010 17:50:01
Er det ikkje typisk at det er mykje fleire negative ting enn positive? Men me er som oftast gode nok :)
khal
3
24.01.2010 17:23:00
hei jeg forelska i kjefen minn på joben
synne
4
23.01.2010 15:11:15
denne artikkelen traff meg 90%. det eneste er med klærene. er goth selv og kjøper noe jeg syns er kult, men som alle andre går med venter jeg heller i noen mnd før jeg kjøper det!!
Eva
1
26.12.2009 17:17:31
Kjenner meg igjen i mye her ja. Bra artikkel. Jeg føler meg stygg og er upopulær. Blitt sviktet og fått mange sygge kommentarer som sårer.
Nora
3
22.08.2009 17:25:06
Føler meg ikke god nok når jeg sammenligner meg med andre. KJenner meg igjen i artikkelen.. Bra artikkel=)
Maiken
0
20.08.2009 15:47:00
Tror jeg kjenner meg igjen litt der!^^,
en jente
2
14.09.2010 18:26:00
hei på dere. jeg er en jente på 13 år og jeg trenger hjelp. en gutt går bak meg og skremmer meg(bø). jeg vet ikke hvorfor han skremmer meg, men jeg tror det er fordi han liker meg eller så er det fordi det er gøy.

Spørsmål og svar

 ALT må være perfekt. 
Hei jente 16 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Jeg syns det hørtes ut som en god ide å snakke med noe om hvordan du har det. Du er en jente so...
Hvordan kan man tørre å være seg selv?
Hei jente, 15 år. Takk for at du skriver til Ung.no.Det er litt vanskelig å si om, og, eventuelt, hvor mye du kommer til å vokse.Du sier at 161 cm...
Hva er meningen med livet?
Hei Hva tror du er meningen med livet? Det er nok det største spørsmålet vi stiller. Og det har nok veldig mange svar. Det kan være lurt å finne...
Jeg trives ikke i mitt egen selskap. Hva bør jeg gjøre?
Hei og takk for spørsmål. Du forteller at du ikke trives i ditt eget selskap og at det har blitt et problem for deg. Du forteller at du ikke greier...
Ingenting er bra nok for foreldrene mine. Jeg føler press over alt. Jeg er også utrolig misfornøyd med kroppen min.
Hei Jente 13 år. Takk for at du skriver til Ung.noDet er viktig å få bort det presset som det er mulig å få bort. Å hele tiden skulle være fli...
Jeg er på en måte følelsesløs.
Hei jente, 16 år. Takk for at du skriver til oss.Ut fra det du forteller forstår jeg at du har det vanskelig. I ungdomstiden skjer det store endrin...
Jeg er sårbar.
Hei gutt, 15 år. Takk for at du skriver til oss.Jeg forstår ut fra det du skriver her at du er sårbar, og at du tenker at andre ikke tar kontakt m...
Jeg har en stor kul i pannen.
Hei jente, 14 år. Takk for at du skriver til oss.Det er godt å høre at du tidligere egentlig ikke har brydd deg noe særlig om den kulen du har i ...
Jente 19; grubler og er mye sliten 
Hei Takk for at du skriver til oss. Det er leit å høre at du har det tungt i hverdagen, med mye press og følelsen av å ikke strekke til. Du forte...
Han vil ha sex men er ikke interessert i noe annet ennå
Hei Jeg tenker denne gutten utnytter det at du er interessert i ham.  Sex er sjelden noe særlig godt sjekketriks, og jeg vil råde deg til å ikke ...
Jeg vil gå ned i vekt.
Hei jente, 13 år. Takk for at du skriver til oss.Ut fra det du skriver her forstår jeg at du synes at du veier for mye. Du skriver at du veier 65 k...
Jeg kan komme med sarkastiske kommentarer og være frekk. Hvordan kan jeg slutte med det?
Hei Du forteller at du av og til kan komme med frekke kommentarer. Forstår det slik at du ønsker å slutte med det, siden du selv opplever hvor så...
Jeg vil være fornøyd med meg selv, men jeg er det motsatte. Jeg vet ikke hvem jeg skal snakke med om det. Hva skal jeg gjøre?
Hei og takk for spørsmål     Du forteller at du fikk et gråteanfall da du skulle ha sangvurdering på skolen. Jeg forstår det slik at du fikk...
Hei sliter veldig med dårlig selvtillit og selvfølelse! Jeg har mange gode venner rundt meg så bør ikke klage, men jeg føler meg ikke bra nok for noen.
Hei jente 17 år Takk for at du skriver til oss i ung.no Jeg forstår, ut fra det du forteller at du har det vanskelig. Det å føle at man ikke er ...
Jeg er nesten sikker på at jeg er psykopat. Hvordan kan jeg finne ut av det?
Hei Gutt 14 år. Takk for at du skriver til Ung.noDet er uheldig for deg å gå rundt å tenke om deg selv at du trolig er psykopat. Jeg vil anbefale...
Hvordan kan jeg fortelle læreren min at jeg er deprimert?
Hei Du forteller at du lurer på hvordan du skal fortelle læreren din at du er deprimert. Det du kan gjøre er å avtale en samtale med læreren ...
Jeg føler at jeg sliter med dårlig selvtillit. Jeg føler meg rett og slett dårlig til alt! 
Hei Takk for at du skriver til oss! Du skriver at du sliter med selvtillit. Du føler deg dårligere enn andre. For å svare på det første spørsm...
Jeg sliter med selvtillit og selvfølelsen. 
Hei Så leit å høre at du har store problemer med selvfølelsen din. Først og fremst vil jeg si deg at du er ei normalvektig og slank jente som ik...
Se alle