Hopp til hovedinnholdet

Venner som "forsvinner"

Trist jente (colourbox.com)
SAVN: Mange opplever å miste kontakten med venner man tenkte alltid kom til å være der. Kanskje har dere vokst fra hverandre, kanskje kan forholdet reddes?

Det er vanskelig å kjenne på følelsen av et vennskap ikke er like sterkt som det engang var.

Skrevet av Tiril, Ungdomsjournalist.

Trist jente (colourbox.com)
SAVN: Mange opplever å miste kontakten med venner man tenkte alltid kom til å være der. Kanskje har dere vokst fra hverandre, kanskje kan forholdet reddes?

Plutselig har du og vennen din vokst fra hverandre uten å helt vite akkurat hva som skjedde. Du føler seg kanskje litt hjelpeløs og vet ikke helt hvordan du skal takle situasjonen. Dette er helt naturlig.

Du forandrer deg

Gjennom livet danner vi mange nye vennskap, og på veien mister man kanskje noen også. Når man er liten tenker man ikke alltid så mye over hvem man er venner med og hvorfor. Vennskap var på denne måten mye mindre komplisert. Etter hvert som man blir eldre kjenner man derimot et behov for å danne vennskap basert på sine egne interesser, verdier og personlighet. Det er naturlig at man da oppsøker noen som er mer lik deg og at man trives bedre med disse menneskene. Å finne seg selv og sin personlighet er en naturlig del av å vokse opp – og det er ikke alltid gitt at de vennskapene man hadde da man var yngre kommer til å greie seg gjennom dette.

Vennene dine forandrer seg

På samme måte som du går gjennom disse forandringene er dette også tilfelle for vennene dine. Det er naturlig at man kjenner et savn når man mister et nært vennskap og at det dannes et tomrom. Det at et vennskap svikter eller en du trodde var en av de nærmeste forsvinner betyr ikke at det er din feil. Kanskje har dere begge bare vokst i hver deres retning?

Det kan føles uvant å ikke være trygg på seg selv eller sine vennskap når man går gjennom forandring. Dette er noe vi alle føler på, men det betyr ikke nødvendigvis at forandring er negativt. Likevel er det jo ikke alltid slik at denne prosessen føles naturlig. Ofte kan man føle at en venn aktivt prøver å finne seg nye venner og dette kan virke sårende. Det vil alltid være en risiko for at din venn forandrer seg og får nye venner og at man dermed mister kontakt. Selv om det kanskje er vanskelig, så er det da viktig å forsøke å se det fra den andre personens ståsted. Denne vennen har kanskje utviklet seg i en annen retning enn deg, og dermed føler et behov for å finne venner som er mer lik seg selv. Du kan dessverre ikke kontrollere dette, men du kan prøve å se det positive i situasjonen.

Nye venner kommer til

Det at venner forsvinner åpner også for å danne nye vennskap. Det er sannsynligvis slik at nye vennskap kan være godt for deg. Ved å finne seg selv finner man også ut hva slags personer man passer best med. Det er kanskje ikke en venn du hadde da du var liten, men heller en venn som din personlighet passer bedre sammen med nå.

Vi mennesker er ekstremt tilpasningsdyktige, noe som gjør det mulig for oss å gjøre det beste ut av de situasjonene vi er i - dette inkluderer forandring i vår sosiale krets. Noen ganger kan det rett og slett være nødvendig for å kunne utvikle seg og finne sin plass i verden. Det er naturlig at det føles uvant i starten, men det betyr jo ikke at det ikke kan være for det beste i lengden. Fokuser på det store bildet, det å finne seg nye venner i takt med hvordan du utvikler deg selv er positivt. Du vil også antagelig etter hvert oppdage at noen gode venner vil forbli gode venner.

Noen overlever

Sterke vennskap kan overleve det meste. At vennskapet begynner og vakle litt betyr ikke nødvendigvis at vennskapet er svakt, men det kan være at dere ikke er på helt samme «sted» lengre. Dette er absolutt også noe man kan snakke om sammen. Det kan hjelpe og fortelle hverandre hvordan det føles, selv om det ikke er noen garanti for at ting vil orden seg. Noen ganger er forskjellene mellom dere en realitet og en naturlig overgang som man må takle – som alt annet i livet. Selvfølgelig betyr det verken at dere må være uvenner eller ikke snakke sammen. Det går fremdeles fint og være sammen med noen som er ulike en selv, men vennskapet er kanskje ikke like sterkt lengre.

Skrevet av:
Ungdomsredaksjonen ung.no
Sist oppdatert:
14.02.2019
Var dette til hjelp?
Var dette til hjelp?

Spørsmål og svar

Sliter med utseendet mitt, og føler meg alene.
Hei jente 17 år. Takk for at du skriver til Ung.no!Det er leit å høre at du føler deg alene og sliter med deg selv. Det er nok mange som vil kjen...
Jeg er en ensom jente på 15 som ofte er deprimert og har mistet helt troen på at jeg kommer til å få det bedre. Er så ensom.
Hei jente 15 år Så fint at du skriver til oss på Ung.no og forteller oss hvordan du har det! Jeg forstår at du er ensom og at du mister troen på...
Hvorfor er jeg så dum?
Hei Så bra at du tar kontakt når alt er så vanskelig. Jeg tror ikke du er dum. Men når jeg leser det du skriver så ser jeg at du forteller deg s...
Jeg føler jeg mister venninnene mine. 
Hei Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Det er ingen god følelse å føle at man mister sine nærmeste venner. Når det er sagt betyr det i...
Jeg skader meg, men tør ikke fortelle foreldrene mine om det.
Hei Takk for spørsmålet ditt. Det er tydelig at du ikke har det så bra, og det er veldig fint at du tar kontak med oss. Denne følelsen av at du e...
Venner - hvordan holde på de?
Hei Det er en sår og vond situasjon du beskriver. Det er ikke så rart at du reagerer med å bli irritert. Det er ofte slik at sinne og irritasjon ...
Er redd for å ikke ha noen å være med i russetiden. Hva skal jeg gjøre?
Hei Jeg tror mitt beste råd er at du snakker med vennene dine om hvordan det føles når du blir holdt utenfor. Få gjerne hjelp av helsesykepleier ...
Jeg har slitt mange år med depresjoner og angst, mest pga. av legningen min. Problemet er at nå begynner folk mislike meg. 
Hei gutt 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no. Det er hyggelig at du opplever tjenesten vår som nyttig og at du bruker den! Når jeg lese...
Jeg sliter med dårlig selvtillit og sosial angst. Dette gjør det vanskelig for meg å møte andre mennesker. Har dere noen tips? 
Hei Du skriver at du er litt sjenert og at du sliter med selvtilliten din. Du forteller at det er vanskelig for deg å møte nye mennesker samt sna...
Har ingen venner på skolen.
Hei Takk for at du skriver inn til oss i ung.no når du ikke har det så bra. Det er naturlig at du er lei deg når du ikke har noen venner i klassen...
Jeg er psykisk sliten og vil bare gråte. 
Hei Takk for at du skriver til oss! Ut ifra det du skriver forstår jeg at du er psykisk sliten nå, og at det handler om gutten du liker og at du m...
Trives ikke lengre på skolen. Er sliten og lei og stresser hele tiden. Vennene ser meg ikke, og utestenger meg etter skoletid.
Hei jente 15 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vanskelig! PTSD er en lide...
Hvorfor sier vennene mine alltid at de skal noe annet?
Hei Tusen takk for at du skriver til oss!Det er ikke så lett å svare på det du spør om. Det kan være mange grunner til at vennene dine ikke komm...
Jeg har mistet mange gode venner det siste året og jeg har begynt å skade meg selv.
Hei Det er forståelig at du er veldig lei deg og fortvilet over det som har hendt. To av dine beste venner har kuttet deg ut og prøver å få andre...
Jeg er ensom og har ingen å snakke med. Hjelp meg!
Hei jente 13 år Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du bærer på mange vonde tanker og...
Kan jeg anmelde min venninne for å dele bilder av meg til sin kjæreste?
Hei Takk for at du skriver til oss i ung.no.Det er ikke uvanlig at to venninner utvikler seg i ulike retninger og dermed ikke er de beste venner som ...
Føler ikke at jeg passer helt inn i vennegjengen min lengre.
Hei Takk for at du skriver til oss. Jeg forstår at du gjerne ønsker å passe inn med de du er sammen med. Samtidig så skal det ikke være sånn at...
Savner kontakten vi hadde, hva skal jeg gjøre?
Hei Takk for spørsmålet! Jeg skjønner at denne situasjonen er vanskelig. Det virker jo som om dere hadde det utrolig fint sammen og da er det eks...
Jeg har mistet min beste venn. Hva skal jeg gjøre?
Hei Tusen takk for god tilbakemelding!  Venner er ikke alltid så lett. Av og til blir man uvenner med sine venner. Det e nok noe de aller fleste h...
Se alle