Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
116111.no
116111.no

A-Å

Snorker (colourbox.com)

Sliter du med å sovne om kvelden, og i tilfelle hvorfor?

Mange strever med å sovne om kvelden. Hvis du gjøre det, hva tenker du er årsaken?

Sliter du med å sovne om kvelden, og i tilfelle hvorfor?
(Maks 3 valg)


Kommentarer fra brukere Kommentarer


Du må fylle inn både navn og tekst for å sende inn skjemaet.

Legg inn en melding!

Obs! Ung.no svarer IKKE på spørsmål i kommentarfeltet. Send inn spørsmål på ung.no/oss

(HTML-tagger fjernes)
Så lei
0
18.06.2018 20:08:51
Jeg sliter med depresjon og angst. Dette gjør at jeg ikke sover så mye som jeg burde. Jeg får panikkanfall fordi jeg tenker på ting jeg har gjort før. (red: du kan stille spørsmål og få svar fra vårt fagpanel ved å bruke skjemaet på ung.no/oss)
Nina
0
18.06.2018 14:26:36
Hei jeg heter nina og er 18 år noen dager har jeg det brq og noen ganger ikke bra og jeg savner x min jeg tenker på hvor mye fine ting vi jore sammen jeg og han også blei det slutt melo oss jeg blei lei meg og var ikke glad sa sån at jeg blir stresa Og jeg får bare ganske vont noen ganger går det bra og noen ganger ikke så jeg prøver så gåt jeg klarer ogå går allt til helvte (Red.: Vi svarer ikke på spørsmål i kommentarfeltet, men du kan sende inn spørsmålet ditt på ung.no/oss og få svar fra fagpersoner)
Maddie
1
11.06.2018 23:13:33
Hei
Er jente på 12 år. Får ikke sove om kveldene...... jeg føler meg drit tykk og har ikke så mange venner. I tilleg til å være tykk har søskene mine kalt meg stygg og feit, og foreldrene mine også Har aldri vært forelska før nå, så jeg driver å tenker på han hele tiden!
Ingen gutt noen gang har likt meg mer enn en venn, så jeg aner ikke hva jeg skal gjøre !
De i klassen min ser bare på meg som den tykke nerden uten venner.
Jeg får sove cirka 5-6 timer hver natt. Og jeg klarer ikke å konsentrere meg på skolen pågrunnav søvnmangel og så spiser jeg kun 1-3 måltider hver dag pågrunnav tykkheten. ( jeg er en kraftig jente på 170 cm og veier 52.
Er dette normalt ?
De fleste andre i klassen min veier rundt 30-40 kg
Men uansett, hva skal jeg gjøre?
(Red.: Skriv inn til oss på ung.no/oss og få hjelp!)
Samuel
0
30.05.2018 23:12:56
Hei! Er en gutt på 27 år. Opptatt av sunn mat og trening, var dum og leste at dette kan være en slags lidelse som kalles ortoreksi noe som gjorde at jeg ble redd og bekymrer/angst. Håper dette er bare et panikkangst og midlertidig og ikke en lidelse jeg er i ferd med å utvikle (Hei! Vi svarer dessverre ikke på spørsmål fra personer som er eldre enn 20 år. Vi anbefaler å ta kontakt med fastlegen din for å snakke om hvordan du har det. Alt godt til deg! Vennlig hilsen Ung.no-redaksjonen).
Bella
1
01.05.2018 23:42:21
Får ikke sove fordi jeg liker en gutt som aldri kommer til å like meg tilbake. Har driti meg ut foran han, og han tror nok at jeg er en klovn.
Hehe j15
2
01.04.2018 04:16:00
Jeg bare vil ikke sove . Det er som om hjernen min har registrert at det er etter mine instinkter å være våken . Jeg liker å være våken om natten Det kan også skyldes angst eller sjermbruk
hufsa
1
05.03.2018 16:03:42
Vanskelig å holde på en døgnrytme i vinterhalvåret. Er trøtt hele dagen og våkner utover kvelden. Får ikke sove i tide på kvelden til å være uthvilt neste dag. Hjelper å være mye ute i dagslys, men ikke mulighet til det i en vanlig skolehverdag
Anonym
1
19.02.2018 15:57:08
Får ikke sove pga skole,venner.en dritt lærer, Katten min som døde,ansvarene mine som bare blir mer og mer,selmodrstankene, Jeg bare orker ikke mer, er så sliten at jeg vil bare dø, Er alene nesten hele tiden på skolen, søsken som bare er slemme, Tenker bare på at jeg ikke er god nok,Blir sliten hele tiden,glemmer ting som jeg for ex det som skjedde dagen før.noen som går i klassen min er veldig dritt (RED: Hei, ung.no svarer ikke i kommentarer i kommentarfeltet, men skriv til oss på ung.no/oss, så vil en med fagbakgrunn kunne gi deg noen råd om hvordan du kan få det bedre. Hilsen redaksjonen ung.no).
Alice
1
25.01.2018 15:16:25
Jeg sliter med å sove pga jeg har mistet så mange kjente. Ei venninne av meg drepte seg for en stund siden og det preger meg, og tenker alltid på henne, spesielt om kvelden. (Red.: Send inn spørsmålet til ung.no/oss og få svar fra fagfolk. Vi svarer ikke på spørsmål i kommentarfeltet. Hilsen redaksjonen ung.no).
Celina
2
19.01.2018 02:46:54
Får ikke sove lengre fordi jeg mister de jeg er aller mest glad i sånn som mine to bestevenner...... de betydd alt for meg vi Va det sånn i 2ÅR!!! Og så kom jeg over de så ble jeg sylt god venn me to folk så blev jeg veldig veldig glad i de å vi Va det i 1år... og på natta så tenker jeg ALTID på att de sa att de Va glad i meg og att de ikke klarte å leve uten meg men nå har jeg jo mistet de å jeg har ingen....): alt jeg vill er att alt ska bare bli normalt igjen
Julie
0
15.01.2018 21:02:24
Jeg får ikke sove fordi jeg alltid tenker på hvordan jeg kan bli bedre.. føles alltid ut som at jeg ikke hører hjemme noe sted. Jeg pleier også noen ganger å kutte før jeg legger meg og da har jeg vondt etterpå.
(red: Du kan sklrive inn til oss på ung.no/oss og få hjelp og råd)
12345
0
15.01.2018 01:27:39
Bipolar lidelse. Enten veldig energisk med alt for mye overskudd, eller jævlig deprimert
Lærere!
0
03.01.2018 21:30:54
Jeg får ikke sove på grunn av en lærer som er helt idiot! Ho er helt skutt i hode!
depressedmuch
0
25.12.2017 23:56:37
Jeg har selvmordstanker og det blir verre om kvelden når det er stille. Jeg har også angst og depresjoner, såå tenker mye om kvelden, får max 4 i døgnet (Red: Du kan skrive inn tll ung.no/oss og få hjelp og råd fra våre fagpersoner. )
!!!
0
24.12.2017 14:05:22
Sover kanskje 4-5 timer om natten fordi stress med skole og idrett om at eg må vere best på det og det. Føler og eg må gå ned i vekt for vennene mine veier ganske så mye mindre enn meg. Spiser 1 gang daglig og noen ganger spiser eg isje i det hele tatt. Er egentlig ganske tynn og trener 3 ganger i veka ++ når eg isje får sove ligger eg å tenker på ka klær eg skal gå med dagen etter, hvordan eg burde beggynt å trene, og tenker på ein eg er forelska i. Tenker for xempel på ting eg vet aldri kommer til å skje. Det er en kjendis i norge og eg har møtt han 1 gang, og beggyner å grine bare av å tenke på det. Har og skilte foreldre og må velge hvem eg skal vere med i julen, påske,høstferie osv. Og det er skikkelig vanskelig for eg vil jo isje gjøre sånn at den andre blir lei seg. Moren min og stefaren min har nettopp skilt seg etter 7 år ilag og eg har derfor flytta og skal starte på ny skole etter nyttår. Eg er ganske redd for det og stresser veldig mye over dette. Eg skjelver veldig mye og merker det godt viss eg holder ting, glass, telefon, osv. Er og veldig slapp og brekker meg vis eg spiser mat.
Jente
0
22.12.2017 04:02:57
Jeg er student og slitter skikkelig med å få endene til å møtes. Husleia er bare alt for dyr
Jente 16
0
09.12.2017 16:47:30
Æ søv så dårlig på natta pga har mye å tenke på, psykiske plager (depresjon, angst osv..) æ plages veldig my med migrene også, æ takle næsten itj å søv for æ pushe mæ så my fordi æ har velsig ofte mareritt som plage mæ. Æ ligg læng opp om kveldan å tenke på livet, æ e veldig deprimert å livet mitt skjer itj ut som det vil bli bedre så æ akn ligg opp om kveldan å grin å habdet utrolig tungt. Æ går itj på skole mer så æ har en liten praksisjobb på frisør å det har gått med til 5 tima i uka å no jobbe æ bare 3 gang i uka for det har blitt så ille. Kroppen min gjør vond hele tia å æ plages me kroppen å sjæla generelt. Æ har innsovningtabeletta men det funke itj så læng tankan mine fær rundt i hodet å plage mæ. Æ har da næsten mista kontakten me alle vænnan mine å det e vwlsig sjeldent at æ får ut å har det morsomt me dem for at jobben kjæm først å når æ e ferdig på jobb så fær æ hjæm å isolere mæ helt for æ klare itj å møt non for æ e så ødelagt. Folk prøve å få me mæ ut men dem har begynt å gi opp litt no for tia for dem vil bare det bæste for mæ men når æ har det sånn her så veit æ itj ka æ ska gjør mer. (RED: du kan sende inn spørsmålet ditt til ung.no/oss og få hjelp av våre fagpersoner)
Jente 17, var og er tilsynelatende oppegående
0
28.11.2017 00:08:49
Tenker ikke for mye. Men gruer meg til morgendagen. Så sitter på mobilen så jeg slipper å tenke og ta stilling til lekser, skole og sosialliv. Preget av tidlig intellektuell modning og sen emosjonell modning i kombinasjon. Så jeg har ikkje klar å forstå om noe liker meg. Ser ikke ett hint og tør ikke gi ett heller. Dvs. vet ikke hvordan. Har ikke en skolehverdag som gir meg noe særlig annet en ett trygt miljø der jeg får vere i fred uten at noen velger å baksnakke meg. Om det gir mening. Alle syns jeg er tøff som går yrkeslinje og er eneste jente i klassen. Og ja, det er tøft:(
FML
0
16.11.2017 09:55:18
Jeg får ikke sove så mye pga selvmordstanker. Jeg går på sovemedisiner, men de fungerer ikke.(Du kan skrive til oss på ung.no/oss hvis du ønsker at ung.no skal svare på spørsmålet ditt, vi svarer dessverre ikke i kommtarfeltet).
Jente 13
6
07.11.2017 07:45:43
Får ikke sove så mye på grunn av depresjon og overtenking
J 20
1
29.10.2017 22:58:31
Jeg får ikke sove pga. jeg tenker for mye. Jeg er også mye alene som gjør hverdagen lang og ensom. Og får ofte panikkanfall av alt dette. Utrolig slitsomt... Skjer alt fra 1-4 ganger i uka.. (Red:) Hei jente 20. Still spørsmål til oss på ung.no/oss, så vil fagpanelet gi deg svar på det du lurer på. Hilsen redaksjonen.
Jente 13
1
25.10.2017 23:11:42
Jeg får nesten ikke sove om natten fordi overtenking. Det er en jeg liker som jeg ikke får ut av hodet og jeg tenker på om han liker meg eller ikke fordi hjernen min sier at han ikke gjør det men hjertet mitt sier, hva om han gjør det da. (Red. still oss spørsmål på ung.no/oss, så vil en fagperson svare deg på spørsmålet ditt. Vi svarer dessverre ikke på spørsmål i kommentarfeltet).
j
0
02.10.2017 01:29:33
jeg sover nesten ingen ting for har så mye selvmords tanker. får hjelp for det (red: du kan skrive inn til oss på ung.no/oss og få svar)
J 17
0
27.08.2017 23:06:20
Jeg overtenker på natten, og får i verste fall én time søvn. Noen netter skjer det også krangling og fysisk vold på natten, og jeg blir for redd til å klare å sove. Jeg vil bare ha en normal døgnrytme.
Jente
2
20.08.2017 21:47:28
Jeg har lyst til å flytte men vett ikke hvordan jeg kan si det til mamma pga jeg har ingen jeg kan stole på og er redd får å gå ute. Jeg har flere jeg stoler på der jeg vil flytte! Jeg har tenkt lenge på å ville flytte og har grenet meg til søvne mangen ganger! Så vis noen kan hjelpe å gi tips eller noe hadde det være helt topp!!
Annen jente
0
04.01.2018 23:06:06
Skriv et innlegg så får du svar og tips fra fagfolk
Anonym
1
16.08.2017 00:48:47
Jeg har ofte problemer med å sove pga problemer, bekymringer eller at jeg grubler og tenker for mye
Jente
1
12.08.2017 11:47:01
Når jeg legger meg tenker jeg alltid på at foreldrene mine ikke er sammen lenger, og da blir jeg alltid lei meg.
J20
0
11.08.2017 14:18:16
Jeg har hatt en svært stressende vinter/vårsesong. I januar/februar var jeg 7 uker i praksis i barnehage i tillegg til å vær høygravid. Fikk barn i mars, så 4 eksamener i mai. I fra før har jeg en sønn på 2 år, og bygget hus. Da vi flyttet inn i nytt hus og alle eksamener var unna ble det vanskelig å sovne på kveldene. Når jeg endelig fikk tid til å "slappe av" kom eksistensielle spørsmål og dødsangst. Jeg vet at vi alle skal dø en gang men jeg klarer ikke akseptere det. Fikk mitt første panikkanfall i natt, magesmerter, kvalme, kaldsvette og hjertebank. Jeg var sikker på at jeg ikke kom til å våkne igjen dersom jeg sovnet. Kanskje jeg burde snakke med noen?
J
0
09.12.2017 00:52:52
Ja det er lurt å snakke med noen som kan hjelpe deg
Y?
2
10.08.2017 22:23:45
Jeg er bare lei av samfunnet og hvor forskrudd verdens syn på idealer er. Jeg kommer aldri til å være kul, pen eller tynn nok. Livet mitt suger - jeg har gått opp 8kg på et år og alt annet går nedover.
z
5
07.08.2017 01:26:21
ja, fordi jeg føler meg stygg og FEIT. Tenker på kroppen min hvert jærvelige sekund, hvor stygg den er. Hater meg selv så myeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.
The crazzy
1
25.07.2017 15:28:17
Hvet dah faen koffer jeg ikke klarer og sove om kvelden
Hei
1
22.07.2017 04:44:59
Jeg trur det er fordi jeg får så mange tanker på ting som er trist å ting som har skjedd for lenge siden. følelsene kommer på en måte på natta
....
3
21.07.2017 00:28:47
Føler meg stygg og ikke bra nok. Jeg ser kjærester holde hender og flørte på gata og tenker: Jeg kommer aldri til å ha det sånn, hvem vil vel ha meg? Jeg er den stygge. Helt siden 1.klasse har folk kommentert ansiktet mitt. Ble mobba gjennom hele 7.klasse fordi jeg ikke var "pen nok" etter deres forventninger. VEL BEKLAGER FOR AT JEG IKKE ER PEN NOK, BEKLAGER FOR AT JEG IKKE HAR HAVBLÅE ØYNER OG IKKE HAR MODELLKROPP JEG BEKLAGER. Jeg beklager
...
0
19.12.2017 18:44:46
Vet hvordan det føles å ikke føle seg fin...
Oslo kiddo
0
12.07.2017 22:52:22
Huh..klarer ikke å sove pga kjærlighetssorg..jeg er ikke god nok til noe! Er drittlei alt dette. (red: kjærlighetssorg)
Jaspal
0
12.07.2017 14:10:13
Pga studien og økonomiske forhold.desutten har jeg ikke partner til å tilbringe tid sosialt.men vener har jeg.
???
1
06.07.2017 22:52:07
sonver så jævla seint hele tiden fordi jeg er redd for meg selv av en eller annen grunn...
Tenkeren
1
06.07.2017 01:56:03
Når jeg legger meg begynner jeg å tenke på alt mulig rart, ting jeg skal gjøre eller noe som jeg heller kunne sakt til en person og sånt...
Dumme mobil
6
27.06.2017 02:26:04
Vel..jeg synes jo mobilen er så jævlig interessant først på natta, ellers er den bare i lomma mi :P
Jente 13
2
25.06.2017 00:50:31
Jeg sovner så sykt seint hver kveld! Fordi jeg er så dum som sitter oppe med mobil og pc til langt på natt. Det hender IKKE sjeldent at jeg sovner sånn 4 i ukedagene
Kjedelig
1
30.12.2017 00:28:18
Det er kjedelig, prøver å sku av mobilen helt, men det er ikke så vanskelig å skru den på igjen så.
Maisen
1
19.06.2017 00:38:58
Jeg bruker vanligvis lang tid på å sovne, uten en spesiell grunn. Men de siste årene har jeg overtenkt om mye om kveldene og vært usikker på meg selv, så eh ja.
Jente 15
1
12.07.2017 22:49:39
Føler det samme... det r kanskje ikke mye vi kan gjøre hvis vi ikke har en person rundt oss som kan si hvor fine og fantastiske vi r
Broken
3
18.06.2017 23:01:35
Sliter med å sove pga ting som skjer hjemme, i hverdagen, og ikke minst alt kaoset i hodet mitt:( alt blir verre da jeg skal legge mer. Jeg starter å overtenke, og jeg kan tenke vonde tanker i flere timer før jeg sovner. Dette gjør at jeg ikke klarer å konsentrere meg på skole Osv..
Idiot
0
18.06.2017 20:14:02
Æ sov jævla natta lang
SkamFan
0
15.06.2017 18:39:02
Jeg aner faktisk ikke hvorfor jeg ikke får sove, legger meg kl.21.00 pga skal være utvilt til skolen men, jeg sovner ikke før 00.00 og våkner opp igjen 00.30 jeg pleier å sove en halv time eller 15-30 minutter!
13
1
24.06.2017 00:22:45
Samme med meg. Legen ga meg beroligende/ sovemedisin, men det hjalp ikke.
14 år gammel gutt
1
30.12.2017 00:30:09
Hvor får man tak i det?! Trenger det! Kan en 14 åring kjøpe det?!
Stonerboii
0
05.06.2017 19:05:17
Insomnia
.
3
26.05.2017 20:25:58
Får ikke sove pga er alltid våken om kvelden og trøtt på dagen, har angst, migrene, konsentrasjonsproblemer, depresjoner, har for mye å gjøre, osv. Drittlei!
Claire
1
25.05.2017 18:06:50
Jeg får ikke sove på grunn av mobbingen som jeg opplever. (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og få hjelp og råd)
anonym tenåring
4
18.05.2017 22:15:56
jeg får ikke sove fordi jeg føler så mye press på meg. Spesielt når det gjelder skole. Jeg føler at hvis jeg ikke gjør det bra nok, så vil alle være skuffet over meg. I tillegg til kroppspress. jeg føler meg selv altfor tynn og ekkel. har opplevd at folk har sagt at jeg er ekkel fordi jeg er så alt for tynn. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. jeg prøver å elske kroppen min, men jeg får det liksom ikke til. Det var en liten periode hvor jeg ikke ville spise og følte meg ekkel når jeg hadde spist noe. Men jeg er bra igjen nå. Jeg vet at det viktigste er å holde seg sunn og i form, men føler fortsatt uendelig mye press på meg (red: du kan skrive inn til oss på ung.no/oss og få svar)
Sarah
3
03.05.2017 19:28:37
jeg legger meg egentlig veldig sent fordi jeg sliter med angst,og tanken av at jeg må tilbake på skolen hvor jeg ikke har venner blir jeg bare dårlig av. Så jeg prøver på en måte å gjøre dagen lenger enn det den egentlig er. Men jeg blir jo bare helt utslitt og deprimert.men jeg bare klarer ikke mer. (red: Du kan skrive inn til ung.no/oss og få hjelp og råd)
en fra Ytre enebakk
4
12.05.2017 11:33:04
flytt til ytre enebakk, kan garantere at det er et sykt bra her, alle er greie mot hverandre og er inkluderende
Elev
4
25.04.2017 20:44:48
Det er så sykt mye press på skolen, vi har vurderingssituasjoner nesten tre ganger i uka, hver kveld ligger jeg våken og er nervøs for at jeg feiler eller at jeg ikke klarer å skrive oppgaven
elev også
2
18.05.2017 22:05:33
kjenner meg igjen der. føler sykt mye press på meg.
Undulatelskeren
1
23.04.2017 13:47:54
Jeg får ikke sove begrun av at fuglene mine forsvant for, ja snart et år siden. Og jeg fikk nye for 1 uke siden, og jeg er redd for at de og skal forsvinne :(

Kropp og helse

+ 41 flere

Skole, utdanning og jobb

+ 35 flere

Venner, forelskelse og fritid

+ 41 flere