Skal: Hei, vil bare si at jeg har lest Endelig ikke røyker, av Allan Carr. Det er en god bok som i alle fall har fått meg til å bli motivert til å slippe å snuse. Han hevder at det å trappe ned bare g... Les innlegg

Kommentaren

Få hjelp
Få hjelp

Emner

10 gode grunner til å drikke mer vann
Drikk vann!

Vann er den drikken kroppen din vil ha. Kroppen trenger minst 1,5 liter, aller helst 2,5 liter vann i døgnet. Det betyr at du bør drikke 1,5 deciliter i timen. Du trenger ikke å være tørst før du drikker. Noen kjenner tørste godt, mens andre ikke kjenner det før de er slitne, slappe og har vondt i hodet.

Trenger du hjelp eller råd?

Få hjelp
ung.no/hjelp finner du en oversikt over situasjoner du kan komme opp i og som gjør at du trenger hjelp eller råd. Selv om det ikke alltid er så lett å se når du satår midt i en vanskelig situasjon, så husk at det er mange som kan og vil hjelpe deg!

Pass litt ekstra godt på vennene dine på fest!
Kjernekar (kripos.no)

Det er viktig å ta vare på venner, også på fest. Visste du at 40 % av alle anmeldte voldtekter skjer i forbindelse med fest? Vær en kjerne'kar' – pass på venner og kjente og følg med litt ekstra når det er fest og si fra når noen mister kontrollen.


Du kan være den som gjør en forskjell.

Forelsket, men sjenert?
Sjenert (colourbox.com)

Du har aldri hatt en kjæreste. Du er avstandsforelsket, men blir flau ved tanken på å vise det til noen. Redd for å bli avvist. Du ser at andre rundt deg skifter kjærester oftere enn mobiltelefon. Er det deg det er noe galt med?

20 tegn på at han/hun liker deg
Forelsket par på en trapp

Mange opplever stadig følelsen av å være hodestups forelsket, og at det ikke er noe man ønsker mer enn at den du er forelsket i skal føle det samme for deg! Men hvordan vet du om en person liker deg eller ikke?

Av Signe, ungdomsjournalist ung.no

Jeg spiller for mye
Dataspill (foto: ung.no)

Jeg er en gutt som lurer på om jeg er avhengig av dataen. Med engang jeg står opp, går jeg til pcen og sitter på nettet og spiller spill. Jeg pleier å legge meg 23.00. Sitter bak pcen ca. 6-10 timer om døgnet.. Er dette for mye, og er det farlig?

Å nei, ikke mensen nå!
Bind og badeball (ung.no)

"Åh, nei....!" har du kanskje tenkt når du oppdager at det er tid for mensen akkurat i den ferieuka du skal på badeferie med venner eller telttur med kjæresten. Du er ikke alene om å bli litt fortvilet da. Her kan du få noen tips som kan være til hjelp.

Kommunestyre- og fylkestingsvalg 2015
valg 2015

I Norge arrangeres lokalvalg hvert 4. år. Her velges ikke stortingsrepresentanter, og det utnevnes heller ikke regjering.

Valgdagen for kommunestyre- og fylkestingsvalget 2015 er mandag 14. september 2015. Enkelte kommuner har også valgdag søndag 13. september.

Sjekk om du bor i en kommune med prøvevalg for 16-åringer.

Ny skole - nye muligheter
ungdommer (colourbox.com)

Mange kjenner på sommerfuglene når de skal begynne på videregående. Man vet ikke helt hva man går til, eller hvordan ting kommer til å bli. Nervøs fordi du ikke kjenner noen fra før? Usikker på hva som kreves? Her får du tips om hvordan du kan finne deg til rette.

Av Pernille, ungdomsjournalist i ung.no

Er du mer kåt om sommeren?

Mange kjenner at sol og sommer gjør at det kribler i kroppen. Påvirker det deg? Les mer om sol, sommer og sexlyst

Tips mot bakrus
Fyllesjuk

Bakrus får man etter høyt alkoholinntak. De vanligste symptomene er hodepine, kvalme, uvelhet og uro. Mange mener de har oppskriften på en bedre "dagen derpå". Noen tiltak er effektive, mens andre har liten virkning. Uansett: det mest effektive er bruk av vanlig sunn fornuft.

Vær stolt av den kroppen du har!
Smiler

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye og du forandrer deg på andre måter også. I løpet av noen få år skal kroppen utvikles fra et barn til en voksen. Endringene kan lett føre til utrygghet og usikkerhet. "Er jeg normal?", "Er jeg for tykk?", "Er jeg for tynn?", "Har jeg for lite muskler?" og lignende tanker, kan komme.

Kan du ha en kjønnssykdom?
Klamydia? Aner ikke...

Man kan ha en seksuelt overførbar infeksjon (SOI) uten å være klar over det. Det er ulikt hvordan symptomer på en kjønnsykdom kan slå ut og hvor klare eller hvor plagsomme de kan være og hvilke konsekvenser de kan få.

Reglene for reklame på blogg
Blogg og reklame

Det er mange bloggere som tjener penger på bloggen sin, men ikke alle er kanskje klar over reglene som gjelder for merking av reklame på en blogg. Reglene om merking av reklame gjelder ikke bare for toppbloggerne, men for alle som kan tjene penger på bloggen sin.

Båtførerbevis
Småbåt (colourbox.com)

Båtførerprøven er ment å gi et minimum av kunnskap så du kan ferdes sikkert og hensynsfullt i fritidsbåt. Les mer og sjekk om du må ha beviset for å kjøre båten din.

Det "perfekte liv" på sosiale medier
Facebook-oppdatering (colourbox.com)

Livet på sosiale medier og livet ellers er ikke alltid sammenfallende. Det inntrykket man får av andre gjennom sosiale medier trenger ikke å være det eneste riktige. Av og til er det til og med helt feil. På sosiale medier kan man være hvem man vil, og man velger hva man vil at andre skal se. Hvem er du på nettet?

Kva bruker du pengane dine til?

Tenkjer du over kor mykje ting kostar, eller forsvinn pengane mellom henda dine?

ukens tema

Cambingbil

kommentar

Skal: Hei, vil bare si at jeg har lest Endelig ikke røyker, av Allan Carr. Det er en god bok som i alle fall har fått meg til å bli motivert til å slippe å snuse. Han hevder at det å trappe ned bare gjør det verre, fordi snusing/røyking er en avhengighet og ikke en vane. Når man trapper ned, går man lengre med abstinenser, og snusen/røyken føles mer dyrebar, samtidig som grunnene til å slutte blir fjernere. Anbefaler denne boken! Les innlegg

Instagram #ungno

Ukas bilde: ung.no