Sist oppdatert: 24.05.2012 kl. 13:27
Vennskap (foto: Endre Hesthagen)
Nora:Umad betyr you mad, altså er du sur?
Gå til diskusjonen
Loading
Spørsmål om
Trening

Loading

Siste besvarte spørsmål


  1. Hvordan går jeg opp i vekt?
  2. Hvordan få motivasjon til å trene?
  3. Når og hva bør jeg spise i forbindelse med trening for best utbytte?
  4. Hva kan jeg spise som inneholder mye protein?
  5. Hvordan bygge muskler når jeg har så høy forbrenning?


Still oss et spørsmål







Sjekk ditt svar


Tast inn koden (5 tegn)





Mest populære spørsmål


  1. Hvordan få motivasjon til å trene?
  2. Hvordan går jeg opp i vekt?
  3. Hvordan bygge muskler når jeg har så høy forbrenning?
  4. Hva bør jeg spise før og etter trening?
  5. Når og hva bør jeg spise i forbindelse med trening for best utbytte...
  6. Hva kan jeg spise som inneholder mye protein?
  7. Vektreduksjon, mindre fett på mage, rumpe og lår og strekkmerker?
  8. Kan jeg gå ned i vekt før sommeren?
  9. Hvorfor får man oppblåst mage?
  10. Hvilken mat har mest proteiner? Hvilken proteinshake anbefaler du?
  11. Hvorfor er jeg så trøtt og slapp?
  12. Hvordan bli kvitt litt fett? Hva skjer om jeg bare spiser fiber og vann?
  13. Er det mulig å gå ned 5 kg før sommerferien?
  14. Hvor mye forbrenner jeg når jeg ikke er i aktivitet? hvor mye forbrenner m...
  15. Normalvektig? Hvordan redusere sidefett?
  16. Tips for å komme i form igjen etter kneskade?
  17. Fordeler og ulemper med å drikke proteinpulver? Får man bedre utnytt...
  18. Hvordan få flatere mage? Hjelper det å gå på diett?
  19. Tips for å få en finere kropp?
  20. Jeg har lyst på en fast og slank kropp. Skal begynne og trene masse. Er pr...
  21. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  22. Er det sant at man kan legge på seg om man spiser mer enn 700 kcal til kve...
  23. Hvordan skal man trene for å gå ned 15-20 kg? Hva er egentlig aksept...
  24. Jeg har nesten slutta å spise, spiser nesten ingenting.
  25. Er pasta med ost og ketchup før trening en usunn vane?
  26. Hvor mye kalorier må jeg få i meg hver dag? Trener mye og vil f&arin...
  27. Spørsmål om hvordan jeg skal legge på meg.
  28. Ønsker sixpack. Hvordan trene og spise?
  29. Sunt kosthold i forhold til trening.
  30. Vanskelig å komme inn på NTG fotball? Spiser usunt.
  31. Kan du lage en timeplan for hvordan jeg skal trene? Hvor mye kalorier spiser jeg...
  32. Jeg er overvektig og vil gjøre noe med det. Trenger noen råd i den ...
  33. Hvor mange kalorier får jeg i meg i løpet av en dag?
  34. Treningstips og kostholdstips for å gå ned i vekt og få m...
  35. Jeg er lei av alt som heter slanking, trener og prøver å spise sunt...
  36. Jeg veier 54 kg og er 175 cm høy og er 17 år. Hvordan kan jeg g&ari...
  37. Hei. Jeg er en gutt på 16 år som er 1.66 m høy og 70-75 kg, k...
  38. Ønsker noen treningstips for å legge på meg på en sunn ...
  39. Kunne jeg fått et treningsopplegg for å gå ned i vekt til somm...
  40. Jeg lurer på hva BMI er og hva er min BMI? Har du noen gode tips for dagli...
  41. Lurt å slutte med cola for å satse på toppidrett?
  42. Hvor mye mat og hvor mye trening?
  43. Jeg er 165 cm høy og veier 58-59 kg, er dette normalvektig? Kan dere si n...
  44. Hvorfor legger jeg ikke på meg? Hvorfor føler jeg meg ikke sterkere...
  45. Hvis jeg har trent kondisjon, hva bør jeg spise etterpå får o...
  46. Jeg spiller fotball og trener 3-4 ganger i uka, men har fortsatt litt overfl&osl...
  47. Hva slags trening vil du anbefale meg? Sliter med å komme i gang med treni...
  48. Jeg trener og ser andre drikker protein-shake, kan det være bivirknin...
  49. Jeg trener 5-6 ganger i uken, hvor mange kalorier trenger jeg? Er 173 høy...
  50. Hvordan mat er bra og ikke, med tanke på fett- og sukkerinnhold? Noen tren...
  51. Ønsker å gå ned 5 kg til sommeren og øke motivasjonen ...
  52. Jeg veier for mye, men har blitt flinkere til å spise mindre godterier. Me...
  53. Hvis jeg drikker burn eller maxim energi gele, får jeg mye energi da?
  54. Noen trenings- og kostholdstips for å redusere fettmengde?
  55. Noen kostholds- og treningstips for å få litt flatere mage?
  56. Hei! Jeg vil gå ned noen kg som jeg ikke trenger, jeg vil trene og spise s...
  57. Jeg trener mye og spiser nesten ingenting fordi jeg har dårlig matlyst. Of...
  58. Spiser sunt og går turer på 1 t -1t og 30 min 2 ganger om dagen. G&a...
  59. Hva bør jeg spise og hvordan bør jeg trene for å bygge litt ...
  60. Jeg har gått opp 3 kg på 2 uker etter at jeg begynte å spise r...
  61. Var flink til å trene en periode, men nå føler jeg at det ikk...
  62. Jeg veier litt for mye og ønsker å gå ned i vekt, kan dere hj...
  63. Jeg spiser ganske usunt og trener ikke. Kan dere hjelpe meg å legge inn li...
  64. Hei. Trener mye og lurer på hvor mye jeg bør veie for at kroppen sk...
  65. Jeg er en gutt på 16 år som trener på treningsstudio og tar pr...
  66. Heei! det er noe jeg lurer på: Hvorfor er det slik at hvis du spiser l...
  67. Jeg vet at jeg er veldig overvektig, så jeg lurer på hvor mye kalori...
  68. Jeg trener ca 8 timer i uka. Jeg lurer på om jeg bør begynne å...
  69. Kan dere være så snille å hjelpe meg med en sunn matplan der j...
  70. Ønsker å gå ned i vekt. Noen tips?


1 2 Neste side



Når lærerne streiker

streik (colourbox.com)Hva skjer med eksamen? Hvilken betydning har det egentlig for deg som elev hvis lærerne på skolen blir tatt ut i streik?
Les mer
 

Soltips

SolbrillerTa vare på huden din, den skal du ha leeenge. Det kan være fristende å være mye ute i solen, husk bare:
- begynn solingen forsiktig
- beskytt deg
- ta pauser fra sola og
- bruk solbriller
Les mer
 

Svarer du på SMS/telefon fra foreldrene dine?

mobil (colourbox.com)






Se resultat
 

Føler du treningspress?

jente løper (www.colourbox.com)
Hvorfor trener DU?







Se resultat
 
RSS