Voldtatt.

Hei jente 19 år.

Tusen takk for din henvendelse til oss.

Det er svært trist å lese om hva du har blitt utsatt for. Ingen skal behøve å oppleve noe som er så vanskelig og vondt.

At du i etterkant av denne voldtekten sliter med både angst/panikkanfall og smerter i magen, er veldig forståelig. Dette er helt normale reaksjoner på det du opplevde.

Ingen skal trenge å bære på slike ting alene, så vi anbefaler alltid at man forsøker å snakke med noen man stoler på. Det å få satt ord på hva som skjedde og hvordan du har det nå, kan nemlig gjøre hverdagen din veldig mye bedre for deg.

Dersom det handler om at du ikke føler deg trygg nok på psykologen din, så kan du kanskje snakke med noen andre? Eller så kan du for eksempel dele dette med en god venn, en voksen i familien eller fastlegen din slik at de kan hjelpe deg å fortelle dette til psykologen din? Du kan også ta med deg en venn/venninne til psykologen dersom det føles tryggere å snakke om dette da?

Om du kunne tenke deg å ringe noen for å prate, så kan du ta kontakt med Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte på telefon: 800 57 000, nettadressen er:http://www.incest80057000.no. Du kan være anonym når du ringer, vi vil uansett hjelpe deg med veiledning og råd om hva du kan foreta deg slik at du får det bedre.

Håper vi kunne hjelpe med noen tips og råd, vi ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen

Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte i samarbeid med Ung.no