Hopp til hovedinnholdet

Derfor er biologisk mangfold viktig
Humle på hvit blomst (colourbox.com)

Vår måte å bruke naturen på har gjort enkelte naturtyper og arter utrydningstruet. Dette gjør oss mer utsatt for blant annet sykdommer og forurensing, samtidig som naturen i landet blir fattigere.

Styrketrening, vekst og pubertet
Rom med vekter for å trene styrke (colourbox.dk)

Kan jeg stoppe å vokse hvis jeg trener med tunge vekter? Hvordan får jeg raskt store og tydelige muskler? Jeg trener mer enn kameratene mine. Hvorfor har de større muskler enn meg?

Tips til å spise riktig
Venner som spiser sammen (colourbox.com)

Med forskjellige råd i media kan der være vanskelig å vite hva man skal spise for å være sunn. Se her hva Helsedirektoratet anbefaler.

Gutter og puberteten
Gutt i boxeren (colourbox.com)

Når starter det og hva skjer? Mange lurer. En gang mellom 11 og 15 år starter det for gutter. Men det er store forskjeller.

Venner som "forsvinner"
Trist jente (colourbox.com)

Det er vanskelig å kjenne på følelsen av et vennskap ikke er like sterkt som det engang var.

Skrevet av Tiril, Ungdomsjournalist.

Husk solvettreglene
Solkrem (colourbox.com)

Mange forbinder sol med sunnhet og helse, og etter en ferie der man har vært mye utendørs føler man seg opplagt og klar for nye utfordringer. Men for at sola skal gi deg glede og overskudd må du ta noen viktige forholdsregler.