Hopp til hovedinnholdet

Sex for første gong

Når er du klar for å ha sex for første gong? Det er eit spørsmål mange stiller seg.

Les mer

Ensomhet og dårlig selvfølelse kan henge sammen

Du føler deg ensom. Tanker om at du ikke kan bli likt av noen kommer snikende. Du begynner å tro på dem. Du er igang med er den lave selvfølelsens vonde sirkel.

Les mer

Spørsmål eller bekymringer om rus?

Er du nysgjerrig på ulike rusmidler? Vil du bli rusfri? Eller har noen i familien din et rusproblem? Da er det hjelp å få.

Les mer

– Jeg tør ikke å «komme ut av skapet»

Er du redd for hva andre rundt deg vil si og gjøre hvis du står fram som skeiv? Her er noen tips til deg som vil fortelle.

Les mer

Nyt solen, men pass på huden!

Sommer og sol er deilig og gjør at du føler deg bra. Men sola kan også være skadelig. For sterk sol kan gjøre deg solbrent og gi deg hudskader.

Les mer

Råd til deg som sliter med eksamensangst

For mange elever og studenter oppleves eksamensresultatet som svært avgjørende, og mange reagerer med stress- og angstsymptomer. Hvis du er en av dem, er du ikke alene.

Les mer

Alt om bind, tampong og menskopp

Lurer du på hva du skal bruke og hvordan du skal bruke det? Her finner du nyttige råd.

Les mer

Russ i år? Her er rådene for en trygg russefeiring i koronatid

Følger du rådene, kan du få en bra russetid, selv om det på grunn av koronaen er noen begrensninger.

Les mer

Nudes av meg er delt, hva gjør jeg?

Her finner du konkrete tips til hvordan du får fjernet intime bilder eller videoer av deg som er blitt delt.

Les mer

Å leve med autisme eller Asperger syndrom

Mange lurer på om de har autisme, mens andre har fått en diagnose og lurer på hvordan det kan påvirke livene deres.

Les mer

Nervøs før framføringer eller presentasjoner?

Skal du presentere prosjektet ditt foran klassen? Eller er du trukket ut til muntlig eksamen og gruer deg veldig? Slik takler du nervene.

Les mer