Ung.no - offentlig og kvalitetssikret informasjon for ungdom

Klikk her for gode chattetjenester (colourbox.com)

Kvalitetssikret og offentlig informasjon

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

Les mer

Tegning av to gutter der den ene har fått hår under armen.

Hjelp, jeg har ikke kommet i puberteten

Har de andre jentene i klassen fått større bryster, bortsett fra deg? Har de andre guttene i klassen fått hår under armene og dypere stemme, bortsett fra deg? Du kan ha forsinket pubertet.

Les mer

Tegning av gutt som klør på henda (Illustrasjon: ung.no)

Det klør! Har jeg fått skabb?

Skabb er en type midd som kan angripe mennesker og gir intens kløe. Skabben graver ganger i huden vår og legger egg.

Les mer

Hvordan skrive jobbsøknad?

Hvordan skriver du en søknadstekts? Hva er viktig å ha med? Ung.no gir deg tips til jobbsøknaden.

Les mer

Holder mobil med Alarmtelefonen 116111 åpent (foto: ung.no)

Alarmtelefonen med døgnåpen chat

Utsettes du for vold, trusler, overgrep eller omsorgssvikt? Trenger du noen å snakke med? Du kan chatte med Alarmtelefonen for barn og unge på 116111.no, ringe 116 111, eller sende sms til 417 16 111, hele døgnet.

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?

Les mer

Tegning av jente som stenger døra og holder korona utenfor. Illustrasjn: ung.no

Hva gjør du for å holde ut med koronasituasjonen?

Koronasituasjonen påvirker livet vårt og hva vi kan og ikke kan gjøre. Det vil bli vanlig hverdag igjen, men det kan ta tid. Du må holde ut litt til. Hvordan greier du det?

Stem