Ung.no - offentlig og kvalitetssikret informasjon for ungdom

Oversikt over gode chattetjenester på ung.no (foto: ung.no)

Kvalitetssikret og offentlig informasjon

Tegning a en gutt som prater med en voksen og får ryddet opp i tankene sine. Illustrasjon: ung.no

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?

Les mer

Jente sitter foran datamaskinen og forsøker å konsentrere seg.

Strever du med konsentrasjonen?

Synes du det er vanskelig å konsentrere deg? Det kan være mange grunner til det. Se hva det kan skyldes og hva du kan gjøre.

Les mer

Jente sitter på sofaen med laptop og mobil (Foto: Steinar Engeland på Unsplash.com)

Seks tips for å trives når du er mye hjemme

Synes du det er vanskelig nå som du må holde deg mye hjemme? Ungdomsjournalist Konstanse har samlet sine tips til hva du kan gjøre for å trives bedre i denne perioden.

Les mer

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

Les mer

Hvordan kan jeg fortelle andre at jeg ikke er psykisk frisk?

En gutt på 14 år stilte oss dette spørsmålet. Her kan du lese hva psykologen svarte. Gode råd også for deg om du strever litt psykisk og holder det for deg selv eller lurer på hvordan du kan fortelle det.

Les mer

Holder mobil med Alarmtelefonen 116111 åpent (foto: ung.no)

Alarmtelefonen med døgnåpen chat

Utsettes du for vold, trusler, overgrep eller omsorgssvikt? Trenger du noen å snakke med? Du kan chatte med Alarmtelefonen for barn og unge på 116111.no, ringe 116 111, eller sende sms til 417 16 111, hele døgnet.

Les mer

Tegning av jente som stenger døra og holder korona utenfor. Illustrasjn: ung.no

Hva gjør du for å holde ut med koronasituasjonen?

Koronasituasjonen påvirker livet vårt og hva vi kan og ikke kan gjøre. Det vil bli vanlig hverdag igjen, men det kan ta tid. Du må holde ut litt til. Hvordan greier du det?

Stem

Hvordan få noen til å like deg

Er du forelsket, men føler du ikke blir lagt merke til? Sliter du med å komme ut av vennesonen? Det kan lønne seg å være litt tøff og tørre å være seg selv.

Les mer