Kjenner jeg det på kroppen når jeg får mensen?

Hei jente 13 år

Slik du beskriver det er det nok mange som føler, du både gruer og gleder deg til å få mensen. Veldig mange jenter kjenner seg litt i ulage noen dager før mensen. Man kan få ømme bryster, vondt i hodet, murrende smerter i mage og rygg eller kjenne seg irritert eller lei seg. (Det er ikke sikkert man kan gi mensen hele skylden for dårlig humør, men hormonene kan nok påvirke det noe). Noen jenter kan oppleve å bli mer kreative og aktive i dagene før mensen. Mensen kommer når andre pubertetstegn som at man har fått hår nedentil og at brystene har begynt å vokse. 

Noen bruker truseinnlegg når de har utflod andre ikke. Alle jenter har utflod innimellom og det er normalt at det i perioder er mer utflod en ellers. Det er viktig å ikke overdrive vasking og vask deg helst med rent vann. Normal utflod er fra klar eller melkehvit til litt svakt gulhvit eller eggehviteaktig. Utflod har en svak lukt, kanskje litt syrlig. Litt lukt vil det være, men lukten er vanligvis ikke stram eller vond hvis alt er i orden. Konsistensen er glatt og våt, eller litt mer seig og klebrig. Noen jenter merker eggløsningen ved at utfloden da kjennes mer geleaktig og seig enn ellers. Også mellom de indre kjønnslepper vil det ligge et hvit- eller lys gulaktig belegg. Dette er også normalt. Det er talgstoff som skilles ut fra små kjertler i området og det er med på å smøre området rundt kjønnsleppene. Dette tilsvarer smegma, ”kukost”, hos guttene. Dette vaskes forsiktig bort ved daglig underlivsvask.

Legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen Helsesykepleier