Mensen min er brun og klumpete, hva er dette?

Hei

Gratulerer med din første menstruasjon.

Slik du beskriver mensen din, høres den helt normal ut. Blodet vil variere fra å være rødt til å bli mer brunt, særlig mot slutten av mensen. Blodet blir brunt når mengden blod blir mindre, dette fordi det da bruker lengre tid på å komme ut og da vil nedbrytning av stoffene som finnes i blodet gjøre fargen brun.

At mensen er litt klumpete, er også helt normalt. Dette skjer fordi blodet koagulerer dvs klumper seg seg sammen.

Du har altså en helt vanlig mens, men det kan være at du etterhvert vil oppleve at den varer litt lengre. Det er også normalt at mensen kan være litt uregelmessig de første årene. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere.

Litt smerter under mensen er også ganske vanlig. Dette skjer fordi livmoren som er en stor muskel trekker seg sammen og støter blodet ut. 

Du kan prøve å legge en varmepute eller en varmeflaske på magen.  Du kan prøve å gå deg en tur, jogge eller gjøre noen lette strekkøvelser for å bevege på området du har vondt i.

Noen har også god effekt av smertestillende tabletter, som Paracet eller Ibux. Husk at dette bør tas før smertene blir store for å ha best effekt.

Vennlig hilsen jordmor, ung.no