Overgrep, flashbacks, vold, institusjon.

Hei Jente 16 år. 

Takk for henvendelsen din til oss. 

Du forteller om mange vonde erfaringer du har opplevd helt fra du var et lite barn, til der du er i dag som 16 år. Erfaringer som ingen barn eller ungdom skal oppleve. Vi forstår at det ikke er lett å skulle leve et tilsynelatende normalt liv med skole og venner som ikke kjenner til din historie. 

Det er så viktig at du finner noen å snakke med. Å bære på så vonde erfaringer alene- hjelper sjeldent. 
Du skriver at du har en psykolog, men at du ikke klarer å snakke med han/hun. Er det mulig for å bytte? Innen BUPA har man en rettighet til bytte psykolog hvis man ikke har kjemi med hverandre. Dersom det ikke handler om kjemien, men det at det er vanskelig å uttale det, kan du kanskje skrive et brev å levere det?
Er det en helsesøster på skolen du har tillit til eller en voksen på institusjonen hvor du bor som du er trygg på? 

Den voksne kan sammen med deg finne metoder som hjelper deg videre i livet. Det kan være skummelt å åpne seg opp for et annet menneske men det kan være avgjørende for at du skal få det bedre. Og det fortjener du! 

Du kan også ringe anonymt til den døgnåpne Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte på tlf 8005700 og/eller Alarmtelefonen for barn og unge på tlf 116111. Vi vil lytte og hjelpe deg så godt vi kan. 

Med vennlig hilsen

Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte i samarbeid med Ung.no