Er det et sted jeg kan dra for å få hjelp rundt fødselsangsten?

Jente, 20

Hei, jeg har nettop født en fantastisk liten gutt! Jeg har aldri vært redd for fødselen, men nå etter fødselen med gutten min så får jeg angst med tanken på at jeg må gå gjennom dette igjen hvis jeg vil ha flere barn. Jeg hadde pressrier i 6 timer før jeg fikk begynne å presse. Jeg er livredd for at dette skal skje igjen. Jeg kjenner jeg sliter med å puste når jeg tenker på dette. Hele prosessen med åpningsrier og fødsel varte i 3 dager. Jeg var helt utslitt. Jeg hadde epidural, men når pressriene kom kjente jeg ikke noe lindring. Er det et sted jeg kan dra for å få hjelp rundt fødselsangsten?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du kontakter ung.no

Jeg forstår det slik at du nylig har født og da kan du jo benytte deg av Føde/barsel poliklinikk ved det sykehuset du har født dersom du har behov for å snakke om fødselen.

Dersom fødselsangsten fortsatt plager deg når/om du vurderer å bli gravid på nytt så vil jeg anbefale deg å ta dette opp med jordmor/fastlege som følger deg opp under svangerskapet. Mange sykehus har tilbud om ekstra oppfølging av gravide som sliter med blant annet angst ifht fødsel eller andre psykiske helseutfordringer.

Dersom du opplever at denne angsten også preger andre deler av livet ditt vil jeg anbefale at du tar kontakt med Psykisk Helseteam I kommunen du bor I eller fastlegen din.

Håper dette var svar på det du spør om, legger også ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen

Amathea, i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.1.2019

Oppdatert: 21.1.2019