Jeg er kåt hele tiden.

Hei

Det er helt normalt å være veldig kåt, og omtrent "hele tiden" når man er på din alder. I stedet for å tenke på det at du er mye kåt som et problem, er det bedre å være glad for at du blir kåt og kan ha så mye glede av sex med deg selv, og at kroppen din kan gi deg nytelse.

Bruk den til å være utforske deg selv, være nysgjerrig på deg selv og kanskje finne mange nye måter å bli tilfredsstilt på.

Jo mer god egenseksualitet du har, jo bedre vil du kunne få det med en partner deg dagen det skal skje. 

Hvis kåtheten plager deg, må du rett og slett bare forsøke å ignorere den. Det er ingen andre måter å "kvitte seg med" kåthet - enten må du forløse den med å onanere eller ha sex, eller du må overse den ved å tvinge deg til å tenke på andre ting. Et kåthetssignal forsvinner i løpet av noen minutter om det oversees. Selvfølgelig kan det komme fort tilbake igjen, men jo oftere du klarer å overse det, og la kåtheten forsvinne av seg selv, jo lengre tid vil det gå mellom hver gang kåtheten merkes. 

Håper dette er til hjelp for deg. Les gjerne artiklene under her. 

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no