Jer er 13 år og tror jeg snart får mensen. Hva skjer først?

Hei!

Det er en spennende følelse å gå å vente på at mensen skal komme første gang.

Mange jenter får mensen i 13-årsalderen, mens andre får den først når de er 14-15 år. og begge deler er normalt.

Før man får mensen , har man som regel hatt en periode hvor kroppen har vokst litt og man har begynt å få pupper og litt hår på kjønnsorganene og har gjerne hatt utflod et par år.

Om dette gjelder for deg, kan det være at mensen kommer snart.

Første gang man får mensen, er det som du har mistanke om, gjerne bare litt brunlig utflod i trusa. Grunnen til at blodet ofte er brunt, er at det har brukt litt lang tid på å bevege seg fra livmora og ut gjennom skjeden. Da mister det litt av rødfargen og blitt brunt.

Du kan nok merke at du kan ha litt vondt nederst i magen noen dager før det kommer. Dette er litt individuelt fra jente til jente.

Det kan være lurt å ha et truseinnlegg i sekken, dersom du skulle få mensen på skolen. Ellers har nok helsesykepleieren på skolen et lager med både truseinnlegg og bind, så du kan spørre henne eller snakke med kontaktlæreren din.

Snakk gjerne også med moren din om mensen og høre når hun fikk den. Ofte er det litt likt fra mor til datter.

Jeg legger ved et par artikler du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesøster, ung.no