I det siste så har jeg hatt så lyst til å se litt på barneporno.

Hei gutt 14 år. 

Så bra at du skrev til oss! I og med at du skrev til oss, er det kanskje fordi du forstår at det å se på seksuelle overgrep mot barn ikke er greit? 

Det aller beste du kan gjøre for deg selv er å realitets-orientere deg selv om hva dette er. Det er ikke barneporno. Det er framstilling av seksuelle overgrep mot barn. Det er forbudt. Se den første vedlagte artikkelen. 

Hvis du lar være å gå inn på det, slipper du å gi næring til et eventuelt tenningsmønster som omfatter barn. Da vil det ikke ha noen betydning for deg. 

Mange pornotittere beskriver Coolidge-effekten, som i dette tilfelle betyr at de stadig utvider egne grenser for hva som er greit å se. De blir vant til mainstream porno og søker stadig nye ting, mer ekstreme former for sex. 

Kanskje skal du ta en pause fra porno for å kommer mer i kontakt med egen følelser? Kanskje vil du lære deg å være mer tilstede i kroppen din, ikke bare i det visuelle, det du ser? Det kan hende at du vil få en gledelig overraskelse over egne, gode følelser. 

For å bli tent kan du bruke seksuelle fantasier eller tanker. Det en tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva man tenker på, fantaserer om, når man onanerer. Mange lager seg «historier» over det temaet eller konseptet som de finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og man legger til nye elementer, vinklinger som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om dette. Da får du mulighet til å reflektere mer over hvilke behov du har, hva er sunn nysgjerrighet, hva er farlig og ulovlig, og hvordan du kan takle impulser og lyster. 

Du er unik og verdifull! Lev godt med deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no