Moren min er så sint på meg, jeg vet ikke hva jeg kan gjøre!

Hei du!

Dette høres leit og vondt ut. Du skriver at moren din er mye sint på deg, hun sjefer og kan si at hun hater deg. Du opplever også at hun sender deg blikk og erter deg. 

Det er som du selv skriver vanlig og forståelig at foreldre og ungdommer kan være uenige og krangle. Likevel høres dette mer alvorlig ut, fordi det kan bli vanskelig for deg å stole på moren din når hun sier og gjør ting som du blir så lei deg over.

Mitt råd er at du ber om en prat med moren din om hvordan dere har det sammen. Jeg kan tenke meg at heller ikke hun synes dette er greit, og at hun ønsker en forandring. Du kan be om at hun setter av tid til deg, si at du må snakke med henne om noe viktig. Så kan du fortelle henne hvordan det kjennes for deg når hun er sint og sier for eksempel at hun hater deg. Beskriv følelsene som kommer, snakk ut fra deg selv i stedet for å kritisere henne. Du kan også si noe om det du tenker er ditt bidrag i konfliktene og hva du kan gjøre annerledes. Så kan dere bli enige om hva dere skal gjøre når dere er uenige. Ofte er det lurt å ta en pause, vente med å snakke om vanskelige ting til dere ikke er sinte. Da virker hodet bedre og det er lettere å høre på hverandre.

Hvis det ikke går an å be moren din om en samtale, så kan du skrive et brev / mail / melding til henne og be om at hun svarer deg. Du kan også vise henne det du har skrevet til ung.no og svaret mitt. I spørsmålet ditt får du fint fram hva du opplever som vanskelig. 

Hvis ikke noe av dette nytter, så synes jeg du skal snakke med helsesykepleier (helsesøster) på skolen om saken. Hun har taushetsplikt og gjør ikke noe med dette uten å snakke med deg om det. Sammen med helsesykepleier kan du finne mer ut av hva som kan være til hjelp i din situasjon.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten :)