Har ADD og sliter på skolen, har mistet selvtillit og alt er vanskelig.

Hei jente (19)

Det er leit å høre at du mistrives så veldig på skolen og at du føler at alt er et slit. Når skole er kjempevanskelig, skjønner jeg at det går utover motivasjon og selvtilliten din. Det virker heller ikke som at det blir tilrettelagt for dine utfordringer på skolen, og det er nok noe som må tas tak i.

Dessverre er konsentrasjons- og oppmerksomhetsvansker et av hovedsymptomene på ADD/ADHD, og dette gjør at skolen blir en større utfordring for deg enn andre. Men det betyr også at du har rett på tilrettelegging på skolen for at du skal lære på en måte som passer deg bedre.

Alle har krav på tilpasset opplæring, det betyr at du skal få en opplæring som er tilpasset dine evner og behov. Det kan også være at du har rett på spesialundervisning. For å få undersøkt dette må PPT gjøre en sakkyndig vurdering av deg. Hvis PPT ikke allerede har gjort det, kan du snakke med helsesøster eller rådgiver på skolen din for å bli henvist eller du og/eller foreldrene dine kan ta direkte kontakt (les mer i artiklene under).

Det kan hende at ved å ta kontakt med PPT og se hvilke tilpasninger skolen kan gjøre for at du skal få tilpasset din opplæring, at det på sikt vil føre til at du får det litt bedre på skolen. Da kan det hende at motivasjonen og selvtilliten vil bedre seg litt også. Samtidig kan det være fint å snakke med noen om hvordan du har det. Du skriver at det ikke hjalp å snakke med helsesøster, men kanskje er det noen andre på skolen som du har tiltro til, eller noen i familien eller vennekretsen. Det hjelper ofte å snakke om det som plager en.

Jeg legger ved flere artikler under svaret, som jeg tenker kan være til hjelp for deg. Jeg håper virkelig at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg på skolen, slik at hverdagen din kan bli litt bedre. Det fortjener du!

Lykke til!!

Hilsen Helsesykepleier