Er det normalt å få grått hår som 16 åring?

Hei jente 16 år.

Takk for at du skriver til Ung.no!
Det at du av og til kan finne et grått hår er ikke ensbetydende med at håret ditt er i ferd med å bli grått. De kan av og til dukke opp, uten at det betyr at hårmanken er i ferd med å gråne.
Grått hår skyldes at hårsekkene produserer mindre pigment, og det er først og fremst genene dine som bestemmer når det skjer. Det kan derfor være lurt å spørre hjemme om andre i din familie har samme erfaring som du med gråe hår.
Jeg skjønner at du blir bekymret når du finner en del grå hår i din unge alder, og gjerne vil ha et svar på hvorfor dette skjer, men jeg har ikke noe klart svar på det. Noen får gråe hår allerede i slutten av tenårene, andre ikke før de er i 30 årene. Det som er sikkert er at de etter hvert vil komme i økende grad. I noen familier får en grått hår tidlig, i andre får en det senere, dette er altså arvelig.

Du lever og spiser sunt, og tar vare på kroppen din. Dermed skal det ikke være slike forhold som påvirker.
Ta en prat med foreldrene dine og hør om nå de oppdaget sine første gråe hår.
Dersom du er bekymret kan du også spørre helsesykepleier på skolen din om råd.

Håper dette kan hjelpe deg.
Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier.