Jeg sliter med følelsen av å ikke få orgasme med kjæresten min. Normalt?

Jente, 20

Hei jeg er ei jente på 20 år. Jeg sliter med følelsen av å ikke få orgasme med kjæresten min. De gangene vi har sex eller jeg suger han til han kommer, og han ikke gjør slik at jeg kommer etterpå får jeg sterke følelser av irritasjon. Jeg kan bli så irritert at jeg bare vil gråte. Det er helt sykt og jeg lurer på om det er normalt i det hele tatt? Vi har jo et godt sexliv og det er ofte han gjør slik at jeg kommer, men de gangene han ikke orker eller hva enn grunn er, og jeg da er sinnsykt kåt og opphisset fra før blir jeg så frustrert! Jeg tør nesten ikke si det til han heller for jeg føler meg som en gal og som krever mye. Men jeg kan bli skikkelig irritert og kjenner på vonde følelser inni meg lenge etterpå, og det igjen går utover han noen ganger fordi jeg er så skuffa og irritert. Jeg vil ikke ha det sånn! Men jeg synes det er kjempe vanskelig å gjøre noe med det! Er dette noe jeg må prøve å gjøre noe med, altså endre meg selv eller hva skjer med meg???

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år.

Du beskriver veldig godt en vanlig situasjon! Det er mange med deg som sliter med de samme følelsene.

Hvis kjæresten/partneren ikke vil være med å bidra til orgasme, etter selv å ha hatt de gode følelsene, må man snakke om det. Det er ingen vei utenom.

Snakk med han en dag dere ikke har sex. Si at det er noe viktig du vil snakke med han om. Du kan innlede med å si noe fint, hvor glad du er i han eller noe annet. Da slapper han av og lytter. Deretter kan du si hva saken gjelder. Du forklarer så godt her hvordan det er for deg. Beskriv dine egne følelser, uten å anklage han. Deretter kan du spørre hva han mener om det. Hvordan skal dere løse dette?

Det er en gjensidighet og likeverd i seksualitet. Begge har et ansvar. Din nytelse er like viktig som hans.

Noen ganger kan det være sånn at man selv ikke gidder å oppnå orgasme, men det er det en selv som skal bestemme.

Han vil sannsynligvis være enig i at du også har rett til nytelse.

Hvis det skjer igjen, må du ta det opp med en gang. Du kan si at han bryter avtalen dere hadde. Deretter kan du gå for deg selv og onanere til orgasme. Da slipper du den varige seksuelle frustrasjonen.

Mange par gjør det slik at jenta får orgasme først.

Kanskje finner dere en måte å gjøre dette på som dere begge synes er bra?

Snakk med kjæresten din!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 21.3.2019

Oppdatert: 21.3.2019