Hvor lang tid tar det før senebetennelse går over?
Gutt, 15
Hei, jeg er en 15 år gammel gutt som har noen spørsmål angående senebetennelse. Jeg har trent en del mye av livet og for cirka 1 og ett halvt år fikk jeg senebetennelse i begge albuene og knæra. Jeg trener til håndbakk og har ikke veldig lyst til å stoppe treninga. Jeg lurer på hvor lang tid det kommer til å ta før det går over. Jeg er helt oppgitt over de dumme betennelse.
Svar
Hei Gutt 15, og takk for at du skriver til ung.no!
Senebetennelser er fryktelig irriterende i at de trenger hvile for å bli helt bra, og det har man som oftest ikke tid eller lyst til.
Det finnes ikke et fasitsvar på hvor lang tid det tar før det går over. For noen går det over ila. 1-2 uker, for andre tar det flere måneder.
Jeg tenker du kunne hatt god nytte i å oppsøke en fysioterapeut for å få hjelp til alternativ trening, hvor du ikke irriterer de betente senene.
Det som er viktig er å trappe opp treningen rolig, og gi seg om man får smerter. Lytt på kroppens signaler.
Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!
Med vennlig hilsen legen
Besvart: 25.3.2019
Oppdatert: 25.3.2019
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål