Jeg har veldig små bryster. Kan jeg bruke bh?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels, andre får små. Det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Noen har store brystknopper, andre helt flate knopper. Alle er altså forskjellige. Det er fort gjort å sammenlikne seg med andre, det må du forsøke å ikke gjøre.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har. 

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster.

Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Når de begynner å vokse er individuelt, men det skjer i løpet av puberteten, det er dessverre alt jeg kan si...

Du kan begynne å bruke BH når du vil, de finnes i mange størrelser. Det er ingen fasitsvar på når du bør bruke BH.

En BH har to mål. Omkretsen er angitt i cm og øker med fem cm for hver størrelse. Skålen er angitt i bokstaver, fra A og oppover. A er minst. Skålstørrelsen øker med omkretsen. Det betyr at en 85B har større skål enn en 70 B. Du kan få hjelp til i butikken til å finne rett størrelse.

Slik kan du beregne størrelse selv: 

Behold BH'en på. Mål omkretsen av deg selv rett under brystene med målebåndet stramt. Av-rund til nærmeste fem centimeter. Skriv opp målet, som er størrelsen på BH'en du skal bruke, for eksempel 75 cm.

Størrelsen på cup finner du ved hjelp av brystvidden: Legg målebåndet løst rundt det bredeste på brystene og mål omkretsen av deg selv. Skriv ned målet. Trekk det første målet fra det siste og størrelsen på den rette cup for deg blir:

Differanse på 11 cm: AA-cup 

Differanse på 12 cm: A-cup 

Differanse på 14 cm: B-cup 

Differanse på 16 cm: C-cup 

o.s.v.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra det man er misfornøyd med og heller se på det man trives med hos seg selv :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no