Synes det er vanskelig å lytte til og passe på mine egne grenser.

Hei jente 20 år. 

De reaksjonene du får etter slike hendelser viser at det som skjer ikke er greit og at det er utenfor grensene dine.

Det beste er kanskje å snakke med han en dag utenom seksualitet, kanskje når dere går tur, kjører bil eller noe annet, der dere slipper den tettet blikk-kontakten? Da kan det være lettere å snakke, si hva du tenker og føler.

Forklar hvordan hverdagen er for deg, at det er viktig med nok søvn, at du må legge deg tidlig når du skal jobbe neste dag og at tanken på jobben skaper stress. Du kan si at du ikke vil ha noen form for seksualitet disse kveldene, heller ikke hjelpe ham til orgasme, fordi du trenger ro og fred. Kanskje må han bli flinkere til å «lese» deg? Du kan kanskje foreslå at hvis han er kåt, at han kan onanere for seg selv når du har lagt deg? Og så kan du også presisere at å prøve og ha sex med deg mens du sover, er overgrep, og at det aldri kan skje igjen. Dere er kjærester og du må kunne stole på ham.

I et forhold er det endel aspekter som må være på plass. Det ene er tillit, at man kan stole på hverandre, uten forbehold. Det andre er dette med respekt, respekt for hverandre som de personene man er og de grensene man har. Det tredje er likeverd, at begge betyr like mye. Det fjerde er kjærlighet, de gode varme følelsene, tilhørighet, samhørighet, omsorg og nærhet.  

Snakk med kjæresten din!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no