Jeg er så utmattet av dette og har ikke lyst til å leve lenger.

Hei

Takk for at du tar kontakt med oss!

Det høres ut som om du har svært vanskelig på flere områder i livet ditt, det er ikke rart at du blir utmattet og har problem med å se løsninger. Men, ikke gi opp- det finnes muligheter for å få hjelp og forståelse.  

Foreldre skal gi barn trygghet, passe på dem- gi omsorg slik at barna føler seg trygge, oppleve kjærlighet og støtte. Ikke alle foreldre får til dette.

Det er forbudt for foreldre å slå, krenke eller skremme barna.

Å si stygge ting som får deg til å føle deg dum og stygg eller overse deg er eksempler på krenkelser og psykisk vold. Du skal ikke finne deg i dette!  

Det er viktig at du får snakket med noen voksne som kan hjelpe deg. Alarmtelefonen på telf 116111 for barn og unge er en telefontjeneste du kan ringe til dersom du har problemer hjemme - f.eks. omsorgssvikt, vold eller overgrep. De som jobber der er erfarne og flinke til å lytte og veilede barn og ungdom. Dette er helt gratis og du kan ringe dem hver ukedag mellom 15:00 og 08:00 og hele tiden i helgene.

Du bør også snakke med en lærer eller helsesykepleier tilknyttet skolen din for å fortelle hvordan du har det både hjemme og i skoletiden. De har taushetsplikt og kan sammen med deg vurdere hva som kan være riktig å gjøre videre.

Syns du det er vanskelig å snakke om hvordan du har det- så les gjerne opp innlegget ditt. 

Les også gjerne lenkene som ligger under.

Jeg håper at svaret mitt kan hjelpe deg et stykke på vei!

Mvh familieterapeuten i samarbeid med ung.no