Liker å bruke dildo og vibrator, har problemer med å få endetarmen ren.

Hei gutt 16 år. 

Den nederste delen av endetarmen er vanligvis ganske tom for avføring. Hvis penetreringen varer litt, trekker tarmen seg sammen oppover og avføring som er høyere opp, kommer ned i tarmen. 

Det er ikke noe man kan spise for at det ikke skal skje. Avføringen kommer ut. Men det du kan gjøre, er å legge merke til når tid du har avføring. Skriv det opp, så husker du det. Hvis det er ene regelmessighet i å ha avføring, kan du "time" seksualiteten du har med deg selv. Hvis det er uregelmessig, kan du spise mer fiber, grovt brød, grov pasta, fullkornris og grønnsaker. Husk å drikke rikelig med vann. Dette alene kan gjøre at du får regelmessige avførings-vaner.

Det du også kan gjøre er å tre en kondom over dildoen/vibratoren du fører inn. Da er det bare å kaste kondomet etterpå. 

Man kan bruke kroppstemperert vann og skylle til vannet som kommer ut er klart. Noen bruker dusjhodet for å få skylt, andre bruker en type skylleballong som kan kjøpes på apoteket. Men dette vil bare hjelpe en stund, til avføringen oppover i tarmen kommer ned. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no