Naboen min har voldtatt meg, hva gjør jeg?

Hei

Trist å høre hva du har opplevd. At du har mange tanker og følelser nå etter å ha blitt voldtatt er normalt. Det han har gjort med deg er ikke greit og ulovlig. Det virker som du forstår at det han har gjort er veldig galt.
Forstår at du kan tenke at du ikke vil være til bry, men selv om du sier ifra så er du ikke til bry. At foreldrene dine bruker tid på deg er jo fordi at de er så glad i deg. Foreldre vil gjerne vite hva som har skjedd med barna sine så de kan hjelpe. Hvis de ikke får vite det så får de jo ikke hjulpet barnet sitt.

Hvis du ikke tør å gå alene å si ifra så kan du jo få med deg den gode vennen din? Syns det er flott at du har en venn som vil hjelpe deg til å si ifra til læreren din. Det som har skjedd er ikke din skyld, den som har skylda for at dette har skjedd er den voksne naboen din som har voldtatt deg. Hvis du sier ifra kan du hjelpe andre barn også, så ikke de opplever det samme som deg. Det er mange voksne som vil hjelpe deg, når de får vite om det.

Dere kan gå til læreren din som vennen din sa, eller helsesøster på skolen din, barnevernet hjelper også barn som har opplevd voldtekt. De voksne kan også hjelpe deg med å si det til foreldrene dine for deg, hvis du syns det er vanskelig. Dette trenger du ikke å gå med alene.

Gode hemmeligheter kan vi holde hemmelige, men vonde hemmeligheter må vi fortelle så vi får hjelp. Forstår at du er redd for at det skal bli mye "stress", men sånn tenker ikke foreldre eller andre voksne. De aller fleste voksne vil at barn skal ha det trygt og godt.

Med vennlig hilsen

Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte i samarbeid med Ung.no