Jeg bekymrer meg mye for å være syk, hvem kan jeg snakke med?
Gutt, 19
Hei, Jeg er en 19 år gammel ung mann som er til tider en ekstrem hypokonder. Føler dette påvirker mg negativt hvorav søvnløse netter blir hyppigere og jeg ligger å føler jeg har vondt. Min far fikk ett hjerteinfarkt for ett års tid siden og dette føler jeg har påvirket meg på en skikkelig negativ måte hvor jeg kjenner stikk i bryst/rygg og en slags verk i armen. Har vært hos legen og de finner ingenting. I denne anledning vil jeg derfor høre om hvem det er normalt å snakke med angående dette. Er utrolig trettende å alltid måtte leve med styggen på ryggen i form av helse-angst. Takk.
Svar
Hei
Jeg hører at du engster deg mye for at du kan være syk og at du bruker mye krefter og energi på disse bekymringene. Dette må være veldig slitsomt for deg.
At pappaen din ble syk var sikkert en veldig skremmende og stressende opplevelse for deg. Dette kan ha vært med på å utløse bekymringene du har knyttet til egen helse.
Jeg anbefaler deg å bestille en time hos fastlegen din. Fortell vedkommende om disse bekymringene og hvordan det påvirker hverdagen din. Fastlegen din har mulighet til å henvise deg videre i systemet for utredning og behandling.
Du kan også selv ta kontakt med psykisk helsehjelp i kommunen der du bor. De aller fleste kommuner har et psykologisk tilbud for barn og unge som strever med angst, depresjon o.l.
Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Spesielt den som heter "Redd for å være syk?"
Jeg håper du får den hjelpen du trenger for å få det bedre.
Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 4.5.2019
Oppdatert: 4.5.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål