Er det farlig å ta rasberry ketone tabletter når man har diabetes?

Hei Jente 16, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, det vil ikke være farlig å ta tablettene selv om man har diabetes. Ketoner som kroppen produsere selv er et tegn på at kroppen din ikke klarer å ta til seg sukker, og må produsere "nødprovianten" ketoner for å overleve. Du vil ikke få ketoacidose av å spise dette.

Når det er sagt vil du nok ikke oppleve noe vekttap av å spise disse tablettene. I studiet de har brukt er basert på forsøk med rotter. Her gav de rottene en ekstremt vektøkende diett. Den gruppen som fikk rasberry ketone gikk 10% mindre opp i vekt enn sammenlikningsmusen, det var altså ikke testet for vektnedgang med normal diett. I tillegg fikk disse rottene 40 ganger så høy dose som det man anbefales. Det er ikke gjort noen spesifikke studier på mennesker, og det er ingen automatikk i at mennesker og rotter reagerer likt.

I sum vil det si at vi ikke vet om det funker, men at det heller ikke ser ut til å funke. Den eneste måten å gå ned i vekt på, er om det forbrukes flere kalorier enn man tar inn. Da må man enten kutte inntaket, eller øke forbruket. Helst av alt en kombinasjon av disse to.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen