Jeg har ikke at mensen siden august, jeg er redd, trenger hjelp.

Hei jente 14 år.

Jeg forstår at du er redd om du tenker at det er farlig at mensen ikke kommer og du i tillegg ikke tør å snakke med noen om det. jeg synes du først og fremst skal ta mot til deg og snakke med mamma. Sammen kan dere finne ut om du bør ta en tur til fastlegen din. 

Men de første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere.

Hvis mensen er borte, og man ikke mistenker graviditet, gjør man sjeldent noe sjekk hos lege for å finne årsaken før mensen har vært borte i minst 6 måneder for unge kvinner. Men da det har gått lengre tid enn dette hos deg, anbefaler jeg deg å ta en prat med fastlegen din. Det er ikke farlig å snakke med legen om dette, men de vil kanskje ta en prat med deg og ta noen blodprøver.

Mensen kan også bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. Noen medisiner kan også gjøre at mensen blir borte.

Jeg forstår ikke helt hva du mener med at du "har stukket deg ut ganske mye", men oppfatter at det har med mat og spising? Det er uansett bra at du spiser normalt nå og ikke føler deg slapp eller noe. Hvis du har, som sagt, gått endel ned i vekt, kan dette være årsaken til at mensen er borte.

Jeg vil også anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Her kan du få svar på dine spørsmål og råd om hva du kan gjør for å ta best vare på deg selv i denne viktige ungdomstiden.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no