Jeg har ømme, nesten såre nippler, kan det være bivirkning av spiral?

Jeg er jente på 20 år, som har gått på p-piller i rundt 1 år før jeg byttet til spiral for 1 mnd siden. Jeg har ikke hatt noen bivirkninger av spiralen foreløpig, utenom litt småblødninger, som jeg vet er normalt. De siste 4 dagene har jeg til tider opplevd ganske ømme, nesten såre (ingen synlige sår eller rødhet), brystvorter. Vet at ømme bryst er en bivirkning de 3 første mnd etter innsetting, men jeg har ikke vondt i selve puppene, kun brystvortene. Smertene kommer og går litt, og er vondere enkelte ganger enn andre. Det er ikke vondt generelt, men heller mer når jeg er borti med klær eller kniper på de. Niplene strutter også mer enn vanlig, noe jeg syntes er rart. Jeg er litt redd for at det har gått betennelse i brystvorten etter jeg hadde litt fuktig sportsbh i et par timer etter en joggetur fredagen. Bør jeg gå til legen og få det sjekket, eller er det en normal bivirkning av spiralen? Gjelder kun niplene, og ikke brystene i seg selv...