Jeg tror det er noen i veggen min

Hei!

Jeg forstår at du synes det er ubehagelig og slitsomt å tro at det er noen i veggen din.

Noen ganger kan hjernen vår og tankene våre få oss til å tro ting som ikke er sant. Det er ikke nødvendigvis slik at det er noe feil med oss eller at vi er syke, men tankene våre kan "løpe løpsk" uten særlig grunn.

Det er ikke helt uvanlig at vi mennesker begynner og tenke mye om kvelden. Da har vi god tid til å la tankene spinne og for noen blir det så mye tanker at det er vanskelig å sove. Det er heller ikke uvanlig at vi om kvelden hører lyder som virker skumle og fremmede, men som egentlig er helt vanlige lyder. 

Det er ikke mulig at noen er i veggen din. Det er ingen som kan overleve i en vegg. Kanskje er det tankene dine som får deg til å tro det. 

Hvis du bor i blokk kan du høre lyder fra andre steder i blokken. Om kvelden og natten når det blir stille er det lettere å høre slike lyder. I en blokk vil det også være vegger av betong som bærer lyd godt. 

Jeg tror du skal snakke med en voksen om tankene dine. Det beste er å snakke med foreldrene dine. De kan trøste deg når du blir redd. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier kan mye om hvordan tanker og følelser kan påvirke deg og hvordan du kan håndtere det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier