Hva kan jeg gjøre for å få tilbake mensen?
Jente, 14
Hei, vet det er mange spørsmål om mensen, men jeg får liksom ikke svar på spørsmålet mitt. 1. Hadde jeg mensen ganske regelmessig, men nå har jeg ikke hatt mensen på over et halvt år! Jeg er ca. 172 cm og veier ca. 52 kg, men føler ikke at det er vekten min som er grunnen til at mensen har gått bort. Begynner å bli ganske urolig. Jeg har prøvd å spise litt usunnere, men den kommer fortsatt ikke. Hva kan være grunnen, og hvordan kan jeg få mensen tilbake?
Svar
Hei
Jeg skjønner at du uroer deg litt for dette. Det er ikke uvanlig at mensen er uregelmessig på din alder uten at det er noe spesiell grunn til dette.
Men for at mensen skal komme må en jente ha en viss mengde underhudfett. Dette for å få fart på produksjonen av hormonene som setter igang eggløsning og menstruasjon. Du er en veldig slank jente og dette kan være årsaken til at mensen din uteblir. Å spise usunt vil nok ikke gjøre at mensen kommer raskere tilbake, det som er viktig er at du spiser normalt og gir kroppen det den trenger av næring for å utvikle seg.
Jeg vil råde deg til er å ta en tur til helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesøster har kurver og skjemaer som har fulgt deg siden du var baby, og kan si noe om hvordan din vekt ligger an. Der kan du få trygger råd om hva du kan gjøre for at mensen din skal komme tilbake.
Vennlig hilsen jordmor, ung.no
Besvart: 12.6.2019
Oppdatert: 12.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål