traumer

Hei jente 13 år.

Takk for din henvendelse!
Det er trist å høre om det du har måtte gjennomgå. Så sterk du er som åpnet deg opp for helsesøster, og fikk hjulpet deg selv!
Det er ikke uvanlig å få reaksjoner i lang tid etter å ha gjennomgått det du gjorde. Det er nok veldig slitsom for deg å gå rundt og være så redd, og slik skal det ikke være. Du sier ingenting om du har fortalt fosterforeldrene dine om det du nå føler og opplever? Det vil vi isåfall anbefale at du gjør først, slik at de vet hvordan du har det, så de kan ta hensyn til det, og hjelpe deg. Hvis du synes det er vanskelig kan du snakke med en annen voksen du føler deg trygg på, som f.eks læreren din, helsesøster en annen omsorgsperson eller legen din. Legen din har mulighet til å henvise deg til en psykolog hvis dere tenker at dette kan være fint for deg. Det er veldig fint å ha noen å prate med slik at du ordentlig får bearbeidet alt du har gått igjennom. 

Hvis dette er vanskelig for deg kan du også ringe Alarm telefonen for Barn og unge på telefon 116 111, eller nettadresse http://www.116111.no eller Landsdekkende telefon for Incest og seksuelt misbrukte 800 57 000 , eller nettadresse http://www.incest80057000.no

Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen

Landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte i samarbeid med Ung.no