Jeg opplever et stort kropps og klespress.

Hei jente 13 år.

Mange opplever, som deg, et press etter å være perfekt og ha alle de tingene som alle andre har. Da er det lett å få tanker om at kommer til å få det bedre om en klarer å skaffe seg alle disse tingene. 

Samtidig viser det seg at en blir ikke veldig lykkelig av å hele tiden kjøpe nye ting. Men det er bra at du forsøker å spare for å kjøpe deg noe du ønsker deg. Men jeg forstår at det er vanskelig om mamma alltid må låne penger av deg.

Jeg synes du skal snakke med noen voksne utenom familien din om hvordan du har det for tiden, om din opplevelse av kjøpepress, kroppspress og å bli oppfattet som rar. Det hjelper å snakke med noen når en synes livet er vanskelig og en har mange utfordringer som ikke lar seg løse så lett. Da kan helsesykepleier på skolen, eller helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Her kan du få gode råd om hva du kan gjøre for å håndtere alt dette presset som du beskriver.

I tillegg synes jeg du skal forsøke å unngå å tenke at du må forandre deg og kjøpe ting for å bli godtatt og passe inn. Slik skal ikke være nødvendig og jeg synes heller du skal være stolt av deg selv, for du er mer enn god nok. 

Vær din egen beste venn og forsøk å ta vare på de rundt deg på en god måte. Vær en god venn og forsøk å unngå å fokusere på alle de tingen du ønsker deg og som kanskje ikke er så nødvendige?

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en riktig god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no