Spørsmål og svar

Jeg er redd for å bli voksen

Jente, 20

Hei, jeg trenger litt hjelp fordi jeg er så engstelig og tenker for mye på ting. Er livredd for å bli gammel og eldre. Og stresser og får panikk av at jeg "aldri kommer til å være barn igjen" og at barndommen min er over. Og da føles det som livet mitt er over liksom... og så syns jeg det er så skummelt å være 20 år, fordi da føler jeg at man "må være voksen". Er det sant?? Jeg føler meg ikke voksen..og føler at livet mitt er over nå.. og er så redd hele tiden og engstelig... Har vondt i magen av å tenke på dette hver dag og får panikk når jeg våkner opp.. Plis hjelp meg

Svar

Hei jente 20 år!

Det er ikke noe farlig å være redd for "å bli voksen". Vi er alle det iblant. Heldigvis så skjer den utviklingen ofte gradvis. Kanskje du er litt redd for at det går litt for fort? Eller så føler du at "barnet i deg" er ganske sterkt. - Og vet du det fortsetter det ofte å være, og det er helt fint.

Jeg tenker for din del og andres, er at det er viktigst at man har det bra med seg selv, og med de rundt en.

Det er sant at når man er 20 år så er det visse ting som "forventes" eller kreves av en av "voksen" ting som må følges opp. Slik som regninger, jobb, skolegang, opprettholde gode rutiner og så videre.

Samtidig, om man har vanskeligheter med noe av dette, så har man også mulighet til å få hjelp i Norge. Jeg tenker at det kan være fint å snakke med noen om tankene dine. Her kan du gå til fastlegen din eller kontakte hjelpetjenestene under. 

 

Vi blir alle litt eldre, sakte men sikkert, uansett hvor gamle vi er. I blant så føler man ikke at man ikke henger helt med i alt som skjer, og sin egen kroppslige og mentale utvikling. - og man ønsker å bare være et lite barn igjen. Det er helt lov, til og med de eldre voksne føler det sånn iblant. 

Da kan det ofte være koselig å gjøre ting som man likte å gjøre da man var litt yngre, som å se en barnefilm eller spille et spill. Voksne gjør også dette iblant. 

Vi har også artikler under som er nyttige å lese gjeldende spørsmålet ditt.

Ønsker deg alt godt :)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 17.10.2019

Oppdatert: 17.10.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål