Sliter med OCD. Lurer på hva behandling omhandler.

Hei

Det var ikke en helt annen type behandling før OCD-team ble implementert, men det var slik at med OCD.teamene så ble behandling mer systematiser og derfor med effektiv slik at de som slet med dette fikk bedre hjelp.

Behandlingen for OCD i OCD-teamene i Norge handler i hovedsak om noe som kalles eksponering med responsprevensjon (ERP). På grunn av kort behandlingstid, høyere grad av symptombedring, mindre bivirkninger og lavere risiko for tilbakefall etter endt behandling, er det vanlig å brukes ERP som i OCD-teamene. Noen kombinerer behandlingen med medisiner, men det er ikke så ofte. 

ERP handler om at man utsetter seg for det man frykter uten å få gjort tvangshandlingene. Det kan være at man ikke får sjekke hele leiligheten 3 ganger, men bare må forlate den og heller håndtere angsten på andre måter.

Jeg vet ikke hva slags tvangstanker og tvangshandlinger du sliter med, men jeg er sikker på at du vil få veldig godt hjelp i OCD-teamet slik at du slipper all angsten og alle tvangshandlingene. 

Du kommer til å få veldig god hjelp i OCD-teamet. Det er jeg helt sikker på!

Med vennlig hilsen psykologen