Han vet ikke hvordan jeg ser ut, hva om han blir skuffa?

Hei!

Jeg forstår at dette kan være en sår og litt vanskelig følelse å bære på, så jeg skal prøve og svare deg så godt jeg kan! Å være forelsket kan få oss til å føle mange gode ting, men det kan også få oss til å være unaturlig kritiske mot oss selv, hvordan personlighet vi har og hvordan vi ser ut. Jeg skjønner at det kan være skummelt å føle at han har visse forventninger til hvordan du ser ut og at du selv føler at du ikke kommer til å møte dem. Selv om dette er veldig normalt, så er det også veldig leit, så vi skal se hva du kan prøve og gjøre for å bli litt sikrere deg selv! 

Først og fremst så er jo denne gutten interressert i å møte deg på grunn av personligheten din! Ettersom han ikke har sett deg så er jo dette det eneste mulige svaret. Dette burde du ta til deg som et tegn på du har en fin væremåte og personlighet, noe som er enda viktigere enn utseende selv om det ikke alltid virker sånn. Det er også viktig å lære seg at du er akkurat like bra uansett om han er forelsket i deg tilbake eller ikke. Det betyr ikke at du ikke er god nok, bare at kjemien ikke stemmer for han. For å forsterke selvtilliten din så kan det være en god øvelse å si noe fint til deg selv når du ser deg i speilet. Gjør du dette gjentatte ganger over en stund så vil du overbevise hjernen din om at dette stemmer og du vil få bedre selvfølelse. En annen øvelse kan være og skrive ned på et ark eller i en bok, kun for deg, de egenskapene du setter mest pris på ved deg selv! Dette styrker også din positive psykologi og gjør det lettere å ha et bedre forhold til deg selv! Slike øvelser kan virke litt teite eller kleine for noen, men det blir lettere etterhvert og de hjelper veldig! Selv om det ikke alltid er like lett å tro på, så er du god nok akkurat som du er! 

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, hvis ikke ligger det ved noen artikler med ekstra tips og råd! 

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no