Hvordan kan jeg klage på at jeg ikke får timene jeg skal ha?

Hei, jeg går vgs2 helsearbeider fag. I timene opplever jeg og mine klassekamerater at vi ikke gjør noe som helst, og det er flere ganger der læreren har gitt oss 1-3 fritimer ekstra om dagen fordi vi ikke har noe og gjøre. En uke hadde vi 8 fritimer ekstra, noe som tilsvarer en hel skoledag. Vi har egentlig bare 5 fritimer i uka så det ble 13 fritimer tilsammen. Jeg begynner og bli veldig nervøs og irritert. Har gjentatte ganger sakt fra til lærerene, ringt til rektor og alt jeg vet jeg kan gjøre men ingenting hjelper. Jeg føler ikke at jeg har hatt noe utbytte av dette året så jeg gruer meg veldig til eksamen. Er det noe jeg kan gjøre? Hvor kan jeg klage, hva kan jeg si?