Vil komme ut av å tenke på min mor når jeg onanerer, men klarer ikke.

Hei gutt 15 år. 

Det er en del som tenner seksuelt på godt voksne damer, og også sin mor. Når det er ens mor som er fokuset, kan en føle seg ussel og synes det er vanskelig, slik du beskriver. 

Det gjør ingenting at du tenker på henne.

Men du kan ikke ha noen form for seksualitet med henne. Det er ikke lov, og det er skadelig for deg. 

Kanskje er det spenningen med at det er din mor som forsterker tenningen du føler? Det som er tabu, det som ikke er lov, kan forsterke den seksuelle tenningen. Følelsene tenning og spenning ligner mye på hverandre; hjertet slår raskere, en puster fortere, musklene strammes og en kan svette. Det som skiller disse to følelsene er at ved tenning fylles kjønnet med blod og blir følsomt. 

Kanskje kan du se deg om etter en annen som har store bryster som du kan tenke på? Kanskje er det en lærer, eller ei jente på samme alder som deg, ei i klassen eller parallellklassen, som du kan øve på å tenke på når du onanerer? 

Kanskje vil tankene gli over på din mor etterhvert, men da er du uansett i gang med andre tanker, som kan gjøre at du føler deg bedre. Etterhvert som du får et annet fokus, vil det være lettere å tenke på andre. 

For å hjelpe deg selv, kan du også sikre deg at du ikke ser din mor naken. Hvis du aner at hun er naken, kan du gå på rommet ditt. Sikre deg at du banker på døren til badet før du går inn. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no