Bruker Epiduo krem, hva kan jeg gjøre for at huden ikke skal bli tørr?

Jente, 14

Hei, jeg har gått på epiduo i 2 uker nå. Det funker egt ganske bra men blir veldig tørr i huden. I begynnelsen av mars skal jeg på tur til USA og har lest meg opp på at jeg da ikke burde bruke denne kremen. Har også bestemt meg for at jeg stopper med epiduo to uker før vi drar siden jeg er veldig tørr og vil ikke bli mere tørr. Jeg lurer bare på hva jeg kan gjøre for å få huden min fuktig igjen og ikke så tørr. Føler dette kommer til å bli et problem når vi er på ferie. Har du ellers noen tips om epiduo og ferie? Jeg lurer også på hvordan jeg kan få fin kropp til denne tid. Og hvordan trener jeg vekk innerlårene mine?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år.

Du skriver at du bruker Epiduo. Det er kjent at man kan få veldig tørr og sår hud av denne kremen. Det er veldig viktig at du bruker solfaktor når du bruker kremen, og i månedene etter at du er ferdig å bruke den.

Jeg synes det er en lurt beslutning at du har bestemt deg for å slutte med kremen to uker før du reiser. Det du kan gjøre senere og frem til du reiser, for at huden ikke skal være så tørr, er at du bare bruker den hver andre eller tredje dag. Da vil ikke huden bli så sliten og tørr.

Bruk en fuktighetskrem morgen og kveld som er beregnet for tørr hud.

Hvor lenge er det til du reiser? Det du kan gjøre for å føle deg vel når du drar på ferie, er å drikke bare vann, og spise sunt. Ikke for mye hvetemel og sukker, så er veldig mye gjort. Da vil du etterhvert merke at du føler deg bedre.

Det er ikke mulig å trene bort innersiden av lårene, men med styrketrening kan du stramme opp musklene i lårene dine.

Ønsker deg en flott tur til USA!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.2.2020

Oppdatert: 7.2.2020