I det siste så har jeg merket at jeg har fått litt mer utflod (tror jeg)

Hei

Utflod er helt normalt og noe alle unge jenter og damer har. Gjennom mens syklusen så endre utfloden seg litt dvs fra å være litt tykkere før eggløsning til å bli litt mer slimete under eggløsning. Etter eggløsningen kan utfloden være litt med tørr i konsistensen. Utflod er hvitlig på farge og kan lukte litt søtt. Om utfloden blir tykk og klumpete samtidig som det oppstår en veldig kløe i underlivet, kan dette være et tegn på en soppinfeksjon. Dette kan eventuelt behandles med reseptfri krem/stikkpille fra apoteket. 

Slik du beskriver utfloden din, høres denne ut som å være normal. Jeg gir deg likevel noe råd som du kan følge om du vil.

Noen råd:

• Det anbefales vanlig hygiene. Ikke vask med såpe på slimhinnene i underlivet.  Såpevask kan irritere slimhinnene mer.  
• Menstruasjonsblødning kan øke plagene.  For noen er det bedre med bind enn med tamponger. Skift bind ofte.  Mensenkopp kan også være et godt alternativ. 
• Vask truser på minst 60 grader for å drepe soppen.
• Ikke bruk truser som irriterer slimhinnene
• Bruk en nøytral glidekrem ved sex, så du beskytter slimhinnene mot irritasjon som kan øke ved tørrhet og friksjon.  
• Ved mye sopplager, kan det være lurt å tenke på å redusere sukker i maten om du spiser mye av det.  

Vennlig hilsen jordmor, ung.no