Strever med angst

Jente, 14

Hei, vet ikke hvor jeg skal starte men jeg skal hvertfall få en psykolog fordi jeg har angst og er redd for veldig mye normale ting folk egentlig burde tørre, som å handle i butikker, spise blant folk, jeg er til og med redd for å være glad. Eller lissom jeg glemmer hva glad er, jeg mister meg selv mer og mer føler jeg. Jeg blir sur på venner og sier til kjæresten min at han burde finne en som er bedre og ikke sårer han, men han sier jeg ikke sårer. Men jeg lar jo mine problemer gå utover andre, jeg blir så lei. Pluss at læreren min kommer hjem til meg fordi de mener at jeg ikke gjør de leksene jeg skal og ditt å datt når jeg faktisk gjør det. Jeg vurderer å rømme fra foreldrene mine og ut i skogen fordi jeg er redd for dem og at de kjefter osv, jeg tåler det ikke. Føles ut som at jeg bare drukner holdte jeg på å si men ja...jeg klarer ikke mer. Føler meg så ødelagt, jeg mister meg selv. Jeg bare gir opp Jente 14 år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år,

Så fint du tar kontakt med Ung.no. Det er vondt å strever med angst for normale ting. Jeg vet ikke om du har sagt til noen voksne hvordan du har det, men det vil jeg oppfordre deg til å gjøre. Det er mange unge som har fått hjelp til å takle angst. Jeg synes du skal få en time hos din fastlege slik at du kan få en vurdering på hvilken hjelp du kan få for det du strever med. Kanskje din far eller mor kan bestille en time til deg. Dersom det er vanskelig å si kan du vise denne mailen du har skrevet der skriver du fint hvordan du har det. Det finnes hjelp å få, ikke gi opp!

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111. Erfarne vakter tar telefonen hver dag mellom 15:00 og 08:00. I helgene er linjene våre åpne hele tiden. Du velger selv om du vil være anonym.

Besvart: 23.3.2020

Oppdatert: 23.3.2020