Jeg er forelsket i en på nett, hvordan holder jeg meg trygg?

Hei

Så hyggelig å høre at du er forelsket! Jeg forstår at det er litt komplisert i og med at dette er en person du har møtt på nett og egentlig ikke kjenner. Blandingen av forelskelse og bekymring kan nok gå utover søvn og matvaner, og det vil nok roe seg etter hvert. Det er veldig bra at du tenker på sikkerheten din og hva du kan gjøre for å være trygg på nett, det er viktig! Her er mine råd til deg:

1. Forsøk å sjekk ut hvem personen er. 

Det kan godt være den jenta eller gutten du snakker med på sosiale medier er til å stole på, men sjansen for at personen utgir seg for å være en annen er også tilstede. Dersom dere videochatter vil du kunne se om profilbildet stemmer overens med den virkelige personen. Video og bilder fra snapchat er ikke nødvendigvis godt nok, da det kan være bilder og videoer av andre som deles videre.

Gjør noen søk om den andre personen på nettet, sjekk gjerne Facebook-profiler, Instagram-profiler og lignende. Sjekk også om telefonnummeret han eller hun bruker står registrert på riktig navn, og vær obs hvis opplysninger ikke stemmer, hvis personen er unnvikende eller ikke kan svare når du spør om slike ting.

2. Pass på hva du forteller om deg selv.

Det kan være lurt å vente med å fortelle hele navnet ditt og adressen hvor du bor. Gi aldri ut personlig informasjon som for eksempel fødsels- og personnummer, pinkoder og lignende.

3. Pass på hva du deler av bilder og videoer.

Husk at alt som sendes over nett kan lagres og misbrukes. Du vet aldri hva mottakeren i andre enden kan bruke for eksempel bilder til. Når man er forelsket er det ofte lettere å sende bilder og videoer man ellers ikke ville ha delt, fordi man tror personen er til å stole på eller fordi man er redd for at personen skal miste interesse dersom man ikke sender noe. Det å kommunisere over nett gjør det også lettere å dele mer intime ing enn man ville ha gjort i virkeligheten. Derfor anbefaler jeg å bare gjør ting med nettkjæresten din som du ville ha turt å gjøre eller si om du traff han/henne ansikt til ansikt.

4. Opplever du noe ubehagelig så rop på hjelp!

Si ifra til noen voksne med en gang dersom du opplever noe som gjøre deg redd, eller som er ubehagelig, dersom du føler deg presset eller mast på. 

Den største bekymringen er nok at du skal møte noen som utnytter deg og lurer deg til å sende personliginfo eller bilder av deg selv som kan bli misbrukt. Overgrep kan skje på nett også, dessverre.

Bare husk at nettflørt og det å være forelsket i noen på nett kan være veldig hyggelig og fint, bare man passer på seg selv. 

Jeg håper dette hjalp deg litt.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no